зміст
- Носіть маску, щоб захистити себе та інших
- Зробіть власну маску
- Маска «AFNOR»: бажана модель
- Зробіть власну маску, затверджену AFNOR: навчальні посібники
- Маска AFNOR «качкодзьоб».
- Зробіть свою маску AFNOR «Качкодзьоб»: викрійка
- Маска АФНОР «Качкодзьоб»: викрійка вуздечок
- Маска АФНОР «Качкодзьоб»: інструкція
- Плісирована маска AFNOR: підручник
- Зробіть свою плісировану маску AFNOR: викрійка
- Маска плісе AFNOR: розкладні розміри
- Плісирована маска AFNOR: малюнок вуздечки
- Маска плісе AFNOR: інструкція
- У відео: Стримування – 10 порад для кращого сну
- У відео: Стримування – 7 Інтернет-ресурсів
- – Маска лікарняного центру Гренобля
- – Маска професора Гаріна
- У відео: 10 найпопулярніших речень, які ми найчастіше повторювали під час ув’язнення
Covid-19 поширюється через мікроскопічні краплі, які поширюються під час голосної мови, кашлю чи чхання. Ця передача може відбуватися на відстані до одного метра. І ці краплі, спроектовані на поверхні (картон, пластик, дерево тощо), також можуть забруднювати інших людей.
Тому, щоб захистити себе та інших, рекомендується залишатися вдома, дотримуватися безпечної дистанції з іншими людьми, регулярно мити руки та застосовувати відомі рекомендовані бар’єрні жести (кашляти або чхати в лікті тощо).
Носіть маску, щоб захистити себе та інших
Окрім цих важливих заходів безпеки, захистити себе від коронавірусу багато медичних працівників закликають населення носити маску на обличчі, щоб не передати коронавірус Covid-19 і не заразитися ним. Академія медицини в повідомленні, опублікованому 4 квітня, рекомендує «зробити обов’язковим носіння «широкої» маски, яку також називають «альтернативною», для необхідні виходи під час ув'язнення “. Так, але в цей період пандемії цих масок страшенно не вистачає! Навіть медперсоналу на передовій у цій боротьбі...
Зробіть власну маску
Все більше медиків рекомендують носити маски. І перспектива звільнення робить цю рекомендацію ще більш важливою: захисні маски, ймовірно, будуть обов’язковими в громадському транспорті, на роботі, у громадських місцях… Тому фактично, що соціальне дистанціювання буде неможливо підтримувати.
Ось чому варто віддати перевагу альтернативній тканинній масці, виготовленій в домашніх умовах, яку можна прати та багаторазово використовувати. Попереду, там дефіцит масок в аптеках, багато людей, любителі шиття або початківці, починають виготовляти маски з тканини самостійно. Ось кілька інструкцій, як зробити свою домашню захисну маску.
Маска «AFNOR»: бажана модель
Французька асоціація нормалізації (AFNOR) є офіційною французькою організацією, що відповідає за стандарти. Зіткнувшись із великою кількістю порад і навчальних посібників, які іноді є сумнівними (і тому дають ненадійні маски), AFNOR створив довідковий документ (AFNOR Spec S76-001) для розробки власної маски.
На своєму сайті AFNOR завантажив pdf-файл із моделлю маски, яку потрібно спостерігати. Там ви знайдете два посібники: маска «качкодзьоб». та плісирована маска, а також пояснення щодо їх виконання.
Імператив: ми обираємо 100% бавовняна тканина з щільним утоком (поплін, бавовняне полотно, простирадло…). Ми забуваємо про фліс, фліс, вакуумні пакети, PUL, тканини з покриттям, серветки…
Зробіть власну маску, затверджену AFNOR: навчальні посібники
Інструкція 1. Зробіть власну маску AFNOR «качкодзьоб».
Інструкція 2: «плісирована» домашня маска AFNOR.
У відео: Стримування – 10 порад для кращого сну
Ознайомтеся з виготовленням «плісированої» маски AFNOR у відео «L'Atelier des Gourdes»:
Носіння маски: важливі жести
Будьте обережні, під час носіння маски потрібно й надалі дотримуватись бар’єрних жестів (ретельне миття рук, кашель чи чхання в лікоть тощо). І навіть із маскою соціальне дистанціювання залишається найефективнішим захистом.
Правила, яких слід дотримуватися:
-Мийте руки до і після обробивши його маску водно-спиртовим розчином або водою з милом;
- Розмістіть маску щоб ніс і рот були добре закриті ;
– Зніміть з нього маску за допомогою кріплень (гумки або шнури), ніколи не передньою частиною;
- Л.завжди надягайте маску, коли повертаєтесь додому, при 60 градусах не менше 30 хвилин.
У відео: Стримування – 7 Інтернет-ресурсів
– Маска лікарняного центру Гренобля
Зі свого боку, лікарняний центр Гренобля опублікував викрійки шиття для свого медсестринського персоналу виготовляє власні тканинні маски у разі «крайньої нестачі». Додаткова опція без зобов'язань, для тих, хто не контактує з хворими на коронавірус.
Підручник для завантаження: Маска лікарні Гренобля
– Маска професора Гаріна
Професор Даніель Гарін, доцент колишнього армійського навчального госпіталю Валь-де-Грас, пропонує зробити дуже просту маску. Тобі потрібно :
- Аркуш паперових рушників або звичайний паперовий рушник.
- Гумки.
- Степлер, щоб все закріпити.
Щоб дізнатися у відео:
Youtube/Пр Гарін