Якщо для дорослої людини звичним форматом психотерапії є бесіда, то дітям легше розмовляти з терапевтом мовою гри. За допомогою іграшок йому легше зрозуміти і висловити почуття.
У сучасній психології існує досить багато напрямків, які використовують гру як інструмент. Психолог Олена Піотровська є послідовницею дитиноцентричної ігрової терапії. Для дитини, на думку експерта, світ іграшок є природним середовищем існування, в ньому багато очевидних і прихованих ресурсів.
Психологія: Чи є у вас стандартний набір іграшок чи для кожної дитини свій набір?
Олена Піотровська: Іграшки - це мова дитини. Ми намагаємося забезпечувати його різними «словами», вони розділені за сортами, за типами. У дітей різний зміст внутрішнього світу, вони наповнені багатьма почуттями. І наше завдання — дати інструмент для їх вираження. Злість — військові іграшки: пістолі, лук, шабля. Щоб проявити ніжність, тепло, любов, потрібно щось інше — дитяча кухня, тарілки, ковдри. Якщо того чи іншого блоку іграшок не буде в ігровій кімнаті, то дитина вирішить, що деякі його почуття недоречні. А що саме брати на даний момент, кожен вирішує сам.
Чи є іграшки, які заборонені у вашій «дитячій»?
Їх немає, тому що я, як терапевт, ставлюся до дитини з повним і безосудним прийняттям, і в моїй кімнаті робити нічого «поганого» і «неправильного» в принципі неможливо. Але саме тому у мене немає хитрих іграшок, в яких треба розбиратися, адже з цим не впораєшся. І спробуй бути невдалим, коли возишся з піском!
Вся моя робота спрямована на те, щоб маленький клієнт відчув, що він може робити тут, що хоче, і це буде сприйнято мною — тоді зміст його внутрішнього світу почне виявлятися назовні. Він може запросити мене в гру. Деякі терапевти не грають, але я приймаю запрошення. І коли, наприклад, дитина призначає мене лиходієм, я одягаю маску. Якщо маски немає, він просить мене говорити страшним голосом. Ви можете застрелити мене. Якщо буде бій на мечах, я обов'язково візьму щит.
Як часто діти сваряться з вами?
Війна — це вираження накопиченої злості, а біль і гнів — це те, що рано чи пізно відчувають усі діти. Батьки часто дивуються, що їхня дитина сердиться. Кожна дитина, крім великої любові до батьків, має до них якісь претензії. На жаль, діти часто соромляться їх висловлювати, боячись втратити батьківську любов.
У моєму кабінеті гра – це не засіб навчання, а простір для вираження емоцій.
У моїй кімнаті вони ретельно пізнають свої почуття в ігровій формі та вчаться їх виражати. Маму чи тата табуреткою по голові не б’ють — можуть стріляти, кричати, казати: «Ти поганий!». Звільнення від агресії необхідне.
Як швидко діти вирішують, яку іграшку взяти?
Кожна дитина має індивідуальний маршрут через нашу роботу. Перший, ознайомчий етап може тривати кілька занять, за цей час дитина сама розуміє, куди вона прийшла і що тут можна робити. І це часто відрізняється від його звичного досвіду. Як поводиться турботлива мама, якщо дитина сором'язлива? «Ну, Ванечка, ти стоїш. Дивіться, скільки машин, шабель, ви так любите, їдьте!» Що я роблю? Я ласкаво кажу: «Ваня, ти вирішив поки що тут стояти».
Складність у тому, що мамі здається, що час спливає, але привезли хлопчика — треба відпрацьовувати. І фахівець діє відповідно до свого підходу: «Привіт, Ваня, тут ти можеш використовувати все, що є, як хочеш». Ніяких танців з бубнами навколо дитини немає. чому Бо він увійде в кімнату, коли дозріє.
Іноді бувають вистави «на п'ятірку»: спочатку діти акуратно малюють, як і годиться. Граючи, на мене озираються — мовляв, можна? Біда в тому, що дітям вдома, на вулиці, в школі навіть грати забороняють, роблять зауваження, обмежують. А в моєму кабінеті вони можуть робити все, крім умисного нищення іграшок, завдаючи фізичних ушкоджень собі і мені.
Але дитина виходить з кабінету і опиняється вдома, де грають за старими правилами, де її знову обмежують...
Це правда, що для дорослих зазвичай важливо, щоб дитина чомусь навчилася. Хтось вивчає математику чи англійську в ігровій формі. Але в моєму кабінеті гра – це не засіб навчання, а простір для вираження емоцій. Або батьків соромить, що дитина, граючи в лікаря, не робить укол, а відрізає ляльці ногу. Мені, як спеціалісту, важливо, яке емоційне переживання стоїть за тими чи іншими діями дитини. Які духовні рухи знаходять вираження в його ігровій діяльності.
Виходить, що вчити грати потрібно не тільки дітей, а й батьків?
Так, і раз на місяць зустрічаюся з батьками без дитини, щоб пояснити свій підхід до гри. Його суть – повага до того, що висловлює дитина. Скажімо, мама з донькою граються в магазин. Дівчина каже: «П'ятсот мільйонів з вас». Мама, знайома з нашим підходом, не скаже: «Які мільйони, це іграшкові радянські рублі!» Вона не буде використовувати гру як спосіб розвитку мислення, а прийме правила дочки.
Можливо, для неї стане відкриттям те, що дитина отримує багато просто від того, що вона поруч і проявляє інтерес до того, що він робить. Якщо батьки раз на тиждень по півгодини пограють з дитиною за правилами, вони «попрацюють» на емоційне благополуччя дитини, крім того, їхні стосунки можуть покращитися.
Що лякає батьків у грі за вашими правилами? До чого їм бути готовими?
Багато батьків бояться агресії. Одразу пояснюю, що це єдиний спосіб — у грі — легально та символічно виразити почуття. І у кожного з нас різні почуття. І добре, що дитина, граючись, може їх виразити, а не накопичувати і носити, як бомбу, що не розірвалася в собі, яка вибухне або через поведінку, або через психосоматику.
Найпоширенішою помилкою батьків є переривання терапії, як тільки симптоми починають зникати.
Часто батьки на етапі знайомства з методикою бояться «вседозволеності». «Ти, Олена, дозволь йому все, тоді він скрізь буде робити, що захоче». Так, я надаю свободу для самовираження, створюю умови для цього. Але у нас є система обмежень: ми працюємо у відведений термін, а не поки умовний Ванечка не добудує вежу. Попереджаю про це заздалегідь, нагадую за п'ять хвилин до кінця, за хвилину.
Це спонукає дитину рахуватися з реаліями, вчить самоврядності. Він прекрасно розуміє, що це особлива ситуація і особливий час. Коли він вдається до «кривавих розборок» на підлозі в нашій дитячій кімнаті, це як раз зменшує ризик того, що він буде агресивним поза нею. Дитина навіть у грі залишається в реальності, тут вона вчиться володіти собою.
Який вік ваших клієнтів і скільки триває терапія?
Найчастіше це діти від 3 до 10 років, але іноді і до 12, верхня межа індивідуальна. Короткочасною терапією вважається 10-14 зустрічей, тривалою терапією може бути більше року. Останні англомовні дослідження оцінюють оптимальну ефективність при 36-40 сеансах. Найпоширенішою помилкою батьків є переривання терапії, як тільки симптоми починають зникати. Але з мого досвіду симптом схожий на хвилю, він повернеться. Тому для мене зникнення симптому є сигналом того, що ми рухаємось у правильному напрямку, і потрібно продовжувати працювати до тих пір, поки ми не переконаємося, що проблема дійсно вирішена.