Людина, яка хоче змінити свій спосіб життя на краще і поліпшити своє здоров'я, повинна задуматися про те, що вона їсть. Все більше і більше людей у всьому світі вважають, що відмова від продуктів тваринного походження є найбільш корисною для їхнього здоров’я. Вегетаріанство стає їх способом життя, приходить усвідомлення того, що людині не потрібно вбивати інших живих істот заради власної їжі. Не просто жалість до тварин спонукає людей бути вегетаріанцями. Є багато причин для переходу на рослинну дієту, але нижче наведені лише найвагоміші причини для вегетаріанської дієти.
1. Користь для здоров'я.
При переході на вегетаріанське харчування (легше в плані засвоєння, ніж м'ясо, яйця і риба) організм людини очищається від всіляких шлаків і шлаків. Після рясного прийому їжі людина перестає відчувати тяжкість у шлунку, а його організм не витрачає всю свою енергію на перетравлення важкої м’ясної їжі. Результат - загальне поліпшення самопочуття. Це також знижує ризик отруєння та зараження паразитами. Як було сказано вище, організм більше не витрачає енергію, він працює на омолодження. Вегетаріанці виглядають молодше в порівнянні з тими, хто продовжує їсти м'ясо. Шкіра стає більш пружною, зникають прищі. Зуби біліють, а зайві кілограми швидко зникають. Існують суперечливі думки, але все ж більшість веганів стверджують, що почуваються просто чудово. До речі, у вегетаріанців міцніше серце і порівняно низький рівень холестерину в крові. Згідно зі статистикою, вегетаріанці рідше хворіють цією страшною хворобою. Можливо, просто їх організм при переході на нове харчування активно очищається.
Великі та геніальні уми були вегетаріанцями: Бернард Шоу, Ейнштейн, Лев Толстой, Піфагор, Овідій, Байрон, Будда, Леонардо да Вінчі та інші. Чи варто продовжувати список, щоб довести користь вегетаріанської дієти для людського мозку? Відмова від м’яса робить людину толерантнішою та доброзичливішою до інших. Не тільки людям і тваринам. Змінюється все його сприйняття світу, підвищується його свідомість, розвивається інтуїтивне відчуття. Такій людині важко щось нав'язати, наприклад, змусити купити товар, який їй зовсім не потрібен. Багато вегетаріанців практикують різні духовні практики і беруть на себе повну відповідальність за своє життя. Хоча деякі противники вегетаріанства поширюють чутки, що людина, яка вживає рослинну їжу, стає дратівливою і злою, так як перебуває в стресовому стані через те, що не може дозволити собі їсти звичні продукти і страви. Що, по суті, є звичайною залежністю або банальною звичкою. Це відбувається тільки в тому випадку, якщо людина сама ще не розуміє, навіщо йому потрібно відмовитися від м'яса.
Щоб виростити одну корову (кілька десятків кілограмів м'яса), потрібно витратити багато природних ресурсів (вода, нафтопродукти, рослини). Ліси вирубують для випасу худоби, а більшу частину врожаю з посівних полів використовують на корм тваринам. Тоді як плоди з дерев і полів могли потрапити прямо на стіл голодних народів світу. Вегетаріанство, як виявилося, це теж спосіб зберегти природу, захистити людство від самознищення. Вінсент Ван Гог відмовився їсти м'ясо після того, як відвідав масові вбивства на півдні Франції. Саме жорстокість, з якою беззахисну тварину позбавляють життя, спонукає людину задуматися про можливу зміну харчових звичок. М'ясо - це продукт вбивства, і не кожен хоче відчувати себе винним у смерті іншої живої істоти. Любов до тварин і повага до життя – одна з причин, чому сучасна людина стає переконаним вегетаріанцем. Яка б думка не спонукала людину на шлях вегетаріанства, турботи про власне здоров'я чи навколишній світ, така їжа з кожним роком стає все популярнішою. … Проте перехід на вегетаріанство має бути обдуманим кроком, а не бездумним слідуванням «моді». І перерахованих вище причин для цього цілком достатньо.
Якщо вам відомі ще якісь важливі причини переходу на вегетаріанство, не вказані тут, напишіть їх у коментарях до цієї статті. Це буде корисно і цікаво іншим людям.