Інгредієнти рецепта"Плов з яловичиною'
- Яловичина 650 гр
- цибуля 2 шт.
- морква 2 шт.
- рис 500г.
- кукурудзяна олія 100 мл
Харчова цінність страви «Плов з яловичиною» (пер 100 грам):
Калорії: 255 ккал.
Білки: 10.3 гр.
Жири: 11.9 гр.
Вуглеводи: 27.1 гр.
Кількість порцій: 8Інгредієнти і калорійність рецепта «Плов з яловичиною»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| яловичина | 650 г | 650 | 122.85 | 80.6 | 0 | 1215.5 |
| лук | 2 шт | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| моркву | 2 шт | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| білий рис | 500 гр | 500 | 33.5 | 3.5 | 394.5 | 1720 |
| кукурудзяна олія | 100 ml | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
| Усього: | 1550 | 160.4 | 184.2 | 420.5 | 3953 | |
| 1 виступає | 194 | 20.1 | 23 | 52.6 | 494.1 | |
| 100 грам | 100 | 10.3 | 11.9 | 27.1 | 255 |