зміст
Як виробляється сперма?
Делікатна операція починається в сім'яних трубах яєчок, де температура найнижча (34 ° C). Необхідна умова для їх належного функціонування, тому що якби яєчка були розташовані всередині самого тіла, температура тіла (37 ° С) занадто висока для утворення сперматогоніїв, клітини, які перетворяться на сперма. Крім того, останні під час трансформації мігрують і на кожному етапі набувають нових компонентів. Таким чином, із насіннєвих труб яєчок вони переходять у придаток яєчка, невелику протоку, що нависає над яєчком, у якій вони отримують свої джгутики, що дозволяє їм рухатися. Нарешті, остання зупинка: насінні бульбашки, де вони змішуються з рідиною, яка буде викидатися під час еякуляції. Занотовувати : людина може залишатися фертильною лише з одним яєчком, якщо працює нормально.
Сперма містить мільйони сперматозоїдів
Ce непрозора і білувата рідина виділяється в насінних пухирцях, де він збагачується поживними речовинами (амінокислотами, лимонною кислотою, фруктозою…), а також у простаті, яка виробляє приблизно половину сперми. Там ця рідина змішується зі спермою, що надходить через сім’явиносну протоку (прохід між придатком яєчка та пухирцем), утворюючи сперму, тобто запліднювальну сперму. При кожній еякуляції чоловік виділяє від 2 до 6 мл сперми, що містить близько 400 мільйонів сперматозоїдів.
Чи є часи, які є більш родючими, ніж інші для людей?
Сперматогенез починається в період статевого дозрівання і триває протягом усього життя, щодня, 24 години на добу. Як і у жінок, циклів немає. Якщо немає медичної проблеми, яка спричиняє безпліддя, тому чоловікові ніколи не бракує сперми. Однак після 50 все трохи змінюється : сперматозоїдів менше і вони нижчої якості. Але це не має нічого спільного з жіночою фертильністю, яка назавжди припиняється під час менопаузи.
Сперматогенез - це те, що визначає процес виробництва сперми. Сперматогенез триває трохи більше 70 днів (близько двох з половиною місяців). Проходить у кілька етапів. Спочатку він починається зі стовбурових клітин зародкової лінії, які називаються сперматогоніями. Вони розмножуються і перетворюються на сперматоцити, потім сперматиди і, нарешті, сперматозоїди. Один тільки сперматогоній дає від 30 до 50 сперматозоїдів. Саме під час цієї останньої стадії відбувається поділ клітини (мейоз), під час якого клітина втрачає половину своїх хромосом. Таким чином, сперматозоїд забезпечений 23 хромосомами. При зустрічі з яйцеклітиною, яка також має 23 хромосоми, вони утворюють яйцеклітину з 46 хромосомами.
Чи можемо ми оптимізувати чоловічу фертильність?
У чоловіків немає необхідності орієнтуватися на хороші дні, як у жінок. З іншого боку, тютюн (як і алкоголь) значно знижує фертильність у чоловіків, зокрема, змінюючи якість сперми. Припинення куріння дозволяє відновити оптимальну фертильність, як тільки ви кинете палити, оскільки сперма продовжує оновлюватися. Дієта з високим вмістом насичених жирів знижує фертильність! Тому уникайте промислових страв, випічки, здобних страв (сири, нарізка, м’ясо в соусах) та вибирайте хороші жири (як омега-3). Регулярна фізична активність сприяє хороше здоров'я сперми і дозволяє насититися вітаміном D. Загалом, бажано дотримуватися a здоровий спосіб життя з регулярним відходом до сну, обмеженням часу перед екранами та уникненням впливу ендокринних руйнівників.
Жовта, прозора сперма: що означає колір?
Зазвичай сперма білуватого кольору, але вона також може бути прозорою або злегка блідо-жовтою. Коли сперма жовта, це може бути ознакою інфекції, яка може вплинути на фертильність. Це також може вказувати на окислення сперміну, білка, з якого він складається, особливо коли статевий акт не регулярний. При яскраво вираженому кольорі сперми рекомендується виконати а бактеріологічне дослідження сперми за призначенням медичного працівника.
Чи крихкі сперматозоїди?
Сперматозоїди чутливі до кислотності, яка їх нейтралізує. Однак жіноча вагіна - це більш-менш кисле середовище (воно стає більш кислим після овуляції). Але під час виробничого циклу сперма отримує щит: насіннєва рідина (який становить сперму), прикрашений властивостями проти кислотності. Ця рідина захищає сперму. Тепло також робить сперматозоїди більш вразливими через носіння тісного одягу, надто часте прийняття ванни, відсутність активності в транспортному засобі або в перегрітому робочому місці.
Як сперматозоїд запліднює ооцит?
У його активі кілька інструментів. Насправді він складається з кількох частин, які втручаються в роботу запліднення. По-перше, головка, яка сама по собі складається з двох окремих частин: акросоми, наповненої ферментом, який може перфорувати оболонку ооцита, і ядра, що містить хромосомний багаж клітини (який змішується з овоцитом, щоб стати яйцеклітиною). . Проміжна частина, розташована біля основи головки, є резервом поживних речовин, щоб забезпечити виживання сперми в очікуванні запліднення. Нарешті, джгутик дозволяє йому рухатися, щоб якомога швидше дістатися до яйцеклітина.