Мелісса (Меліса лікарська). Тести in vitro¹⁰ вказують на те, що меліса пригнічує вірус простого герпесу. Кілька клінічних досліджень без групи плацебо показали, що місцеве застосування мазі або крему на основі меліси може наполовину як довго тривають симптоми герпесу¹¹. Результати подвійного сліпого плацебо-контрольованого дослідження, проведеного в 1999 році за участю 116 суб'єктів, вказують на те саме. Вони припускають, що лікування також може зменшити рецидив судом¹². ESCOP визнає зовнішнє застосування меліси для лікування цього захворювання. Також вважається, що меліса має в’яжучі властивості.

Дозування

Як тільки перші симптоми, застосувати a крем або лосьйон містить 1% ліофілізованого водного екстракту (70:1), 2 до 4 раз день поки ураження не зникнуть.

 лізин. Лізин - це a амінокислота, один з елементів, що утворюють білок. Згідно з результатами клінічних досліджень, лізин, що приймається для профілактики, може сприяти зменшення рецидивів і тяжкість нападів герпесу і прискорюють загоєння в деяких предметах^4-9 . У 1983 році опитування 1 людини з герпесом також дало позитивні результати: учасники приймали в середньому 543 г лізину в день протягом 1 місяця. Ці останні дані є суб'єктивними, вони не є клінічним доказом, але вони вказують на можливу ефективність лізину.⁸. Однак жодне нещодавнє клінічне дослідження не підтвердило ці спостереження. Див. Дієтичні рекомендації нижче для пояснення того, як діє лізин.

Дозування

Взяти з Від 1 г до 3 г лізину в день.

 Суміш екстрактів ревеню та шавлії (Шавлія лікарський). Клінічне випробування, проведене в 2001 році за участю 149 осіб, показало, що мазь, що містить суміш екстрактів шавлії (23 мг/г) і ревеню (23 мг/г), була такою ж ефективною, як і мазь на основі ацикловіру (50 мг / г), a класичний противірусний препарат, для загоєння герпесу¹⁴. Загоєння займало в середньому 6,7 днів при застосуванні фітопрепаратів і 6,5 днів при застосуванні ацикловіру.

 цинк. Попередні результати тестів показують, що при місцевому застосуванні з перших симптомів a лосьйон або гель містять цинк (від 0,25% до 0,3% сульфату або оксиду цинку) можуть прискорюють загоєння вогнищ герпесу губа^{15, 16}.

 Рекомендації щодо харчування. A дієта, багата лізином може допомогти зменшити частоту спалахів герпесу (генітального та лабіального), за словами американського натуропата JE Pizzorno¹⁷. Згідно з лабораторними даними та кількома дослідженнями людей з герпесом (але лише герпесом), вважається, що лізин, амінокислота, має противірусна активність (див. аркуш лізину). Вважається, що лізин діє шляхом пригнічення метаболізму аргініну, іншої амінокислоти, важливої ​​для розмноження вірусу. Лізин вважається a необхідна поживна речовинатому що організм не може виробляти його і повинен отримувати з їжі.

Джерела лізину. Всі продукти, що містять білок, є джерелами як лізину, так і аргініну. Тому необхідно шукати продукти з високим співвідношенням лізин/аргінін. М'ясо, риба, яйця і молочні продукти дуже багатий лізином. Він також міститься у великих кількостях у деяких злаках (зокрема, у зародках кукурудзи та пшениці) та бобових. Хорошими джерелами є також пивні дріжджі та квашена капуста.

Уникати. продукти з високим вмістом аргініну і низьким вмістом лізину, таких як шоколад, горіхи та насіння, щоб не послабити корисну дію лізину.

Взято як добавки, лізин допоможе запобігти рецидиви герпесу і прискорити загоєння.

Крім того, дієта, що складається знатуральні харчові продукти може допомогти запобігти нападам герпесу та полегшити їх лікування шляхом зміцнення імунної системи¹⁸.

 Китайська фармакопея. Деякі препарати з китайської фармакопеї використовуються проти герпесу під час спалаху. Дивіться аркуші Лонг Дан Се Ган Ван et Шуан Ляо Хоу Фен Сан.

 Ефір. Прискорити зцілення, D^r Ендрю Вейл пропонує нанести краплю розчину ефіру (діетилового ефіру) на вогнище ураження¹⁹. Зверніться до свого фармацевта.