зміст
Ви страждаєте від хронічного болю, стресу, загальної втоми?
Ви більше не можете погано спати і страждаєте від мігрені?
Або ви хочете покращити якийсь аспект свого життя, не знаючи, як це зробити.
Le Рейки це може бути рішенням, на яке ви чекали!
Відносно нова японська техніка двадцятого століття, рейки, досі маловідома в наших західних країнах.
Що це таке, що воно лікує чи не лікує, від вибору практикуючого до курсу типового сеансу, я розповім вам все про рейки.
Що таке рейки?
У найчистішому перекладі рейки в перекладі з японської означає «сила духу». Нещодавно ми також знаходимо назву «універсальна енергія», яка, однак, не схвалюється пуристами французької течії.
Дійсно, енергія, яка використовується в Рейкі, надходить насамперед від природних можливостей нашого організму покращувати своє здоров'я, а не ззовні.
Рейки складається з підходу через релаксацію та медитацію з метою покращення самопочуття особи, яка консультується.
Практик, який здійснює рейки, також званий «донор», ставить себе в ситуацію медитації та природним чином передає її одержувачу дотику.
Медитація - це не ваша справа, ви не можете цим займатися?
Швидко поясню: коли ти зі спокійною людиною, ти, як правило, спокійний, з балакучою людиною тобі буде легше дискутувати, з кимось захопленим ти знайдеш рибалку тощо…
Наше близьке оточення безпосередньо впливає на наш спосіб існування, тому медитативний стан практикуючого впливає на зацікавлену особу, навіть не докладаючи зусиль до медитації. Під час сеансу Рейкі ви медитуєте… якщо можна так сказати, заразою!
Яка мета цього розслаблюючого стану?
Доторкаючись до тіла в певних місцях, рейкіолог сприяє появі потенційних природних цілителів. Таким чином, це допомагає організму знайти власні ресурси для виходу зі стану дискомфорту.
Це спрямовано як на фізичні, так і на психологічні чи емоційні розлади, оскільки, як ми знаємо сьогодні завдяки досягненням науки в галузі медицини, зв’язок між одним і іншим є тісним і взаємозалежним. 1
Ви не почуваєтесь ні повним щастям у страждаючому тілі, ні повністю компетентним, коли ваш розум хитається.
Створення та поширення практики
Мікао Усуі, народжений у 1865 році в Японії, дуже рано почав практикувати медитацію. Зачарований вченнями Будди та їхнім впливом на психологічні страждання, він прагнув зрозуміти й передати ці вектори благополуччя своїм учням.
Ось як йому вдалося в 1922 році створити нову практику, яка стала результатом його років учнівства, яку він бажав бути доступною для всіх, світською, агностичною і, перш за все, ефективною проти зла повсякденного життя.
Лише через чотири роки після закладки основ рейки майстер раптово помирає. Незавершене навчання, багато учнів, бачите, куди я йду?
І так, двері були відкриті для тих, хто хотів зайняти це місце.
Чуджіро Хаясі, один із учнів Усуї, вирішує взятися за теорії, викладені майстром, щоб адаптувати їх у так званому стилі Нью-Ейдж. Звідси створюється рух, який залишає важливе місце для езотерики в центрі практик.
Нащадки цієї лінії будуть наділені особливими повноваженнями, як гавайець Хавайо Таката, який став майстром рейки в 1938 році, не знаючи засновника.
Він був наділений, зокрема, здатністю розмовляти з привидами або виправляти вивих кінцівок за кілька днів.
Зіткнувшись з таким відхиленням у практиках, Французька федерація традиційного Рейкі (FFRT) створила дуже точні репозиторії, щоб ідентифікувати вчення, що відповідають оригінальній практиці Усуї.
Майстер помер, не залишивши багато записів, важко з упевненістю встановити частину правди, і те, що додали пізніше різні майстри, які його змінили, кожен з яких хотів наповнити рейки своєю особистою сутністю.
Проте FFRT базується на цінностях, подібних до тих, яких бажав Мікао Усуї: секуляризм, доступність через регулярне оновлення практик, вестернізація процесу та перехресний аналіз із сучасними науковими знаннями.
Тому його специфікації є найбільш обґрунтованими та найбезпечнішими для практики рейки.
Навіщо мені рейки?
Давайте прояснимо, рейки – це не ліки.
Якщо ви захворіли, вам слід звернутися до лікаря-спеціаліста для вирішення ваших проблем, фізичних, соматичних чи психологічних.
Однак рейки по-своєму сприяє поліпшенню загального стану людини. Ми говоримо про «позитивне здоров’я».
Цей термін охоплює різні аспекти, такі як відчуття щастя, самооцінка, здатність адаптуватися до подій, фізичний комфорт або взагалі психічна та фізична рівновага.
Ось основні причини, які можуть спонукати вас звернутися до рейкіолога.
- Створіть природне та тривале благополуччя у своєму повсякденному житті
- Зніміть тимчасовий фізичний біль і напругу через стрес або втому
- Пережити важку, виснажливу життєву ситуацію
- Підтримка традиційного лікування хвороб для покращення комфорту для тіла та душі
- Надайте сенсу своєму життю, відкривши масштаби власної особистості
- Зрозуміти природні процеси одужання, характерні для кожної людини
Тому це і своєрідна терапія, орієнтована на актуальні проблеми, і шлях особистісного розвитку, навіть духовного, до самореалізації.
Кожен може знайти свою користь у своєму життєвому шляху.
Виберіть професіонала
Я повторюю це весь час, довіра є важливою між пацієнтом і практиком, незалежно від дисципліни.
Це навіть гарантія успіху чи невдачі.
З 2008 року FFRT (Французька федерація традиційного Рейкі) створила загальну систему навчання для практикуючих. Під зареєстрованою назвою Reikibunseki® останні гарантують однорідність своїх практик.
Не знаючи середовища, погодьтеся, на перший погляд важко відрізнити кваліфікованого фахівця від шарлатана.
Якщо ваш практикуючий лікар заявляє, що він Reikiologist®, це тому, що він зазвичай дотримується статуту навчання FFRT і з цією метою дотримується встановлених специфікацій.
У свою чергу, наданий йому сертифікат засвідчує його досвід і професіоналізм.
Цінності, носіями яких є федерація, охоплюють чотири полюси:
- Цілісність
- Етика
- Повага до прав людини
- Повага до оригінальної практики Мікао Усуї
Обравши сертифікованого рекіолога, ви будете захищені від численних девіантних практик у цій сфері.
Тому що, як це відео, опубліковане федерацією, дуже добре пояснює, дисципліна повинна демонструвати однакові практики, якщо вона хоче ідентифікувати себе з тією ж назвою.
Знайдіть тут список кваліфікованих практиків, які практикують по всій Франції.
Я рекомендую вам поговорити про це навколо вас: більш ніж імовірно, що хтось із ваших друзів або хтось із ваших двоюрідних братів уже мав досвід спілкування з практиком рейки.
У цьому випадку він може порекомендувати вас, або навпаки захистити від певних професіоналів.
Ніщо інше, як старе добре радіомовлення, щоб знайти потрібні адреси!
Як проходить сеанс рейки
Консультант лягає одягнений на стіл. Вона закриває очі і намагається зберігати спокій, нічого особливого не роблячи.
Практикує себе над нею, занурюючись у особливий стан медитації, який він поступово асоціює з накладанням рук на різні місця тіла. Це може бути голова, живіт, ноги, залежно від сюжету та бажання консультанта.
Людина, що лежить, також переходить у медитативний стан глибокого розслаблення, що дозволяє звільнити напругу, яка існує в місцях, визначених практиком.
Рейки базується на принципі існування властивостей організму самозцілюватися та покращувати своє самопочуття.
Деякі консультанти викликають розсіяне тепло під час покладання рук, інші – поколювання або вібрацію, іноді навіть бачення.
Звичайно, результат залежить від співпраці людини. Чим відкритіший розум і сприятливість до практики, тим легше буде зняти напругу.
Зазвичай сеанс триває від 45 хвилин до 1 години, його потрібно повторювати, доки симптоми не покращаться. Якщо ви дотримуєтеся принципу, ніщо не заважає вам повертатися раз на рік для невеликої оцінки.
На жаль, на даний момент рейки не входить до числа переваг, які відшкодовуються товариствами взаємодопомоги, хоча Швейцарія та Німеччина вже прийняли його.
Лікарня Тімоне в Марселі, значно пізніше Сполучених Штатів, але піонер у Франції, запровадила рейки як додаткову терапію. 2
Як пацієнтам, так і командам, рейки допомагає полегшити певний біль і заспокоїти розум, схвильований стресом і умовами роботи.
З нетерпінням чекаю, коли його пропонуватимуть у пологових будинках як супровід до пологів.
Читати: Керівництво по 7 чакрам
Чи є у рейки протипоказання?
Хоча рейки вважається м’якою практикою, у деяких випадках вона може бути небезпечною.
Я настійно не рекомендую звертатися до рейкіолога, якщо:
- Ви страждаєте від сильної емоційної крихкості
- Ви в депресії, в гострій фазі
- У вас психотичні, шизофренічні, біполярні розлади, які не стабілізуються
- Ви страждаєте роз'єднанням особистості
- Практик не має достатньої підготовки
- Ви неохоче підходите до нього
- Ви не можете терпіти тілесний контакт, як масаж, інакше вам буде незручно
Небезпека сектантських відхилень
Сучасна тенденція, як ніколи, спрямована на оздоровчі практики.
Тай-чи, софрологія, йога, акупунктура, остеопатія та гомеопатія знаходяться на підйомі.
Однак, якщо внесок кожної дисципліни незаперечний, ми не повинні потрапити в пастку секти.
Якби я сказав вам, що вживання шпинату щодня заповнить усі ваші прогалини, ви б мені повірили? Шпинат смачний і сильний багатьма якостями, але він забезпечує лише частину життєво важливих потреб організму.
Так само рейки приносить безсумнівну користь своїм послідовникам, але не може замінити ліки або психотерапію, коли це необхідно.
Не обманюйте себе брехливими обіцянками реклами, яка вихваляє переваги рейки як революційного, чудодійного методу, який долає найбільше зло на землі.
Часто саме ця реклама спонукає купувати чарівні товари, книги, які змінять ваше життя, оплачувати дорогі тренінги чи сеанси за високою ціною, з не надто обнадійливими результатами.
Тримайте ноги на землі під час першого заняття та завжди знайте, як відмовитися від практики, яка викликає у вас дискомфорт. Ідеальний варіант – безкоштовно протестувати рейки під час фестивалю, конференції чи сеансу, запропонованого практиком.
Ви дізнаєтесь, чи підходить вам практика та чи довіряєте ви практикуючому.
Пам'ятайте: рейки має, перш за все, пропонувати благополуччя.
Читати: Переваги літотерапії
Чим не є рейки
- Рейки не може вилікувати фізичну хворобу самостійно
- Лікар не може поставити діагноз, тому що він не лікар
- Рейки практикується не на відстані, а шляхом покладання рук
- Так само його не можуть використовувати відсутні люди
- Рейки не вимагає спеціальної ініціації, воно доступне всім
- Він не використовує принцип універсальної енергії в його оригінальній версії, оскільки ця концепція з'явилася лише в 1942 році
Щодо останнього, то ніхто не заважає піти до практикуючого хвилі «нью-ейдж», якщо течія йде добре.
Зрештою, важливо те, що ви відчуваєте себе добре в його руках і насолоджуєтеся справжньою користю в кінці сеансу, незалежно від того, яку техніку ви використовуєте.
Висновок
Ось, тепер ви можете сяяти на наступних сімейних зустрічах на тему рейки!
На мій погляд, незмінний розвиток цієї практики не може довго залишатися непомітним.
М’яке, неінвазивне, ефективне при різноманітних розладах, рейки слід пропонувати постійно, не як альтернативу медицині, а як підтримку у швидкому чи важкому одужанні.
Щоб прийняти рішення, нічого кращого, ніж перевірити на собі.
Те, що працює для одних, не підходить для інших, і для мене це справжня користь від надання пацієнтам найповнішого спектру медичної допомоги, якщо взагалі рейки можна вважати таким.
Ви вже випробували рейки, практикуєте дисципліну як професіонал? Залишайте свої враження в коментарях!