зміст
Геморой – запальне захворювання прямої кишки, що супроводжується тромбозом, патологічним звивистістю і розширенням гемороїдальних вен, які утворюють вузли в прямій кишці.
Причини виникнення геморою
- хронічні запори, при яких посилюється кровотік і ректальний тиск;
- вагітність і пологи;
- Малорухливий і малорухливий спосіб життя;
- зловживання алкоголем;
- підвищена фізична активність;
- гостра і гостра їжа, що подразнює область анального отвору;
- ожиріння;
- генетична схильність;
- стресові ситуації;
- запалення печінки і кишечника;
- інфекційні процеси;
- пухлини.
Симптоми геморою
- кров'янисті виділення з прямої кишки, особливо після спорожнення кишечника;
- кров у калі;
- випадання і ущільнення гемороїдальних вузлів;
- свербіж і подразнення в задньому проході;
- біль при ходьбі, дефекації, в положенні сидячи;
- відчуття тяжкості, стороннього тіла в прямій кишці.
Дуже важливо при геморої дотримуватися дієти, яка запобіжить виникненню хронічних запорів, відновить дефіцит заліза при гемороїдальних кровотечах. Продукти повинні мати високий вміст вітамінів, амінокислот, клітковини, мінеральних солей. Склад раціону повинен узгоджуватися з особливостями організму хворого.
Корисні продукти при геморої
- продукти з «м’якими» харчовими волокнами (наприклад, сухофрукти – чорнослив, курага, інжир);
- в обмежених кількостях м’ясо, м’ясні та рибні продукти (наприклад: нежирне м’ясо курки, телятини, яловичини, індички, кролика, деякі види риби – лящ, судак, короп, тріска, хек, щука) з високою кількістю біодоступності. залізо;
- фрукти (банани, яблука, виноград) і компоти з них;
- сухе сире печиво;
- гречана, вівсяна, ячна, перлова каші;
- мед;
- варені та сирі овочі (цвітна капуста, морква, цибуля, цілі зубчики часнику, буряк, помідори, кабачки, листовий салат, гарбуз);
- горіхи, ягоди (особливо ліщина);
- мінеральна вода з високим вмістом сульфатів і магнію;
- натуральні соки (морквяний, буряковий, абрикосовий);
- кисломолочні продукти (йогурт, вершки, молоко, одноденний кефір, кисломолочні продукти з біфідобактеріями і лактобактеріями);
- вершкове масло (вершкове, рослинне – соняшникове, кукурудзяне, лляне, гарбузове);
- легкі вина, коктейлі, пунші, сидр;
- м'які натуральні соуси;
- зелень (петрушка, кріп, майоран, базилік, кмин, кінза);
- супи на легкому рибному або м'ясному бульйоні, щі, овочеві бульйони, борщі.
Народні засоби від геморою
- рослинне масло (розвести одну-дві столові ложки в кефірі або йогурті, прийняти натщесерце на ніч);
- очищена вода (одна-дві склянки холодної води з однією столовою ложкою меду вранці натщесерце) або молочна сироватка;
- листя осики (прикласти на кілька годин до збільшених гемороїдальних вузлів);
- сидячі ванни з лушпиння цибулі;
- тампони на основі соку чистотілу з поступовим збільшенням часу використання: від 30 до 45 хвилин в день;
- трав’яний відвар №1 (листя кульбаби – півсклянки, квітки календули – одна склянка, меліса – півсклянки): одну столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 40 хвилин, приймати тричі на день по половині. за годину до їжі;
- трав'яний відвар № 2 (змішати в рівних кількостях ромашку лікарську, буркун лікарський і шафран, розтерти суміш зі слизом насіння льону і випареним вином на одну третину): приймати тричі на день, запиваючи великою кількістю води або використовувати для примочок.
Приблизна дієта при геморої
сніданок: свіжовичавлений сік, каша (цільнозернова ячмінна, вівсяна або пшенична крупа, замочена на ніч, ціле насіння льону, подрібнені горіхи, сухофрукти) з йогуртом, кефіром або йогуртом.
Пізній сніданок: стакан кефіру.
Вечеря: овочевий суп, салат зі свіжих овочів, риба на пару або запечена в духовці, цільнозернові висівки або цільнозерновий хліб.
Полудень: фруктовий салат.
Вечеря: пробіотичний натуральний йогурт.
Небезпечні і шкідливі продукти при геморої
Необхідно обмежити або виключити з раціону продукти, які розширюють венозну мережу, кавернозні тканини анальної області, порушують місцевий кровотік, викликають свербіж, печіння, хворобливість заднього проходу. До них належать:
- алкогольні напої, гостра, гостра і солона їжа;
- горох, квасоля, чорний хліб, капуста, продукти, що підвищують газоутворення в кишечнику.
- рисова і манна каші, локшина і макарони, картопляне пюре, киселі;
- ріпа, редька, щавель;
- свіже молоко;
- міцний чай, гарячий шоколад, кава;
- перець, гірчиця;
- чорний хліб;
- незрілі плоди;
- напівфабрикати з харчовими добавками та хімічними наповнювачами;
- солодка газована вода;
- продукти з рафінованого білого борошна: білий хліб, булочки та батони.
- яйця, жирний сир;
- насичені м'ясні бульйони;
- гриби;
- смажені страви;
- тугоплавкі жири (баранячий, свинячий, яловичий сало, комбіжир).
- обмежити вживання таких фруктів, як чорниця, айва, кизил, гранат, брусниця, груша.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!
რატომ გაქვთ ამდენი გრამატიკულად და ქართულად გაუმართავი სტატიები? მირჩევნია პირდაპირ ორიგინალში წავიკითხო, ვი დრე ეს აბდაუბდა სტატიები, ალბად ფულს ვერ იმეტებ თ , რომ პროფესიონალებს ათარგმნიოთ, ან გააკორექ ტირებინოთ მაინც.