зміст
Наприкінці року продуктивність падає, оскільки ми відраховуємо дні до початку канікул. Підприємець Шон Келлі ділиться 7 порадами, як отримати максимум від року.
Дні стають коротшими, повітря стає холоднішим. Рік добігає кінця, а багато хто вже працює не на повну потужність. Проте лідери знають, що кінець грудня – час рішучого ривка в новий успішний рік.
1. Згадайте, які цілі ви ставили перед собою рік тому
Дехто вагається повертатися до минулорічних цілей. Ми боїмося виявити відсутність прогресу і впевнені, що усвідомлення невдачі завадить нам рухатися далі. Ми міркуємо так: «Навіть якщо щось не так, я виправлю це наступного року». Такий підхід поганий для бізнесу. Четвертий квартал року – час перевірити, як йдуть справи з минулорічними цілями. За три місяці можна багато чого доробити, прискорити і виправити, щоб почати планувати наступний рік.
Неможливо пробігти дистанцію на великій швидкості, якщо ви кілька місяців простоюєте
Остання чверть - розминка, необхідна для успішної роботи на початку наступного року. У бізнесі, як і в бігу, неможливо пробігти дистанцію на великій швидкості, якщо ви простоюєте кілька місяців. Працюючи над цілями минулого року навіть протягом одного тижня, ви підвищите продуктивність у січні.
2. Поставте цілі на наступний рік
Не відкладайте планування на Новий рік або початок січня. Про цілі на наступний рік краще подумати восени, щоб встигнути до них звикнути і скорегувати.
Особисті цілі зручно формулювати у форматі 5-4-3-2-1:
• 5 справ, які потрібно зробити
• 4 речі, які слід припинити робити
• 3 нові звички,
• 2 людини, на яких можна рівнятися
• 1 нове переконання.
3. Почніть працювати над досягненням своїх цілей у грудні
Можливо, ви починаєте рік весело і активно. Однак щось йде не так, і до кінця січня ви знову живете, як і раніше. Почніть працювати над своїми цілями в грудні. Так ви дасте собі час на помилки, встигнете їх виправити до Нового року і не будете почуватися винними.
4. Дозвольте собі відпочити перед Новим роком
На кінець грудня заплануйте пару днів (а краще тиждень), які ви присвятите догляду за собою. Батареї потрібно зарядити перед тим, як пробігти 365-денний марафон. Не варто брати відпустку — зверніть увагу на здоров'я:
• харчуватися лужною їжею (всі хвороби розвиваються в кислому середовищі),
• ретельно вимити руки,
• більше спати
• приймати вітамін С.
5. Зробіть здоровий вибір
Новорічні свята - це час, коли ми їмо переважно шкідливу їжу та вживаємо більше алкогольних напоїв. Постарайтеся спланувати відпустку таким чином, щоб не набрати зайвих кілограмів і не валятися більшу частину часу на дивані. Пообіцяйте собі, що в цьому році будете менше отруювати свій організм: він віддячить вам міцним здоров'ям і високою продуктивністю.
6. Скинути внутрішній годинник
В кінці року не вистачає сонячного світла. Це призводить до зниження рівня енергії та поганого настрою. Один із способів заповнити нестачу — почати роботу пізніше, щоб ви могли добре виспатися і погуляти, поки на вулиці світає.
7. Зверніть увагу на особисте життя
Пригадайте, для чого потрібні свята. Для того, щоб бути з близькими і приділяти їм час і турботу, яких не вистачає в будні. Важливо знайти баланс між роботою та особистим життям. Як ваш день залежить від того, як ви проведете свій ранок, ваш рік залежить від того, як ви проведете його перші дні. Постарайтеся почати рік на позитивній ноті.