Термін «фобія» стосується широкого спектру психологічних розладів, таких як агорафобія, клаустрофобія, соціальна фобія тощо. фобія характеризується ірраціональний страх an конкретна ситуація, як-от страх піднятися на ліфті або a об'єкт специфічні, наприклад боязнь павуків. Але фобія виходить за рамки простого страху: вона реальна мука що захоплює людей, які стикаються з ним. Фобічна людина цілком свідомий свого страху. Тому вона всіма способами намагається уникати ситуації чи об’єкта, що її лякає.

Щоденне страждання від фобії може бути більш-менш виснажливим. Якщо це офідіофобія, тобто фобія змій, людині, наприклад, не складе труднощів уникати цієї тварини.

З іншого боку, інші фобії, як-от страх натовпу або страх водіння, важко обійти щодня. У цьому випадку фобічна людина намагається, але часто марно, подолати занепокоєння, яке викликає у нього ця ситуація. Тривога, яка супроводжує фобію, може потім перерости в напад тривоги та швидко виснажити фобічну людину як фізично, так і психологічно. Вона намагається потроху ізолювати себе, щоб триматися подалі від цих проблемних ситуацій. Це уникнення потім може мати більш-менш важливі наслідки для професійного та/або соціального життя людей, які страждають на фобію.

Існують різні види фобій. У класифікаціях ми в першу чергу знаходимо фобії простий і фобії комплекс при якому в основному проявляються агорафобія та соціальна фобія.

Серед простих фобій ми знаходимо:

• Фобії тваринного типу які відповідають страху, викликаному тваринами або комахами;
• Фобії типу «природного середовища». які відповідають страху, викликаному природними стихіями, такими як гроза, висота або вода;
• Фобії крові, ін'єкцій або травм що відповідають страхам, пов'язаним з медичними процедурами;
• Ситуаційні фобії які стосуються страхів, викликаних конкретною ситуацією, наприклад користування громадським транспортом, тунелями, мостами, авіаперельотами, ліфтами, автомобілем або замкнутим простором.

Поширеність

За деякими даними, у Франції 1 з 10 людей страждає на фобію¹⁰. Жінки постраждають більше (2 жінки на 1 чоловіка). Нарешті, деякі фобії є більш поширеними, ніж інші, а деякі можуть більше вражати молодих або літніх людей.

«Звичайні» страхи в дитинстві

У дітей певні страхи є частими і є частиною їх нормального розвитку. Серед найпоширеніших страхів можна назвати: страх розлуки, страх темряви, страх монстрів, страх дрібних тварин тощо.

Часто ці страхи виникають і зникають з віком, не порушуючи загального самопочуття дитини. Але якщо певні страхи з’явилися з часом і суттєво вплинули на поведінку та самопочуття дитини, не зволікайте з консультацією педіатра.

Діагностичний

Для діагностики фобія, необхідно переконатися, що особа представляє постійний страх певні ситуації або певні об’єкти.

Людина з фобією боїться зіткнутися з ситуацією або об’єктом, якого лякає. Цей страх може швидко стати постійною тривогою, яка іноді може перерости в панічну атаку. Ця тривога робить людину фобічною à обійти ситуацій або предметів, які викликають у неї страх, через трубопроводи уникнення та / або перестрахування (уникайте предмета або попросіть когось бути присутнім, щоб заспокоїтися).

Щоб діагностувати фобію, медичний працівник може звернутися до діагностичні критерії фобії з'являється в DSM IV (Діагностичне і статистичне керівництво по психічних розладів - 4^st видання) або CIM-10 (Міжнародна статистична класифікація хвороб і проблем, пов’язаних зі здоров’ям – 10^st перегляд). Він може керувати a точне клінічне інтерв'ю щоб знайти знаків прояв фобії.

Багато шкал, таких як шкала страху (FSS III) або зновуАнкета страху Маркса та Меттьюза, доступні лікарям і психологам. Вони можуть використовувати їх для того, щоб стверджувати об'єктивно їх діагностувати і оцінити вінтенсивність фобії, а також наслідків, які вона може мати в повсякденному житті пацієнта.

Проєкти

Фобія - це більше, ніж страх, це справжній тривожний розлад. Деякі фобії легше розвиваються в дитинстві, наприклад тривога про розлуку з матір’ю (сепараційна тривога), тоді як інші частіше проявляються в підлітковому або дорослому віці. Слід знати, що причиною появи фобії може бути травматична подія або дуже інтенсивний стрес.

Команда прості фобії часто розвиваються в дитинстві. Класичні симптоми можуть з’явитися у віці від 4 до 8 років. Найчастіше вони стежать за подією, яку дитина переживає як неприємну та стресову. Ці події включають, наприклад, відвідування лікаря, вакцинацію або аналіз крові. У дітей, які потрапили в замкнутий і темний простір після нещасного випадку, згодом може розвинутися фобія замкнутого простору, яка називається клаустрофобією. Також можливо, що у дітей розвивається фобія «навчаючись.² »Якщо вони контактують з іншими фобічними людьми у своєму сімейному оточенні. Наприклад, при контакті з членом сім'ї, який боїться мишей, у дитини також може виникнути страх перед мишами. Дійсно, він буде інтегрувати ідею, що цього потрібно боятися.

Походження складних фобій визначити важче. Багато факторів (нейробіологічних, генетичних, психологічних або екологічних), здається, відіграють роль у їх появі.

Деякі дослідження показали, що людський мозок певним чином «запрограмований» на відчуття певних страхів (змій, темряви, порожнечі тощо). Здається, що певні страхи є частиною нашої генетичної спадщини, і саме вони дозволили нам вижити у ворожому середовищі (дикі тварини, природні стихії тощо), в якому еволюціонували наші предки.

Асоційовані розлади

Люди з фобією часто мають інші супутні психологічні розлади, такі як:

• тривожний розлад, такий як панічний розлад або інша фобія.
• депресія.
• надмірне вживання речовин з анксіолітичними властивостями, таких як алкоголь³.

Ускладнення

Страждання від фобії може стати справжнім недоліком для людини, яка її має. Цей розлад може мати наслідки для емоційного, соціального та професійного життя людей із фобією. Намагаючись боротися з тривогою, яка супроводжує фобію, деякі люди можуть зловживати певними речовинами з анксіолітичними властивостями, такими як алкоголь і психотропні препарати. Також можливо, що ця тривога переросте в панічні атаки або генералізований тривожний розлад. У найдраматичніших випадках фобія також може призвести деяких людей до самогубства.