Майоран, орегано — пряність, яка використовується для приготування супів, соусів, овочів, м'яса, риби. У поєднанні з іншими спеціями він щоразу розкривається, що дозволяє щодня готувати цікаві страви. Чим корисний орегано, і чому його варто включити в свій раціон?
- Народна медицина високо цінує властивості материнки – вона допомагає при безсонні, гіпертонії, неврозах, атеросклерозі, епілепсії, розладах кишечника, хронічному гастриті, захворюваннях жовчного міхура і печінки.
- У складі орегано можна виявити різноманітні ефірні масла, такі речовини, як карвакрол, тимол, дубильні речовини, розмаринову кислоту. Такий цінний компонент робить орегано незамінним при ряді захворювань.
- Жінкам орегано корисний для гладкої мускулатури внутрішніх органів, пов'язаних з репродукцією. Пов'язана з цим небезпека - орегано має абортивну дію і може призвести до раннього зриву бажаної вагітності. Орегано у годуючих матерів значно сприяє збільшенню вироблення молока при годуванні дитини.
- Орегано допомагає відновити менструальний цикл і може бути дуже корисним жінкам, які переживають менопаузу. Зелень заспокійливо подіє на нервову систему і допоможе внутрішнім органам пережити гормональну бурю.
- Ще одна корисна дія материнки – нормалізація функцій статевого характеру, пригнічує лібідо материнки, тим самим знижуючи ймовірність виникнення небажаних і несвоєчасних реакцій.
- Материнка використовується в дитячому харчуванні - вона допомагає заспокоїтися і підготувати до сну емоційно втомлених дітей.
- Для травного тракту допомога орегано підвищує тонус стінок, а перистальтика кишечника покращує апетит і травлення. Материнка має протизапальну, сечогінну та потогінну дію.
- Використовують материнку і в косметиці, в основі її зовнішнього застосування лежить народна медицина. Так крем з орегано може зняти почервоніння, зняти свербіж, а отже, допомогти при екземі, дерматиті, опіках, алергічних реакціях шкіри.
- Під час простудних захворювань материнка сприяє профілактиці та розрідженню мокротиння, знімає головний біль, зміцнює імунітет.
Докладніше про орегано користь і шкода для здоров'я читайте нашу велику статтю.