зміст
Медикаментозне лікування ішіасу (невралгії)
Важливий. При ішіасі найкраще залишайтеся активними, помірковано. Раніше рекомендувалося тримати ліжко. Сьогодні ми знаємо, що це не приносить ніякої терапевтичної користі і що, залишаючись активними, ми сприяємо одужанню (див. «Фізична активність» нижче). Тим не менш, якщо біль настільки сильний, що вам потрібно відпочити в ліжку, це добре, але не більше 48 годин. Якщо біль не знімається під час відпочинку або є нестерпним, це краще побачити лікаря знову. |
La невралгія сідничного нерва зазвичай добре заживає протягом кількох тижнів. Коли невралгія викликана певним захворюванням, одужання або лікування за допомогою ліків зазвичай призводить до зникнення симптомів.
В вагітних жінок, ішіас, як правило, проходить після пологів.
Медикаментозне лікування ішіасу (невралгії): зрозумійте все за 2 хв
Фармацевтика
Можна застосовувати різні препарати полегшити біль. Перший бажанийацетамінофен або парацетамол (Tylenol®).
Команда нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), які продаються без рецепта, також мають знеболювальну дію, крім того, що вони протизапальні (наприклад, ібупрофен (Advil®, Motrin®) і ацетилсаліцилова кислота (Aspirin®)). Однак, згідно з дослідженнями, вони не ефективніші, ніж ацетамінофен, для полегшення симптомів. Крім того, їх корисність у випадках ішіасу ставиться під сумнів. Насправді в більшості випадків запалення не є причиною. Однак, якщо адекватна доза ацетамінофену не допомагає ефективно полегшити біль, можна вибрати нестероїдні протизапальні препарати та перевірити, чи буде результат кращим. Дізнатися про заходи безпеки та протипоказання.
Якщо біль стійкий до цих препаратів, м'язові релаксантиможливе застосування вищих доз нестероїдних протизапальних засобів або наркотиків, призначених лікарем.
Ми також можемо використовувати місцеві ін'єкції суміш знеболюючих і кортикостероїдів. Ви повинні знати, що ці методи лікування забезпечують короткочасне полегшення, але не приносять довгострокової користі.
Деякі практичні поради – Найзручніші позиції для сон буде на боці, з подушкою між колінами і під головою. Ви також можете лягти на спину, злегка піднявши коліна, а також голову і плечі на подушках. – Протягом перших 48 годин подати заявку FROID на хворобливу ділянку може полегшити біль. Для цього використовуйте пакет з льодом, загорнутий у рушник. Прикладіть до хворої ділянки на 10-12 хвилин. Повторюйте нанесення кожні 2 години або за потреби. – Згодом, тепло може бути корисним. Це допомагає розслабити хворі м’язи. Ідеально прийняти ванну з гарячою водою. В іншому випадку прикладайте джерело тепла (теплий вологий рушник або грілку) кілька разів на день. Зауваження. Прикладання тепла і холоду до хворих м'язів використовуються вже давно. Однак останні дослідження ставлять під сумнів їх справжню корисність для полегшення болю в попереку.4. У нас більше ніж сам підтримувати використання тепла, а не холоду. |
Фізична активність
Краще не припиняйте діяльність зазвичай від 24 до 48 годин. Дослідження показують, що люди, які залишаються активними, одужують швидше1. Активність допомагає зняти напругу в м’язах і зберегти м’язову масу. Якщо біль сильний, допустимо відпочити в ліжку протягом 1-2 днів. Однак необхідно якомога швидше відновити м’яку діяльність, як тільки біль стане терпимим, оскільки це сприяє зцілення.
При наявності болю бажано обмежитися щоденними фізичними навантаженнями та кількома легкими фізичними вправами, такими як Марке. Ці щадні заходи не погіршать проблему. Навпаки, вони приносять користь. THE'здійснювати стимулює вироблення ендорфінів, гормонів, які перешкоджають передачі больових повідомлень.
Згодом інтенсивність фізичних вправ можна поступово збільшувати. Плавання, їзда на велосипеді або інші вправи з незначним навантаженням, як правило, корисні.
ФІЗІОТЕРАПІЯ
Якщо біль виник під час більше 4-6 тижнів, для гарного одужання рекомендована консультація фізіотерапевта. різноманітні дриль et Розтягування для корекції постави, зміцнення м'язів спини та підвищення гнучкості пропонуються. Для ефективності вправи необхідно виконувати регулярно.
До фізіотерапевтичних процедур також можна віднести м’який масаж, теплове вплив, електротерапію.
- масаж. Виконувані масажі, як правило, є поверхневими, повільними та регулярними маневрами, які дозволяють пом’якшити хворобливу ділянку.
- Тепло. На хворі м'язи спрямовані різні джерела: інфрачервоні промені, гарячі обгортання, гаряча бальнеотерапія (в Європі таласотерапію часто інтегрують у лікування ішіасу та болю в спині).
- Електротерапія. Ультразвук, черезшкірна електростимуляція або TENS, іонізація, лазер тощо також полегшують біль, перешкоджаючи нервовим повідомленням.
хірургія
Якщо біль не проходить більш 3 місяців незважаючи на проведене лікування, хірургія можна вважати. Якщо ішіас пов'язаний з грижею міжхребцевого диска, слід знати, що операція необхідна менш ніж у 5% випадків. Хірургічне втручання зменшить тиск, який спинномозковий диск чинить на сідничний нерв.