Кіфосколіоз

Загальна характеристика захворювання

 

Кіфосколіоз - це викривлення хребта набутого або вродженого характеру. Це захворювання поєднує в собі 2 захворювання: кіфоз і сколіоз, через які хребет сильно викривляється (вправо або вліво).

Природжений кіфосколіоз починає свій інтенсивний розвиток на першому році життя дитини. В основному перші ознаки неправильної постави у дитини спостерігаються, коли він починає сидіти. Варто відзначити, що супутньою проблемою кіфосколіозу є порушення в роботі сечостатевої системи. Тому варто якомога раніше пройти її обстеження, щоб не розвинулися хронічні захворювання.

Набутий кіфосколіоз зустрічається у дітей підліткового віку (12-15 років). В основному розвивається через носіння тягарів на одному плечі, неправильного сидіння за столом під час занять, через порушення постави. Спочатку з'являється сутулість і сколіоз, а потім переростає в кіфосколіоз. Хлопчики хворіють на це захворювання в 4 рази частіше, ніж дівчатка.

Причини кіфосколіозу:

  1. 1 вроджений кіфосколіоз з’являється через неправильне формування плоду і його подальшого розвитку в утробі матері;
  2. 2 спадковість;
  3. 3 травми;
  4. 4 неправильна постава;
  5. 5 перенесені операції на хребті;
  6. 6 стреси, викликані психічними розладами і психологічними травмами;
  7. 7 новоутворення на хребті;
  8. 8 наявність остеохондрозу.

Симптоми кіфосколіозу:

  • постійні сильні болі в спині;
  • сутулість;
  • при фізичному навантаженні з'являється задишка;
  • енурез і енкопрез;
  • зниження чутливості нижніх кінцівок;
  • м'язи ніг, спини, грудей, плечей, сідниць розвинені слабо;
  • швидка стомлюваність.

Залежно від викривлення розрізняють 4 ступеня кіфосколіозу:

  1. 1 спостерігається легке скручування і відхилення хребта вправо;
  2. 2 більш виражене відхилення в сторону, добре помітне скручування;
  3. 3 деформується грудна клітка, зростає ребровий горб;
  4. 4 деформується грудна клітка, хребет, таз, є горб спереду і ззаду.

Корисні продукти при кіфосколіозі

Постійно потрібно дотримуватися спеціальної дієти, яка передбачає вживання продуктів, багатих вітамінами групи В (а саме В1 і В2), С, Р, РР, що містять солі калію і магнію.

 

Рекомендується вживати продукти з тіста, крупи, макарони, локшину, птицю і нежирну рибу, потрібно з’їдати не менше 3 яєць на тиждень, їсти багато овочів, ягід, фруктів і підливи з них. Організм повинен отримувати необхідну кількість рослинних жирів. Варто пити більше соків, компотів. Можна пити каву і чай, але не сильно заварені.

Народна медицина при кіфосколіозі

В основі нетрадиційної медицини при лікуванні кіфосколіозу упор покладено на лікувальну гімнастику, потім йде масаж (2 раз на півроку необхідно проходити XNUMX-х тижневий курс).

Ось кілька прикладів вправ лікувальної гімнастики:

  • Встаньте на карачки, витягніть праву руку прямо, а ліву ногу витягніть ззаду. Затримайтеся в цьому положенні на кілька секунд. Зробіть 10 таких повторень. Те ж саме потрібно зробити і для другої пари.
  • Встаньте спиною до стіни (не торкаючись її – для цього потрібно тримати дистанцію в один крок). Розташуйте ноги на рівні плечей, зігніть коліна. Нахиліться назад так, щоб потилиця торкнулася стіни. Так потрібно постояти півхвилини. Вправа вимагає 3-4 повторень. Якщо з першого разу у вас не вийшло доторкнутися до стіни потилицею, то не варто себе тероризувати. Так воно і вийде через деякий час, оскільки будуть розвиватися м'язи, кістки, суглоби. Якщо виконувати вправу з силою, можна отримати травму.
  • Встаньте прямо, ноги поставте одна до одної, руки витягніть вгору, з долоні зробіть замок. Вдихніть і одночасно потягніться до верху і встаньте на носочки. При видиху необхідно опуститися. Вправу слід повторити 5 разів.
  • Ляжте на спину, зробіть упор на голову і лікті. Вдихніть і нахиліться, піднімаючись до опорних точок. На видиху – опуститися на підлогу. Повторити 4-5 разів.
  • Для спини корисні присідання, нахили, повороти з палицею.

Ці вправи зміцнять м’язи тазової, плечової і хребетної областей, розтягнуть грудні м’язи. Це допоможе з часом виправити викривлення.

Загальні рекомендації для хворих на кофосколіоз:

  1. 1 не можна стрибати і піднімати важке;
  2. 2 спати потрібно на ліжку з жорстким матрацом;
  3. 3 якомога більше рухатися;
  4. 4 якщо через викривлення стали різної висоти (довжини) ніг, то необхідно носити спеціальне взуття з коригуючою підошвою (де ніжка коротша, там товщина підошви більша);
  5. 5 не можна довго стояти на одній нозі;
  6. 6 портфелі та сумки не можна носити на одному плечі.

Небезпечні та шкідливі продукти при кіфосколіозі

  • алкогольні напої;
  • маринади, спеції, соління;
  • копчені страви;
  • харчові продукти з кодуванням «Е», харчові барвники;
  • фаст-фуд, фастфуд.

Увага!

Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!

Харчування при інших захворюваннях:

залишити коментар