Питома швидкість метаболізму основних органів і тканин

 

тіло

(тканина)

Споживання енергії,

ккал /(кг*день)

Печінка200
Brain240
Серце440
Нирка440
Скелетна мускулатура13
Жирова тканина4,5
Решту маси12
 
Оскільки ці значення відображають вплив тіла на основний метаболізм, то, звичайно, значення для м’язів передбачає стан спокою.
У моменти активної роботи м'язів - вони можуть отримати специфічний метаболізм інших енергоспоживаючих органів, однак в такому стані вони не можуть перебувати довго, особливо у нетренованих людей.
 

Детальніше про споживання калорій різними органами дивіться у відео нижче:

Використання калорій і метаболізм алкоголю – харчування | Lecturio

залишити коментар