Інгредієнти рецепта"Каша з вівсяними висівками'
- вівсяних висівок 40 гр.
- молоко 1.5% - 150 мл.
Харчова цінність страви «Каша з вівсяних висівок» (пер 100 грам):
Калорії: 102.1 ккал.
Білки: 6 гр.
Жири: 2.8 гр.
Вуглеводи: 13.2 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепта «Каша з вівсяних висівок»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| вівсяні висівки | 40 г | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| молоко 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Усього: | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 виступає | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 грам | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |