Мед, ефективніше сиропу від кашлю
14 грудня 2007 р. – Американське дослідження показало, що мед заспокоює кашель і покращує якість сну дітей.1. На думку дослідників, таке лікування було б ефективнішим, ніж сироп, що містить декстрометорфан (DM).
У дослідженні взяли участь 105 дітей віком від 2 до 18 років, у яких була інфекція верхніх дихальних шляхів, що супроводжувалася нічним кашлем. Першу ніч діти не отримували жодного лікування. Батьки заповнили коротку анкету, щоб оцінити кашель і сон своїх дітей, а також власний сон.
На другу ніч, за 30 хвилин до сну, діти отримали або одну дозу2 сиропу зі смаком меду, що містить DM, або доза гречаного меду, або без лікування.
За спостереженнями батьків, мед є найкращим засобом для зменшення гостроти та частоти кашлю. Це покращило б якість сну дітей і, в свою чергу, батьків.
За словами дослідників, солодкий смак і сиропоподібна текстура меду заспокоюють горло. Крім того, кажуть, що його антиоксидантні та антимікробні властивості допомагають прискорити процес загоєння.
У світлі цих результатів мед є ефективною та безпечною альтернативою сиропам від кашлю для дітей, які продаються в аптеках і які, на думку кількох спеціалістів, неефективні.
Еммануель Бержерон – PasseportSanté.net
1. Paul IM, Beiler J, та ін. Вплив меду, декстрометорфану та відсутності лікування на нічний кашель і якість сну для кашляючих дітей та їхніх батьків. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 грудень; 161 (12): 1140-6.
2. Введені дози відповідали рекомендаціям щодо продукту, тобто ½c. (8,5 мг) дітям від 2 до 5 років по 1 ч.л. (17 мг) дітям від 6 до 11 років і по 2 ч. л. (24 мг) для осіб віком від 12 до 18 років.