Відвари, чаї, трав'яні настої - це найкорисніші напої, про користь яких не знає, мабуть, тільки ледачий. Але як щодо дітей? Чи всі трави такі безпечні, до того ж цілющі? Ми розглянемо кілька варіацій трав, які особливо рекомендуються дітям.
Коров'як - це рослина, яка має лікувальний ефект при таких захворюваннях, як кашель, коклюш, бронхіт, пневмонія, грип, біль у вухах. Настоянки коров'яку застосовують також при діареї, коліках і шлунково-кишкових кровотечах.
Для приготування береться одна чайна ложка трави, ретельно кип’ятиться в 2 склянках води 10-15 хвилин на повільному вогні. Потім відвар проціджуємо, даємо дитині випити. Не збільшуйте дозу, так як це загрожує дискомфортом в шлунку. Крім чаю, коров'як можна використовувати як краплі при вушних запаленнях.
Кардамон - спеція, насіння і квіти якої використовуються як ароматизатори для багатьох страв і десертів. Насіння має солодкий, але гострий смак. Застосовується як загальнозміцнюючий засіб при розладі травлення, метеоризмі, знімає відчуття нудоти, захворюваннях дихальних шляхів, зменшує мокроту.
З кісточок зазвичай отримують кардамоновий чай. Круглі чорні насіння подрібнюють у чайний порошок. Насіння 3-4 стручків кардамону подрібнюють і кип'ятять в 2 склянках води 10-15 хвилин.
Настій цієї чудової спеції можна сміливо давати як немовлятам, так і дітям старшого віку. Фенхель ефективний при коліках, розладах травлення, діє як природне проносне, має протимікробну дію. Це також хороше джерело антиоксидантів.
Чайну ложку кропу кип'ятити в 200 мл води 15-20 хвилин, процідити, дати охолонути. Варити його важливо на повільному вогні, щоб максимально зберегти цілющі властивості рослини.
Захищає від вірусних, дріжджових і бактеріальних інфекцій, зміцнює нервову систему. Він добре знімає біль, допомагає при проблемах зі шлунком, допомагає при безсонні. Досить заварити молоде листя меліси в окропі на 15 хвилин, накривши ємність кришкою.