Стрес і вагітність: які ризики?

Більш ніж кожна третя жінка не повністю усвідомлює ризики, пов’язані з стрес під час вагітності, згідно з опитуванням PremUp Foundation. Однак ці ризики існують. Останні роботи, здається, вказують на a вплив внутрішньоутробного стресу на перебіг вагітності і здоров'я майбутньої дитини. Велике голландське дослідження, проведене в 2011 році за участю понад 66 матерів і дітей, підтвердило, що материнський стрес може бути пов'язаний з певними патологіями.

« Зараз є дані, які неможливо оскаржити », підтверджує Франсуаза Молена *, дитячий психіатр і перинатальний психоаналітик. » Дуже специфічні дослідження порівнювали тип пренатального стресу та вплив на маму та дитину. »

Невеликі щоденні стреси, без ризику для вагітності

Насправді механізм досить простий. Стрес призводить до виділення гормонів, які проникають через плацентарний бар’єр. Кортизол, гормон стресу, таким чином, у більш-менш великих кількостях можна знайти в крові дитини. Але не панікуйте, не всі емоції обов’язково впливають на вагітність і плід.

Le стрес адаптації, той, який виникає, коли ми дізнаємося, що ми вагітні, абсолютно не є негативним. " Матерям не варто панікувати, цей стрес є захисною реакцією на нову ситуацію. Це цілком нормально », – пояснює Франсуаза Молена. » Вагітність викликає багато фізичних і емоційних потрясінь. »

Le емоційний стрес, тим часом, породжує напругу, страх, дратівливість. Це дуже часто зустрічається під час вагітності. Маму мучать дрібні щоденні тривоги, безпричинні перепади настрою. Але знову ж таки, ні на здоров'я дитини, ні на перебіг вагітності це не впливає. Якщо ж ці емоції не надто впливають на загальний стан.

Стрес і вагітність: ризики для матерів

Іноді, правда, буває, що у майбутніх мам рівень стресу вище. Безробіття, сімейні чи подружні проблеми, втрата близької людини, нещасний випадок... ці тривожні події можуть мати реальні наслідки для вагітної жінки та її плоду. Так само і під час гострого стресу, спричиненого стихійним лихом, війною… Робота показує, що ці тривоги справді пов’язані з ускладненнями вагітності: передчасними пологами, затримкою росту, малою вагою при народженні…

Стрес і вагітність: ризики для немовлят

Певні стреси також можуть стати причиною інфекційних патологій, захворювань вуха, дихальних шляхів у дітей. Недавнє опитування Inserm показує, що діти, чиї матері пережили особливо тривожну подію під час вагітності, мають підвищений ризик розвитку астми та екземи.

Спостерігалися й інші впливи, особливо в когнітивній, емоційній та поведінковій сферах », Примітки Франсуази Молена. » Стрес мами може викликати порушення регуляції нервової системи плода », Що може вплинути на психологічний розвиток немовляти. Зверніть увагу, що 1 і 3 триместр вагітності є найбільш чутливими періодами.

Будьте обережні, проте багатофакторний вплив стресу важко оцінити. На щастя, немає нічого остаточного. Більшість впливів є оборотними. " Те, що може зробити плід уразливим внутрішньоутробно, може бути відновлено при народженні », – запевняє Франсуаза Молена. » Контекст, який буде запропоновано дитині, є вирішальним і може виправити відчуття незахищеності. »

Підтримка матері під час вагітності

Немає жодного питання про те, щоб викликати у матері відчуття провини, кажучи їй, що її стрес шкідливий для її дитини. Це тільки посилить його тривогу. Найголовніше - допомогти йому зменшити страхи. Мова залишається першим засобом для покращення самопочуття матері. Ніколь Берло-Дюпон, старша акушерка в стаціонарі вдома, щодня спостерігає за нею. « Жінки, яких я підтримую, відчувають ускладнення під час вагітності. Вони особливо засмучені. Наша роль – насамперед їх заспокоїти.

Особиста бесіда 4-го місяця, встановлена ​​перинатальним планом 2005-2007, якраз і спрямована на те, щоб дати можливість вислухати жінок, щоб виявити можливі психологічні труднощі. «Майбутню маму, що переживає стрес, потрібно подбати в першу чергу», – додає Франсуаза Молена. « Якщо вона почуватиметься почутою у власних турботах, їй уже буде набагато краще. Мова має надзвичайно заспокійливу функцію, але вона має бути надійною. Тепер справа за професіоналами, щоб розібратися в цьому питанні!

* Франсуаза Молена є автором книги «Стрес і вагітність». Яка профілактика від яких ризиків? “, ред. Ерес