Душевний спокій позитивно впливає на мозок

Згідно з останніми дослідженнями, спокійні пейзажі позитивно впливають на роботу мозку.

Дослідники з Університету Шеффілда вирішили перевірити, як проживання в спокійній обстановці може вплинути на роботу мозку, інформує сайт EurekAlert.

Дослідження показують, що спокійне середовище, створене природними елементами, такими як море, призводить до з’єднання окремих ділянок мозку, тоді як середовище, створене руками людини, порушує ці зв’язки.

Дослідники проаналізували рентгенівські знімки мозку, щоб побачити, як він працював, коли учасникам показували фотографії спокійних пляжних пейзажів і коли вони спостерігали неспокійні сцени з шосе.

Використовуючи сканування мозку, яке вимірює мозкову активність, вони виявили, що споглядання тихих пейзажів запускає зв’язки між різними ділянками мозку, які починають синхронно працювати разом. Зображення шосе, у свою чергу, спричинили розрив цих зв’язків.

Люди відчували спокій як стан спокою та роздумів, який має відновлюючий ефект порівняно зі стресовими наслідками постійної уваги в повсякденному житті. Загальновідомо, що природне середовище викликає відчуття спокою, а міське – тривогу. Ми хотіли зрозуміти, як працює мозок, коли він спостерігає за природним середовищем, тому ми виміряли відчуття спокою», – сказав д-р Майкл Хантер з Шеффілдської лабораторії пізнання та нейровізуалізації Університету Шеффілда.

Ця робота може вплинути на дизайн більш спокійних громадських місць і будівель, включаючи лікарні, оскільки вона дає спосіб вимірювати вплив навколишнього середовища та архітектурних особливостей на людську психіку, сказав професор Пітер Вудрафф з SCANLab. (PAP)

залишити коментар