зміст
Як швидко вилікувати нежить
Лікувати нежить потрібно, а не покладайтеся на анекдот, який говорить, що вилікуваний нежить проходить за сім днів, а невилікуваний – за тиждень! Адже нежить має неприємну властивість перетворюватися на гайморит, лобовий синусит або навіть отит! Охриплий голос, як і нежить, по-перше, не додає вам привабливості, а по-друге, загрожує переходом в трахеїт та інші бронхіти.
Як вилікувати тільки почався нежить?
Як швидко вилікувати нежить
Дивно, але багато людей заздалегідь думають, чи варто робити щеплення від грипу, і панічно бояться захворіти. І стикаючись з нежиттю, вони вважають за краще чекати, поки ніс дихає самостійно, не замислюючись про те, що звичайна закладеність носа може стати причиною багатьох хронічних і серйозних захворювань.
Як тільки починає текти з носа або болить горло, потрібно негайно починати реагувати! Можна спробувати «Аквалор» або «Аквамаріс» (вони абсолютно ідентичні за складом, містять таку ж чисту морську воду з Адріатики). Шість разів на день бризніть в ніс з пульверизатора цією водою – і нежить зніме, як рукою.
Прийміть ванну з гарячою морською сіллю або попаріться евкаліптовим віником. Якщо у вас немає евкаліптового віника, візьміть дубовий – він теж добре зігріє ніс гарячою парою. Якщо не любите баню, сходіть в сауну, гаряче повітря висушить нежить за годину. А якщо в гарячі камені додати краплю ялицевої олії, то напевно все пройде. Ці прості прийоми настільки ж ефективні, як .
Одягніть на ніч вовняні шкарпетки, попередньо насипавши в них гірчицю. Можна згадати старий добрий спосіб: змочити ноги в гірчиці, для цього розведіть гірчицю в теплій воді до кашоподібного стану, а потім залийте гарячою – тієї температури, яку ви можете витримати!
Лікарі також радять прогрівати ніс мішечками з піском або кашами, підійде і кухонна сіль. Для цих цілей можна взяти зварені круто яйця або картоплю в мундирі. При цьому всі ці «аксесуари» слід прикладати не до самого носа, а з боків – там якраз гайморові пазухи. А також понюхати цибулю чи часник – кому що більше подобається.
Як лікувати хронічний риніт?
Нежить має властивість загоюватися.
Багато прянощі здатні підтримати імунну систему і зняти перші симптоми застуди. Ще більш чудовими властивостями володіє інший представник царства рослин – алое.
Скарлатин — досить огидне і їдке зілля, але дієве! І навіть дуже багато: за три дні можна позбутися навіть від синуситу (гайморит – це нежить, при якому запалення захоплює пазухи – вони розташовані на щоках і в області чола).
Цей сік необхідно капати в ніс, тобто потрібна ще й крапельниця. Краще не гвалтувати бідні рослини на своєму підвіконні, намагаючись вичавити з них останні соки, а сходити в аптеку і купити пляшку готового соку алое. Насправді в аптеках можна зустріти згущений сік алое, сабур, застосування якого вимагає розведення. В принципі, будь-який чистий сік рекомендується розбавляти водою, щоб звести до мінімуму дискомфорт. Сік алое легко замінити соком каланхое (ще більш сильний препарат), ялицевим або обліпиховою олією. Ялицеве масло містить багато фітонцидів.
Також можна ковтати таблетки Синупрет – це, по суті, ліки на основі … Промивати ніс теж не боляче!
Обполіскувати водою не потрібно, хоча в крайньому випадку підійде, тільки не забудьте капнути в неї йоду і посолити їжу (а краще взяти морську сіль). Промити ніс допоможе система «Долфін», а якщо її немає в аптечці, то проста клізма.
Перший раз промивання носа може доставити не найприємніші відчуття, але потім звикнеш і освоїшся – і все піде як по маслу. Але для промивання краще вибрати настій лікарської трави. Наприклад, заваріть звіробій або календулу, підійде кульбаба, лопух і м’ята перцева – загалом, що знайдеться в аптеці!
Можна організувати собі інгаляцію. Налийте в каструлю близько літра окропу, додайте кілька крапель йоду, столову ложку меду і настій евкаліпта. який має сильну протизапальну дію. Так можна вилікувати навіть гайморит!
Чому голос може стати сиплим?
Біль у горлі і охриплий голос є симптомами ларингіту.
Причиною хриплого голосу можуть бути багато захворювань: застуда; голос хрипить при ларингіті; перенапруження голосових зв’язок, якщо ви співали, кричали або іншим чином напружували голосові зв’язки.
Якщо ви не застуджені і ваш голос не перенапружений, то захриплість може бути пов’язана зі збільшенням щитовидної залози, що нерідко зустрічається у жінок середнього віку. В цьому випадку не витрачайте час на таку улюблену жіночу розвагу – самодіагностику, запишіться на прийом до ендокринолога і здайте аналізи на гормони щитовидної залози.
Якщо напередодні ви курили або вживали алкоголь у надмірних кількостях, то захриплість на наступний день після випивки цілком природна, те ж саме стосується і куріння. Але як тільки починає боліти горло, потрібно знайти в собі сили почати лікування!
При осиплості голосу, а це справжній ларингіт, добре допомагає корінь аїру. Можна приготувати такий настій: подрібнений корінь аїру змішати в рівних частинах з квітками бузини чорної і залити в термосі окропом. Вранці процідити і приймати по склянці 4 рази на день. Цей засіб дуже добре знімає симптоми ларингіту.
Або такий відвар: половину склянки насіння анісу взяти на склянку води, після того як вода закипить, насіння викинути, а в каструлю додати чверть склянки меду і столову ложку коньяку. Приймати по столовій ложці кожні півгодини.
Також можна закип’ятити півтора літра води і додати в окріп 400 г висівок, підсолодити коричневим цукром або медом. Випити відвар протягом дня.
Після початку лікування подбайте про підтримку імунітету. Виберіть із колекції рецептів, які є частиною дієти для зміцнення імунітету.