Соціологи встановили, що таке актуальне явище, як соціальні мережі, а особливо Facebook («Фейсбук»), може принести не тільки користь, але й шкоду.
Безсумнівно, мережа Facebook є одним із найдивовижніших явищ сучасності. Ця соціальна мережа створила нові способи заробітку та роботи, а також показала нові способи спілкування.
Але, на жаль, там, де починається спілкування, починаються психологічні проблеми. Facebook — це не лише маса веганських, вегетаріанських та сироїдних спільнот (як дехто може подумати), але й платформа, яка дозволяє мільйонам жінок публікувати свої фотографії та дивитися — і оцінювати! – незнайомці. У цьому випадку фактором заохочення стають і «лайки», і нові друзі, і коментарі користувачів, а також (іноді) нові реальні знайомства та стосунки. Невелика кількість лайків, друзів і схвальних коментарів стає фактором «покарання» зі збільшенням підозрілості, якщо для цього були причини.
Facebook створює потенційно стресове інформаційне середовище, яке призводить до психологічних розладів, зокрема розладів травлення, вважають психологи, які опублікували статтю про це в International Journal of Nutrition.
Виявилося, що Фейсбук як явище, по-перше, дуже популярний серед жінок, а, по-друге, негативно впливає на їхнє харчування. Було проведено два дослідження: одне в 1960 році, а інше – за участю 84 жінок. Для цілей експерименту їх попросили використовувати 20 хвилин на день.
Виявилося, що, на відміну від відвідування інших сайтів, використання Facebook навіть протягом 20 хвилин на день у більшості респондентів викликає почуття тривоги та незадоволення своєю зовнішністю. Також вчені виявили, що більш тривале (понад 20 хвилин на день) вживання приносить ще більше емоційного дискомфорту. За даними соціологів, 95% жінок, які навчаються у вищих навчальних закладах, проводять у Facebook не менше 20 хвилин за раз, а загалом близько години на день.
При цьому виявлено три патологічні моделі поведінки, які призводять до стресу:
1) хвилювання щодо отримання «лайків» для нових публікацій і фотографій; 2) Необхідність видалення написів зі своїм ім'ям з великої кількості фотографій (які жінка може вважати невдалими, зображуючими її з невигідної сторони або компрометуючими); 3) Порівняння ваших фотографій з фотографіями інших користувачів.
Доктор Памела К. Кіл, яка керувала дослідженням, сказала: «Вивчаючи негайну реакцію на використання Facebook, ми виявили, що використання соціальної мережі протягом 20 хвилин на день значно більше сприяє утриманню надмірної ваги та тривожності, порівняно з іншими користування Інтернетом. “.
Лікар зазначив, що жінки, які проводять навіть 20 хвилин у Facebook, схильні надавати особливого значення тому, як виглядає нижня частина тіла, і відповідно до висновків змінюють свою поведінку (турбуються про зовнішній вигляд тощо).
Переглядаючи чужі фотографії та порівнюючи їх зі своїми, жінки часто схильні психологічно підвищувати стандарти того, як має виглядати нижня частина тіла, і розвивати з цього приводу внутрішню тривогу, яка потім проявляється у вигляді переїдання та загострення інших харчових патологій. .
Незважаючи на те, що у Facebook є велика кількість спільнот, спрямованих на здоровий спосіб життя та підтримання тіла в тонусі, користувачі схильні просто дивитися на фотографії та робити власні висновки, що не мотивує їх до будь-яких позитивних змін у способі життя та / або харчування. а лише створює психологічний дискомфорт. Цей дискомфорт користувачі Facebook прагнуть «приклеїти», ніж потрібно, прямо, не відриваючись від екрану – в результаті проблеми із зайвою вагою і травленням тільки посилюються.
Доктор Кіл зазначила, що хоча теоретично Facebook може поширювати позитивну, конструктивну інформацію (і дієтологи, на її думку, повинні бути першими, хто це робить), на практиці використання цієї соціальної мережі негативно впливає на більшість жінок, особливо на тих, хто вже має проблеми, пов'язані з неправильним і надмірним харчуванням.