зміст
Загальна характеристика захворювання
Целюліт – структурні зміни в підшкірному жировому шарі або механічна деформація шкіри, яка виникає внаслідок гіпертрофії поверхневих жирових клітин, провокує посилення ліподистрофії.
Стадії розвитку целюліту:
- 1 стадія – невелика припухлість шкіри і дрібні горбки, які видно при стисненні шкіри в складку.
- 2 стадія – «апельсинова кірка» на великій ділянці шкіри, яка проявляється при легкому натисканні або в поглибленнях і ущільненнях шкірної тканини.
- 3 стадія – численні підшкірні набряки, поглиблення і вузлики, сполучна тканина під шкірою у вигляді клітин.
- 4 стадія – великі численні порожнини, ділянки ущільнень, вузлики, припухлість, болючість при дотику, холодна шкіра з синюшним відтінком.
Корисні продукти від целюліту
- сухе червоне вино (виводить токсини, покращує кровообіг) вживати не більше ста мілілітрів на добу;
- продукти, багаті калієм (бобові, хліб, овочі, сухофрукти, апельсини, молоко, банани, овочі) виводять зайву воду з тканин шкіри, сприяють пружності та еластичності шкіри;
- свіжі овочі та фрукти, які покращують обмін речовин, сприяють розщепленню жирів, виводять шлаки з організму (краще їсти натщесерце або на ніч);
- продукти з вітаміном Е (оливкова, лляна і соєва олії, волоські горіхи, соняшникова олія, фундук, кешью, соєві боби, квасоля, яловичина, гречка, банан, груша, помідори) покращують кровообіг і еластичність шкіри;
- морепродукти, морська капуста містять мінерали, антиоксиданти, сприяють виведенню шлаків і шлаків з організму;
- свіжовичавлені натуральні овочеві та фруктові соки, які сприяють розщепленню жирових клітин (краще вживати натщесерце або в проміжках між прийомами їжі);
- очищена вода, зелений чай у великих кількостях сприяють очищенню організму;
- вівсяна каша з горіхами, фруктами, родзинками, медом (багата клітковиною і корисними мікроелементами) покращує обмін речовин, травлення, зміцнює шкіру і очищає організм.
Народні засоби від целюліту
- свіжий сік алое (п’ятнадцять крапель) приймати щодня;
- теплі глиняні обгортання: білу або блакитну глину, три краплі ефірної олії апельсина, три столові ложки кориці, розмішати в ємності з теплою водою, нанести суміш на шкіру, укутати харчовою плівкою, накрити ковдрою, тримати не менше годину;
- сидячі ванні кімнати з апельсиновою та оливковою олією;
- Наносите яблучний оцет протягом двох тижнів увечері після душу вгору від колін до стегон;
- кавову маску (гущу з натуральної питної кави, блакитної глини, мінеральної води) нанести на вологу шкіру масажними рухами;
- оцтові обгортання (в рівних частинах яблучний оцет і вода, масло м'яти, розмарину або лимона) нанести на шкіру, обернути харчовою плівкою, укрити ковдрою, потримати не менше години, після ополіскування змастити шкіру зволожуючим кремом;
- суміші ефірних масел: масло грейпфрута (10 крапель), масло герані (8 крапель), масло бергамоту (10 крапель), масло кориці (3 краплі), масло мускатного горіха (5 крапель), змішати з чайною ложною базовою олією, використовувати для масаж.
Небезпечні та шкідливі продукти від целюліту
- алкоголь (особливо пиво, алкогольні коктейлі, шампанське) сприяє старінню шкіри, руйнує в організмі вітамін С;
- солоні та гострі страви (маринади, соління, консерви, чіпси, копчена риба та м’ясо, оселедець) сприяють затримці зайвої води в організмі, розростанню клітин целюліту, утворенню набряків на тілі та обличчі;
- солодка і жирна їжа, яка сприяє утворенню жирових клітин;
- чорний чай, розчинна кава, які викликають застій рідини в тканинах.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!