Природна медицина та давня медицина, заснована на використанні рослин, фітотерапія широко використовується в усьому світі завдяки своїй ефективності та небагатьом побічним ефектам, які вона викликає.

Використовується в цілющих або профілактичних цілях, воно ефективне, якщо його правильно порадити.

Сьогодні фітотерапевти часто пропонують інші пов’язані методики (здоров’я, управління стресом тощо), які потенціюють його корисні ефекти та дозволяють глобально керувати людиною та її проблемами.

Основні принципи

Фітотерапія - це природні ліки, засновані на використанні рослин і їх екстрактів.

Слово фітотерапія походить від грецького phyton, що означає рослини, і therapeia, що означає лікувати.

ВООЗ розглядає його як традиційну медицину.

У фітотерапії активні компоненти рослин використовуються для запобігання або лікування певних проблем.

Існує кілька підходів у лікуванні травами: деякі травники виступають за холістичний підхід, їх цікавить вплив рослини в цілому, на людину в цілому.

Інші більше базуються на біохімічних знаннях і більше стурбовані симптомами захворювань і дією активних інгредієнтів рослин.

Травництво більше асоціюється з емпіричною школою, а фітотерапія з науковою школою, але ця різниця має тенденцію до зменшення, оскільки традиція та хімія отримують все більше і більше користі одне від одного. З іншого боку, підготовкою, змішуванням і обробкою (концентратів, олій, еліксирів, мазей тощо) рослин та їх вирощуванням часто займаються фітотерапевти, чим рідко займаються фітотерапевти.

Абсолютно незаперечно, що рослини мають лікувальний і профілактичний ефект від незліченних хвороб і недуг. Щоб переконатися, достатньо ознайомитися з монографіями в розділі «Натуральні продукти для здоров’я» на PasseportSanté.net. Кожна з них представляє обширні наукові дослідження, що демонструють властивості досліджуваної рослини.

Однак дослідження та розробки у фітотерапії є серйозно обмеженими порівняно з фармацевтичною промисловістю. Дійсно, дуже важко фінансувати мільйонами доларів дослідження, яке б показало, наприклад, ефективність кореня кульбаби для лікування печінки, знаючи, що ми ніколи не зможемо запатентувати кульбабу, щоб зробити її прибутковою. інвестиції.

Крім того, у фітотерапії, а тим більше в традиційній фітотерапії, важлива синергія між різними компонентами та активними принципами рослини. На жаль, визнані нині методи дослідження базуються на виділенні лише одного елемента за раз, щоб спробувати з’ясувати його конкретний ефект.

Проте зараз розробляються нові суворі протоколи досліджень, які враховують особливості рослин (синергія, врахування мікроелементів, вібраційна дія тощо). Наприклад, ми розглядаємо можливість вивчення фізіологічних реакцій на лікування травами (стимуляція кровообігу, відхаркування, сечогінний ефект, вплив на травлення тощо), а не статистична оцінка їхнього впливу на захворюваність [2] .

В останні роки було опубліковано кілька систематичних оглядів [3-6] і рандомізованих клінічних досліджень [7-9] з фітотерапії. Основними досліджуваними проблемами зі здоров’ям були артрит [7], рак [3], хвороба Альцгеймера [5], симптоми менопаузи [8,9] і біль [6]. Результати показують, що фітотерапія, окремо або в поєднанні зі звичайною медициною, є перспективною для лікування певних захворювань. Однак низька якість багатьох із цих досліджень обмежує висновки про ефективність фітотерапії.

Як правило, трав’яні засоби, що застосовуються зазвичай, викликають дуже мало побічних ефектів або взагалі не викликають їх: це одна з їхніх головних переваг. Крім того, синергічна дія різних компонентів починає краще розумітися та науково сприйматися [10]. Нарешті, всупереч поширеній думці, деякі рослини мають майже негайний вплив на метаболізм [2].

З іншого боку, синтетичні наркотики часто мають більш пряму та ефектну дію, оскільки вони розроблені таким чином, щоб негайно засвоюватися організмом. Також простіше забезпечити їх точний склад, якість і умови зберігання.

Підсумовуючи, ось основні переваги фітотерапії:

• Корисна в профілактиці
• У супроводі
• Мало побічних ефектів
• Відсутність ефекту звикання
• Швидка дія

Використання лікарських рослин сягає 3000 років до нашої ери, у той час, коли шумери використовували відвари рослин для лікування, вигравірувані глиняні таблички свідчать про використання кількох сотень лікарських рослин.

Фітотерапія все ще залишається найпоширенішою формою медицини в усьому світі. Однак ближче до кінця XNUMX століття він пережив швидкий занепад на Заході з появою наукової медицини та появою сучасних ліків (аспірин, антибіотики, кортизон тощо). 

Однак з 1970-х років, частково через побічні ефекти синтетичних ліків, люди знову звернулися до трав’яних засобів. Їх зростаюча популярність спонукала вчених до нових досліджень. Наприклад, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) і Європейське співтовариство створили організації для визначення традиційного використання лікарських рослин, їх наукової перевірки та кращого розуміння механізмів, що лежать в їх основі. Двома такими органами є Комісія Е та Ескоп. Вони служать орієнтиром для аркушів у нашому розділі «Натуральні продукти для здоров’я». Згадаймо також, що рух еклектичної медицини [1] в дев’ятнадцятому столітті й ​​до середини двадцятого сторіччя провів велику роботу в цьому напрямку в Сполучених Штатах, перш ніж його поніс вітер модернізму.

Фітотерапевт

Травники та травники зазвичай практикують у приватній практиці, в медичних центрах, у магазинах натуральних продуктів – іноді лише як консультанти – та в клініках при навчальних закладах. Сеанс зазвичай включає перевірку здоров’я та способу життя з наступним аналізом симптомів захворювання. Призначення рослин (вирощених лікарем або з комерційного джерела) становить значну частину лікування, але терапевт також може рекомендувати, наприклад, зміну дієти або практику фізичних чи релаксаційних вправ.

Хід сесії

Саме після оцінки під час оцінки потреб особи, яка консультує, фітотерапевт порадить йому рослини (у формі капсул, відварів, місцевого застосування тощо) для роботи в полі або для лікування симптомів .

Іноді фітотерапевт може порекомендувати зміни в гігієні життя (дієта, спорт, вправи для боротьби зі стресом тощо)

Тривалість консультації різна, але в середньому становить одну годину.

Фітотерапевт регулярно пропонуватиме оцінку для оцінки прогресу та може, якщо необхідно, порадити інші рослини чи інші природні методи оздоровлення для відновлення землі.

Ви повинні знати, що з розвитком альтернативної медицини фітотерапія стала доповненням до інших дисциплін благополуччя, тому зараз більшість фітотерапевтів практикують інші методи в більш глобальному баченні. і цілісну людську істоту (наприклад, натуропат / фітотерапевт або релаксолог / фітотерапевт).

Навчання фітотерапії

У Франції є багато шкіл фітотерапії.

Кожна школа пропонує свою програму, професія не регулюється, деякі фітотерапевти готуються в приватних школах, інші закінчують навчання в університеті.

Різноманітні навчальні курси часто пропонують дуже теоретичний підхід, але саме завдяки багаторічній практиці та досвіду фітотерапевт уточнює свій вибір і зможе запропонувати рослини або комбінації рослин, які найбільше підходять його клієнту.

Найдосконаліша підготовка дається в Європі. У Великобританії програма університетського рівня, схвалена Національним інститутом медичних травників [15], передбачає 4 роки денного навчання. Інші програми, створені відповідно до стандартів Європейської асоціації практикуючих трав і традиційної медицини [16], вимагають до 5 років навчання.

Наразі 2-річне навчання, включаючи стажування, пропонується дистанційно. Насамкінець нагадаємо, що в Німеччині фітотерапія є невід’ємною частиною програми підготовки лікарів.

Протипоказання фітотерапії

Рослини містять активні інгредієнти, які можуть бути настільки ж шкідливими, токсичними або навіть смертельними, наскільки вони є або пов’язані з дозою, яку ми прийняли. Існує також взаємодія з іншими рослинами, ліками або харчовими добавками.

Тому дуже важливо завжди звертатися за порадою до кваліфікованого фітотерапевта, який знайшов би час, щоб поставити всі необхідні запитання, щоб пізнати вас ближче та надати відповідну пораду.

Не все, що є «природним», є нешкідливим. Деякі рослини просто отруйні, а інші можуть бути шкідливими, взаємодіючи з іншими рослинами, ліками або добавками. Більшість трав’яних монографій PasseportSanté.net вказують на потенційну шкідливу взаємодію кожного з них.

Лікування травами є невід’ємною частиною моєї щоденної практики як доповнення до глобального, цілісного та інтегративного підходу до людини. Дійсно, можливість збалансувати підстави та одночасно запропонувати різні техніки управління стресом дозволяє отримати чудові результати, оскільки одночасно звертаються до тіла та його фізіологічних процесів, а також до розум на свідомому чи несвідомому рівні.