Майже половина пар припиняють будь-які інтимні стосунки, коли чекають дитину. Але чи варто відмовлятися від задоволення? Секс під час вагітності може бути чудовим досвідом — за умови, що ви будете обережні.
Під час вагітності організм жінки змінюється, як і її внутрішній стан. Їй доводиться думати за двох, вона може відчувати перепади настрою і бажання. У партнера також можуть виникнути сумніви: як підійти до коханої жінки в цьому новому стані? Чи буде його втручання небезпечним, чи прийме вона його? Але для деяких цей період стає часом дивовижних відкриттів і нових захоплюючих відчуттів.
Чи змінюється сексуальність під час вагітності? «І так, і ні», — каже сексолог Керолайн Леру. «У фахівців немає єдиної думки з цього приводу, але вони сходяться в одному: бажання жінки можуть коливатися в залежності від триместру». Окрім психологічних аспектів, на лібідо впливають гормональні та фізичні зміни.
Вагітність і бажання
«У першому триместрі грудна клітка напружена, часто виникають позиви до нудоти, — пояснює сексолог. — Деяким жінкам у таких умовах не до романтики. Також зниженню лібідо сприяє гормональна зміна і загальна втома. Ще один страх вагітних, особливо в перші місяці, - чи не станеться викидень. «Жінки часто бояться, що статевий член їхнього чоловіка може нібито виштовхнути плід», - каже Керолайн Леру. «Але дослідження не підтверджують зв’язку між сексом і викиднем, тому цей страх можна класифікувати як упередження».
У другому триместрі фізичні зміни стають більш очевидними: живіт округлюється, грудна клітка здувається. Жінка відчуває себе бажаною. «Вона як і раніше не відчуває тяжкості плоду і насолоджується своїми формами, які здаються їй особливо спокусливими», - пояснює Каролін Леру. — Дитина вже починає ворушитися, і страх викидня зникає. Це найкращий час для сексу».
У третьому триместрі на перший план виходять суто фізичні незручності. Навіть якщо ситуація ускладнюється розміром живота, все одно можна займатися сексом до настання пологів (якщо немає особливих приписів лікарів). Ці останні місяці вагітності - можливість відкрити для себе нові позиції та задоволення.
«У третьому триместрі краще уникати положення «чоловік зверху», щоб не тиснути на живіт», — каже Керолайн Леру. — Спробуйте положення «ложка» (лежачи на боці, обличчям до спини партнера), положення «партнер ззаду» («доггі-стайл»), варіації поз сидячи. Партнер може відчувати себе найбільш розслабленим, коли вона зверху».
І все ж, чи є якась небезпека?
Це один з найпоширеніших міфів: оргазм провокує скорочення матки, а це нібито призводить до передчасних пологів. Це не зовсім про бійки. «Оргазми можуть спричинити скорочення матки, але зазвичай вони короткочасні, лише три-чотири», — пояснює Бенедикт Лафарж-Барт, акушер-гінеколог і автор книги «Моя вагітність у 300 питаннях і відповідях». Дитина не відчуває цих скорочень, тому що захищена водяною оболонкою.
Можна займатися сексом, якщо вагітність протікає добре
«Якщо у вас незвичайні вагінальні виділення або у вас були передчасні пологи в минулому, краще уникати інтимної близькості», — радить Керолайн Леру. Також протипоказанням можна вважати передлежання плаценти (коли вона знаходиться в нижній частині матки, прямо на шляху народження дитини). Не соромтеся обговорити фактори сексуального ризику зі своїм лікарем.
Задоволення починається з розуміння
У сексі багато залежить від того, наскільки ви розслаблені та готові довіряти одне одному. Вагітність в цьому сенсі не є винятком. «Втрата бажання може бути пов'язана з тим, що партнери занадто напружені, бояться незвичайних відчуттів і незручностей», - пояснює Керолайн Леру. — На консультаціях часто чую такі скарги від чоловіків: «Я не знаю, як поставитися до дружини», «вона тільки про дитину думає, ніби через це я перестаю існувати». Чоловіки можуть хвилюватися через наявність «третього»: нібито він знає про нього, спостерігає за ним зсередини і може реагувати на його рухи.
«Природа подбала про те, щоб дитина була добре захищена в утробі матері», — каже Бенедикт Лафарж-Барт. Сексолог радить парам обговорювати все, що їх турбує. Особливо це стосується чоловіків, підкреслює вона: «Можливо, вам знадобиться деякий час, щоб звикнути до нової ситуації. Але не заганяйте себе завчасно. Під час вагітності жінка перетворюється, стає жіночною і спокусливою. Святкуйте це, робіть їй компліменти, і ви будете винагороджені».