Інгредієнти рецепта"Напіввипікані кекси'
- 300 г яблук
- 50 г моркви
- 25 г родзинок
- 130 г яєць
- 100 мл молока 1%
- 23 г лляного борошна
- 50 г гранатового рисового борошна
- 15 г білка
- 20 г вівсяних висівок
Харчова цінність страви «Кексики напівфабрикати» (пер 100 грам):
Калорії: 114 ккал.
Білки: 6.9 гр.
Жири: 3 гр.
Вуглеводи: 14.9 гр.
Кількість порцій: 4Інгредієнти і калорійність рецепту «Кексики напівфабрикати»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| apple | 300 г | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| моркву | 50 г | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
| родзинки | 25 г | 25 | 0.73 | 0.15 | 16.5 | 66 |
| куряче яйце | 130 г | 130 | 16.51 | 14.17 | 0.91 | 204.1 |
| молоко 1% | 100 ml | 100 | 3.3 | 1 | 4.8 | 41 |
| лляної муки | 23 гр | 23 | 8.28 | 2.3 | 2.07 | 62.1 |
| гранатів рисового борошна | 50 г | 50 | 3.5 | 0.3 | 38.65 | 160.5 |
| Syntrax Matrix 2.0 Protein | 15 гр | 15 | 11.13 | 0.98 | 1.46 | 58.05 |
| вівсяні висівки | 20 гр | 20 | 3.6 | 1.54 | 9.06 | 64 |
| Усього: | 713 | 48.9 | 21.7 | 106.3 | 812.8 | |
| 1 виступає | 178 | 12.2 | 5.4 | 26.6 | 203.2 | |
| 100 грам | 100 | 6.9 | 3 | 14.9 | 114 |