Харчування при апендициті

Корисні продукти при апендициті

Щоб уникнути загострення апендициту, необхідно не переїдати і намагатися вживати тільки якісні свіжі продукти натурального походження. Продукти, які позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт:

• Груші багаті клітковиною, необхідною для нормальної роботи кишечника. Він також містить глюкозу, для засвоєння якої не потрібен інсулін, що дуже корисно при порушеннях підшлункової залози.
• Вівсянка, завдяки своєму багатому хімічному складу, нормалізує роботу кишечника і вважається відмінним засобом для профілактики запорів і діареї. Також його вживання сприяє виведенню з організму свинцю.
• Коричневий рис майже не піддається обробці. Тому в ньому зберігаються всі корисні речовини. Так клітковина, що входить до його складу, покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
• Біойогурт містить ацидофільні молочнокислі бактерії, які сприяють покращенню травлення та оптимізації кишкової флори.
• Ягоди, будучи джерелом харчових волокон і антиоксидантів, не тільки насичують організм, але і збагачують його корисними речовинами і вітамінами.
• Зелений салат містить глюкозинолати, які сприяють виведенню важких металів з організму і очищенню печінки. Салати також містять багато бета-каротину і фолієвої кислоти.
• Артишок багатий клітковиною, солями калію і натрію. Допомагає при проблемах з травленням.
• Уникнути хронічного апендициту допомагає незбиране коров’яче молоко, яке необхідно вживати щодня.
• Цільна пшениця вважається визнаним профілактичним засобом проти апендициту, оскільки містить висівки.
• Овочеві соки з буряка, огірків і моркви необхідно їсти в якості профілактики апендициту.
• Гречка містить залізо, кальцій і магній, а також допомагає виводити з організму токсини та іони важких металів.
• Перлова крупа вважається потужним антиоксидантом, оскільки містить селен, вітаміни групи В, мінерали та білки. Він багатий амінокислотами, зокрема лізином, який має противірусну дію. Також в ньому міститься фосфор, який сприяє нормальному обміну речовин.
• Сливи багаті антиоксидантами, які борються з вільними радикалами в організмі. Також, вживаючи сливи, можна уникнути запорів, а значить і загострення апендикса.
• Сочевиця є джерелом заліза, клітковини і цинку. Підвищує загальну працездатність організму і його стійкість до різних захворювань.
• Хліб грубого помелу є джерелом харчових волокон, вітамінів, клітковини і мікроелементів. Очищає травний тракт і нормалізує роботу шлунка.
• Яблука містять вітаміни Е, С, В2, В1, Р, каротин, залізо, калій, органічні кислоти, марганець, пектини, кальцій. Вони сприяють нормалізації роботи шлунка і травної системи, а також запобігають запорам.
• Чорнослив багатий баластними речовинами, пектинами, вітамінами і мікроелементами, які дуже важливі для роботи шлунково-кишкового тракту.
• Помідори мають протизапальні, антибактеріальні властивості, завдяки містяться в них фітонцидам, фруктози, глюкозі, мінеральним солям, йоду, калію, магнію, натрію, марганцю, кальцію, залізу, вітамінам Е, РР, А, В6, В, В2, C, K, бета-каротин, органічні кислоти та антиоксидант лікопін.
• Морква допомагає нормалізувати роботу всієї системи харчування людини, запобігає появі запорів, які є провокаторами апендициту. Все це можливо завдяки вмісту в ньому вітамінів групи В, К, С, РР, Е, калію, магнію, заліза, міді, фосфору, кобальту, хрому, йоду, цинку, фтору, нікелю.
• Капуста, а саме її сік, добре справляється із запорами, допомагає нормалізувати травлення і збагатити організм корисними вітамінами.
• Буряк містить багато пектинових речовин, що робить його відмінним захисником організму від дії важких і радіоактивних металів. Також їх присутність сприяє виведенню холестерину і затримці розвитку шкідливих мікроорганізмів в кишечнику.
• Морська капуста багата хлорофілом, який має виражену антиканцерогенну дію, а також вітаміном С і каротиноїдами.
• Зелений горошок допоможе зняти біль при апендициті.
• Кефір допомагає зняти запалення апендикса.

Народні засоби в боротьбі з апендицитом

Народна медицина поряд з народною медициною також рекомендує ряд засобів, які допоможуть зняти запалення апендикса:

• естрагон відмінно очищає кишечник і сприяє профілактиці апендициту;
• заспокоює напади хронічного апендициту мазь, що складається з курячого яйця, оцтової есенції і вершкового масла;
• мазь, що знімає симптоми хронічного апендициту, що складається з: внутрішнього свинячого жиру, яловичого жиру, муміє, звіробою;
• відвар листя вітерчатки;
• відвар трави манжетки і листя суниці і ожини;
• краплі з опорою на корінь сходинки;
• відвар, який допомагає при перитоніті, складається з листя омели і полину;
• зелений чай з насіння карликового дерева допоможе очистити матку від гниючих залишків їжі.

Небезпечні і шкідливі продукти при апендициті

Лікарі не рекомендують їсти насіння і горіхи з лушпинням, а ягоди з кісточками, так як вони закупорюють кишечник, потрапляючи в утробоподібний відросток, і там гниють. Також слід обмежити:

• Вживання важкоперетравлюваних м’ясних продуктів під час загострення апендициту слід звести до мінімуму.
• Не їжте пересмажене сало, так як воно сприяє розмноженню гнильної мікрофлори в сліпій кишці і тим самим провокує загострення апендициту.
• Чіпси і газована вода містять суміш цукру, хімікатів і газів, а також аспартам E951 і синтетичний підсолоджувач.
• Фастфуд, багатий канцерогенами, що сприяє утворенню запорів.
• Ковбаса і копченості, які містять ароматизатори і барвники, канцерогени, бензопірен і фенол.
• Жувальні цукерки, льодяники, шоколадні батончики містять велику кількість цукру, замінників, хімічних добавок, барвників.
• Майонез, який містить трансжири, консерванти та стабілізатори, у свою чергу є джерелом канцерогенів та добавок.
• Кетчуп і заправки.
• Алкоголь у великих кількостях.
• Маргарин через вміст трансжирів.

Харчування при інших захворюваннях: