Харчування при невралгії

Загальна характеристика захворювання

 

Невралгія - це запальний процес нервових закінчень.

Читайте також нашу спеціальну статтю їжа для нервів.

Основні причини захворювання:

  • перебування на чернетках;
  • алергічна реакція;
  • інтоксикація організму (як хімічними, так і медичними препаратами);
  • всі види травм і пошкоджень;
  • наявність грижі (частіше захворювання з невралгією спостерігається у людей з грижами міжхребцевих дисків);
  • знижений імунітет і ослаблений організм;
  • хронічні захворювання (варто відзначити, що це не обов'язково буде пов'язано з нервовою системою, можуть бути хронічні захворювання інших органів);
  • додаткові фактори виникнення захворювання: надмірне пиття, надходження в організм недостатньої кількості вітамінів, особливо групи В; люди з діабетом.

Види, причини, симптоми невралгії:

  1. 1 трійковий нерв – причиною його виникнення можуть бути пошкодження обличчя, захворювання зубів, неправильний прикус;
  2. 2 міжреберні – остеохондроз хребта, а саме грудного;
  3. 3 сідничний нерв… Основними причинами виникнення є інфекції (хворий переніс грип, малярію, туберкульоз, сифіліс), надмірне фізичне навантаження. При цьому виді невралгії у людини болить п'ята, гомілка, стегно, стопи, при цьому м'язи в цій області стають в'ялими і втрачають тонус, при розгинанні відчувається різкий ріжучий біль;
  4. 4 стегнової невралгії (біль в області стегна);
  5. 5 крилонебний вузол – виникають різкі болі в області піднебіння, очей, скронь, шиї);
  6. 6 потиличний нерв – сильно болить потилична частина голови, віддає в скроні, іноді в очі, виникає від важкої розумової діяльності, у жінок часто проявляється під час ПМС;
  7. 7 глософарингеальний нерв – дуже рідкісна форма невралгії, характеризується сильним болем у нижній щелепі та глотці.

Основні ознаки захворювання:

  • хворобливі відчуття в будь-якому з місць, причому біль гостра і виникає нападами;
  • на місці запалення з’являється припухлість, іноді шкіра червоніє;
  • з'являється гіперестезія або гіпестезія;
  • характерне натягнення нервових стовбурів.

Для профілактики і профілактики невралгії необхідно:

  • уникати переохолоджень і травм;
  • давати раціональне фізичне та розумове навантаження;
  • їсти здорову та здорову їжу.

Корисні продукти при невралгії

При невралгії хворому необхідно отримувати достатню кількість вітаміну В, Е і тіаміну. Вони сприяють зміцненню імунітету, запобігають різного роду запальним процесам.

Ви повинні додати ці продукти, багаті:

 
  1. 1 вітамін В12 – нежирне м’ясо, молочні продукти з низьким вмістом жиру;
  2. 2 тіамін – хліб і борошняні вироби, пластівці;
  3. 3 вітамін В6 – диня, картопля, листя шпинату;
  4. 4 вітамін Е – рослинні олії, горіхи, авокадо, пшениця (зародки), цільні зерна, яйця, морепродукти.

Народні засоби лікування невралгії

Рецепт №1

Візьміть пару свіжозрізаних листочків герані (кімнатної) і загорніть в шматок лляної тканини (достатньо великого розміру, щоб обернути хворе місце). Покладіть компрес і зверху укутайте вовняним шарфом або хусткою. Залиште на пару годин (подивіться на відчуття та будьте обережні, щоб не обпекти шкіру). Такий компрес потрібно накладати тричі на день.

Рецепт №2

Візьміть жменю бруньок бузку і 200 грамів свинячого жиру. Помістити в каструлю і тушкувати чверть години. Отриманою маззю змащуйте хворе місце до зникнення всіх симптомів.

Рецепт №3

Листя хрону - відмінний помічник при невралгії. Їх потрібно прикласти до хворого місця і зав’язати зверху вовняною тканиною. Також вони допомагають позбутися від радикуліту, суглобового ревматизму і радикуліту.

Рецепт №4

Візьміть чорну редьку, натріть на тертці, процідіть через марлю і відіжміть з м'якоті весь сік. Цим соком потрібно змащувати хворе місце у напрямку до нерва.

Рецепт №5

Хорошим знеболюючим засобом при невралгії є варене яйце. Як тільки приготуєте, дайте трохи охолонути і ще теплим прикладіть до болючого місця. Його можна не тільки прикладати, але і перекочувати на хворе місце.

Рецепт №6

Купіть або приготуйте часникову олію і приготуйте з неї настоянку. Столову ложку цієї олії додати в півлітра горілки (коньяку) і подрібнити. Цією настоянкою необхідно змащувати лоб з скронями.

Рецепт №7

При невралгії сідничного нерва необхідно зробити сітку з йоду. При цьому одягніть штани тепліше і полежте годину.

Рецепт №8

При невралгії необхідно пити чай з кількома листочками м'яти. Має седативну дію.

Протипоказання! Гіпотонікам не можна пити м'ятний чай.

Рецепт №9

Відвар, приготований з:

  • 3 столові ложки листя чорної смородини;
  • 2 столові ложки листя меліси;
  • 1 чайна ложка цедри лимона

Ці інгредієнти потрібно залити 400 мілілітрами гарячої води і фініки будуть настоюватися протягом двох годин. Приймати по 1/3 склянки за чверть години до їди.

Небезпечні і шкідливі продукти при невралгії

  • занадто жирна, солона, гостра їжа;
  • будь-які алкогольні напої (вони посилюють запалення);
  • фаст-фуд і фаст-фуди.

Всі ці продукти можуть викликати порушення обміну речовин і засвоєння вітамінів В і Е, так необхідних нервовим клітинам.

Увага!

Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!

Харчування при інших захворюваннях:

залишити коментар