Жодна людина не уявляє свого життя без їжі. Але чи часто ми замислюємося про те, яка їжа закладена для людини природою і що дають ті чи інші продукти. Чому одну їжу називають живою, а іншу мертвою? Здається, всім відомо, що причиною хвороб і поганого самопочуття найчастіше є неправильне харчування. Тільки зазвичай все зводиться до того, що те чи інше шкідливо. Зараз існує безліч різноманітних дієт і правил правильного харчування. Однак все набагато простіше. Є принципи харчування, створені самою природою. Всі ми дбаємо про зовнішню красу, але практично не думаємо про внутрішню. Але всередині нас накопичується просто гора сміття. Наші системи виділення просто не справляються з очищенням організму від непотрібного мотлоху, і починають запихати весь цей мотлох у наші внутрішні органи. Кузов стає схожим на запущену сантехніку, яку ніколи не чистили. Звідси і ожиріння, і хвороби, і, відповідно, погане самопочуття. Цю їжу дарує нам сама природа. Ті продукти, які є природними для харчування людини. Це однозначно:
– овочі та фрукти
– свіжа зелень
– несмажені насіння та горіхи
– розсада зернових та зернобобових культур
– сухофрукти, висушені при температурі не вище 42 град
– крупи Живий корм не проходить хімічну обробку. Не містить добавок, що викликають харчову залежність. Тобто в ній зберігаються всі корисні і необхідні речовини і вона дає нам сили і енергію, насичуючи всіма корисними речовинами і енергією сонця. Така їжа легко засвоюється нашим організмом, не накопичуючи в органах токсини і шлаки.
Виходячи з цих правил, ви можете розширити цей список. Завжди прислухайтеся до свого організму, звертайте увагу на те, як ви себе почуваєте після вживання тієї чи іншої їжі, будьте уважні під час їжі, і ваш раціон може бути набагато різноманітнішим без шкоди для вашого здоров’я. Вся їжа, створена штучно, є мертвою. Створена людиною неприродна, хімічна їжа є причиною більшості захворювань. Однозначно до мертвої їжі відносяться:
– м’ясні напівфабрикати, а також м’ясо тварин, вирощених у хворобливих умовах
– продукти, що містять ГМО
– їжа, що містить добавки Е
– енергетичні напої
– продукти, отримані хімічним шляхом
І, як і у випадку з живим кормом, цей список можна розширити. Наприклад, багатьом людям варто відмовитися від дріжджового хліба та інших хлібобулочних виробів, що містять дріжджі, деяким дорослим погано перетравлюється молоко, а при поганій переносимості продуктів, що містять глютен, доведеться відмовитися від пшениці, жита, вівса. Вам вирішувати, які продукти додати до розширеного списку мертвих продуктів. Знову ж таки, єдиний спосіб зробити це - спостерігати за своїм тілом і прислухатися до нього після кожного прийому їжі.
Якщо після вживання продукту ви відчуваєте один або декілька з наступних симптомів:
– втома
– бажання спати
– з’являється печія, відчуття переїдання, здуття живота, головний біль
– через двадцять-тридцять хвилин після їжі псується настрій
- тривожність
– є запах з рота або від тіла
– грибок з’являється всередині або зовні
– виникає біль в області нирок
тоді це явна ознака того, що продукт вам не підходить. Просто запишіть продукти, від яких ви хворієте, і виключіть їх зі свого раціону.
У XVII столітті хімік Гельмонт, який вивчав травлення, виявив, що їжа, яку ми споживаємо, не розщеплюється в організмі без речовин, які він назвав ферментами (лат. означає бродіння), або, як зараз кажуть, ферментами.
За допомогою ферментів в організмі відбуваються всі обмінні процеси. Ці процеси можна розділити на 2 види:
– Анаболізм (процес створення нових тканин)
– Катаболізм (процес, під час якого більш складні речовини розпадаються на простіші сполуки)
Від народження людина має певну кількість ферментів. Цей запас ферменту розрахований на все життя.
При вживанні мертвої їжі, позбавленої ферментів, організм повинен використовувати ці ферменти, щоб перетравлювати їжу зі своїх запасів. Це призводить до зниження їх надходження в організм. А при вживанні живого корму продукти розщеплюються самі, зберігаючи наші ферменти.
Його можна порівняти зі стартовим капіталом. Якщо цей капітал буде витрачений і не поповнений, то може статися «банкрутство». Неправильне харчування дуже швидко виснажує цей банк, і тоді починаються проблеми зі здоров'ям. Коли настає момент, коли ферменти більше не відтворюються, життя закінчується. З їжі, яку ми споживаємо, ми отримуємо енергію, необхідну для нормального життя. Чому ж тоді часто виникає відчуття, коли розумієш: ні на що немає сил. З'являється роздратування і слабкість. Справа в тому, що енергетичний організм людини дуже тонко реагує на зашлакованість організму. Зменшуються енергетичні потоки, що призводить до втрати життєвих сил. Виникає відчуття «вичавлений як лимон» Відповідь очевидна: не вистачає енергії. І відбувається це від неправильного харчування. Чому одна їжа дає нам енергію, а інша, навпаки, забирає?
Все просто, рослини отримують сонячну енергію, тому фрукти, овочі та зернові культури додають нам сили. Сонячна енергія передається разом з живою їжею. Організму не потрібно витрачати багато енергії та енергії на перетравлення мертвої їжі, і ми зберігаємо свій енергетичний потенціал, не витрачаючи його на перетравлення мертвої, погано перетравленої їжі. Враховуючи той факт, що отримані хімічним шляхом продукти та напої, включаючи ГМО та Е- добавки, з'явилися зовсім недавно, а травний тракт людини формувався мільйони років, можна зробити висновок: Живий організм повинен харчуватися живою їжею.