Деякі симптоми застуди та загострення алергії однакові, тому іноді буває важко зрозуміти, з чим насправді ми маємо справу. Перед початком лікування необхідно зрозуміти причину. Як алергія, так і звичайна застуда можуть викликати симптоми закладеності носа та нежиті. Обидва стани супроводжуються чханням, кашлем і болем у горлі. Однак якщо на додаток до чхання очі почервоніли, сльозяться та сверблять, швидше за все, це алергія. Тому що, чи то сезонне (наприклад, полин), чи цілорічне (шерсть домашніх тварин). Симптоми триватимуть до тих пір, поки буде взаємодія з алергеном. З іншого боку, застуда зазвичай триває від 3 до 14 днів. Якщо з вас виділяється жовтий слиз і болить тіло, то це застуда. Крім того, застуда викликає сильний біль і кашель у горлі, порівняно з алергією. Коли ви зрозумієте, що викликає ваш стан, виберіть такі засоби: Для обох умов: – Вода – перший порятунок від застуди та алергії. Він змушує слиз рухатися і залишати тіло, тобто очищає пазухи. – Прийміть деконгестант, а краще його природний аналог, щоб зменшити запалення слизових оболонок. При застуді: – Робіть полоскання горла солоною водою, або настоянкою календули або шавлії. Ці трави мають заспокійливу і протизапальну дію, відомі з давніх часів. При алергії: – Перш за все, постарайтеся визначити конкретний алерген і виключити контакт з ним. Якщо алерген знайти не вдається, то рекомендується провести загальне очищення організму різними очисними методами, інформацію про які легко знайти в мережі, а також, звичайно, дотримуватися вегетаріанської дієти. Якою б не була причина вашого стану, головним завданням є стимуляція імунної системи вашого організму. Давайте собі більше відпочивати, намагайтеся якомога менше піддаватися стресу.
2022-11-11