Крок сучасної людини сильно змінився, швидкість пересування зменшилася. Кінцівки пристосовуються до типу діяльності, щоб уникнути перешкод, які важко побачити, дивлячись на телефон, коли ми перевіряємо пошту або пишемо повідомлення. Дослідники кажуть, що в довгостроковій перспективі такі зміни кроку можуть спричинити проблеми зі спиною та шиєю.
Провідний автор дослідження Метью Тімміс з Університету Англії Раскін у Кембриджі сказав, що хода людини стала схожою на ходу 80-річного пенсіонера. Він виявив, що людям, які пишуть повідомлення на ходу, важче йти по прямій лінії та піднімати ногу вище, коли піднімаються тротуаром. Їхній крок на третину коротший, ніж у користувачів, які не користуються смартфонами, оскільки вони покладаються на свій менш чіткий периферійний зір, щоб уникнути падінь або раптових перешкод.
«Як люди похилого віку, так і досвідчені користувачі смартфонів рухаються повільно й обережно, маленькими кроками», — каже доктор Тімміс. – Останні значно збільшують нахил голови, тому що дивляться вниз, коли читають або пишуть тексти. Зрештою, це може вплинути на нижню частину спини та шию, необоротно змінюючи положення тіла та поставу».
Вчені встановили айтрекери та датчики аналізу руху на 21 людину. Було вивчено 252 окремих сценарії, під час яких учасники ходили, читали або друкували повідомлення, розмовляючи по телефону або не розмовляючи. Найскладнішою діяльністю було написання повідомлення, через яке вони дивилися на телефон на 46% довше і на 45% сильніше, ніж під час його читання. Це змусило піддослідних ходити на 118% повільніше, ніж без телефону.
Люди рухалися на третину повільніше, коли читали повідомлення, і на 19% повільніше, коли розмовляли по телефону. Також було помічено, що піддослідні боялися зіткнутися з іншими пішоходами, лавками, ліхтарями та іншими перешкодами, тому йшли криво і нерівно.
«Ідея дослідження виникла, коли я побачив зі спини чоловіка, який йшов вулицею, наче п’яний», — каже доктор Тімміс. Був день, і мені здалося, що ще досить рано. Я вирішила піти до нього, допомогти, але побачила, що він застряг на телефоні. Тоді я зрозумів, що віртуальне спілкування докорінно змінює шлях людей».
Дослідження показало, що людина витрачає на 61% більше часу на подолання будь-яких дорожніх перешкод, якщо пересувається зі смартфоном у руках. Знижується концентрація уваги, і найстрашніше, що від цього страждає не тільки хода, спина, шия, очі, але і всі сфери життя людини. Роблячи різні речі одночасно, мозок втрачає здатність повністю зосереджуватися на одній справі.
Тим часом у Китаї вже ввели спеціальні пішохідні доріжки для тих, хто пересувається з телефонами, а в Нідерландах світлофори вбудували прямо в тротуари, щоб люди випадково не вийшли на проїжджу частину і не потрапили під машину.