Жанетт Мюррей-Вейкелін (64 роки) і Алан Мюррей (68 років) нещодавно прославилися на весь світ: у 2013 році ця супружеська пара
Але вскоре восхищение мирового сообщества змінилось потрясінням — виявляється, ці дивовижні люди вже більше 10-ти років — сироеды! Іх «топливо» під час пробежек — банани і овочеві смузи.
Але що ще дивовижніше — так це то, Жанетт в 2001 році був поставлений діагноз «рак груди» з дуже поганим прогнозом. С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 роки спільного життя супруги Мюррей побували в багатьох країнах. Вони завжди вели дуже активний образ життя, підтримували сперму вегетеріанської, а потім і веганської дієти. До кінця 90-х років вони поучаствовали вже в 60-ти марафонах і залишатися не збиралися.
У 2001 році, коли Мюррей оселі в Австралії, у них було вже три внука і безліч планів на майбутнє.
Але тут сталася подія, яка заставила Жанетт кардинально змінити ставлення до життя в цілому і підхід до питання, зокрема: в 52 роки вона дізналася, що у неї рак грудей. Врачи сказали, що, якщо прибігнути до хіміотерапії та облученню, то вона, можливо, проживе ще 6-12 місяців.
Жанетт прийшла до висновку, що причиною раку став вплив токсинів і радіацій: під час однієї подорожі вона покрасила сімейну яхту, упала і облили надзвичайно токсичною кращиною. «Краска попала на мої волосся, очі, затекла в уші, нос і рот; повністю вона зійшла з моєю шкірою тільки через 3 місяці. А ведь кожа — самый большой орган. 3 місяця в моє тіло надходили токсичні речовини з краски», — згадує вона. Через кілька років, коли взорвався Чорнобиль, Жанетт попала під радіоактивні осадки. Такого роду вплив дуже губительно сказались на її імунітеті.
Перше, що зробили супруги, узнав про діагноз — вони вивчили всю літературу про рак грудей, його можливих причинах і рекомендованих способах лікування. Іх цікавили методи як традиційної, так і холістичної медицини. Після ретельного вивчення Жанетт прийняла рішення зробити вибір за допомогою другого.
З допомогою натуропата Жанетт прибігла до холістичного підходу, що розумів роботу над умом, тілом і душею. Вона пройшла через внутрішньовенну імунотерапію, інфракрасну детоксикацію, озонотерапію; практикувала осознанное дихання і аеробні вправи, візуалізацію, медитацію, позитивне мислення, підвищувала духовну осознанность. Також Жанетт пила соки, смузи із зелених рослин і ела свіжі, не підвергнуті температурної обробки овочів і фруктів.
На протязі 6 місяців лікування Жанетт 5 днів на тиждень приїхала на 3 години в натуропатичну клініку, де проходила терапію по посиленню імунітету.
— За ці 3 години я встигла зробити ще і розслабляючі вправи. Також багато читала, — розповідає вона.
Жанетт збільшила фізичну навантаження, додавши до свого режиму заняття його і біг на довгі відстані.
— Йога допомогла мені відновити внутреннюю целостность. Я познала своє внутреннее Я и смогла полюбить себя таким, какой была. Во время пробежек я погрузилась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я змогла повернутися до дивовижного почуття свободи, яке відчувала, будучи ребенком.
— Я візуалізувала, як досягаю своїх цілей, які коли-то давно відклала «на потом» — мені хотілося писати, рисувати. Я преставляла себе на свадьбу свого внука, а потім — як я беру на руки правнука, — улибається Джанетт.
Вивод токсинів вона прискорила щоденними походами в інфракрасну сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пити багато соків. Стільки продуктів я не зміг би є — наприклад, 1 стакан морковного сока отримується з 4-х стаканів моркови. Таке відчуття, що на протязі цих 6-ти місяців каждую тиждень я з'їдала вантажовик моркови! У мене навіть руки стали морковного кольору, але у мене було все рівно — я жила і вийшла на пробежки. Я бачив, що в цій грі перемога буде за мною.
— Коли я дізнався, що питательная ціна однієї чашки пшеничного соку прирівнюється до кілограму зеленолистних овочів (багато за тиждень столько не з'єднують!), то починає пити і його теж.
Крім вітамінів і мінералів, сок пшениці містить усі необхідні амінокислоти. Крім того, в нем багато хлорофілу, з якого організм отримує кислород, що насичує його кров і всі тканини.
— З книги я узнала, що кислород зупиняє розростання ракових клітин, — пояснює Жанетт. — Рак не може вижити в насиченому кислородом середі, тому, чим більше я могла наситить своє тіло кислородом — через вправи, осознанное дихання і пшеничный сок — тем краще!
Жанетт майже все життя була вегетаріанкою, а потім — веганкою. Після діагнозу вона вирішила стати стопроцентною сироєдкою, щоб отримувати з з'їданої їжі максимум питальних речовин.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — воскликает она. — Сначала я помітила, що у мене прояснилось мислення. Не було потрібно тратити час на прийняття рішень. Все происходящее стало дуже ясним і четким, я більше не відчувала сомнений.
— За місяць такого харчування я втратила майже 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько кілограмов; с тех пор моя весна не менялась.
Після зміни дієти і посилення фізичної активності почали згадувати про себе старі, незадоволені травми. Наприклад, коли-то давно Жанетт пошкодила локоть. На новій дієті локоть знову заболів, але через 10 днів біль пройшла — і тепер Жанетт може випрямити руку!
— Ще у мене з'явилося набагато більше енергії. Особливо яскраво це ощущалось во время моих длительных пробежек; мої спортивні результати досягли успіху, — розповідає Жанетт.- Я абсолютно впевнена в тому, що вживання виключно сиру, не підвергнутої термічної обробки їжі, стало поворотним моментом на моєму шляху до оздоровлення і переходу на якісно інший рівень життя.
При цьому слід відзначити, що Жанетт не прийшло докласти багато зусиль, щоб змінити дієту (від веганства — до сирної їжі) і легко підвищити рівень фізичної активності; тому результати були ошеломляющими.
— Я всього лише перестала є випечку, бутерброди, макарони, перестала тушити і варити овочі, — сміється вона. — Від мяса я відмовилася ще ребенком, від молока — коли була підростком, і я ніколи не ела готову еду з магазинів, не ела фастфуда. Тому перехід до сироведення не був для мене чим-то радикальним. Но сироеденіе дало мені не тільки ясну голову, енергію і ісцелення від старих травм — воно допомогло мені позбавитися від раку!
Через шість місяців інтенсивної роботи лікарі постановили: «Повністю здорова!»
Жанетт більше не піддається імунотерапії, але продовжує підтримуватися сировидіння.
Жанетт з подякою вспоминает: ці шість місяців були наповнені любов'ю, сміхом і гарячою підтримкою зі сторони сім'ї та друзів.
— У мене любящая семья. Вони разом зі мною врятували цю хворобу, виявили мені фізичну і моральну підтримку. Но самое главное — вони були твердо впевнені в правильності обраного мною шляху. Я стверджую, що безусловна віра близьких до того, що ти вистоїш, виздоровеєш — одне з визначальних умов для ісцелення.
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
У червні 2013 року Жанетт написала книгу . Також вона проводить навчальні програми, в яких допомагає бажаним перейти на якісно інший рівень життя. Правда, в 2013 році ніяких консультацій і тренінгів Жанетт не проводила — тому що весь рік у Жанетт і її чоловік пройшов
Ви можете дізнатися про Жанетт і її життя