зміст
«На мить натовп був приголомшений від подиву.
І він сказав їм: «Якби людина сказала Богу, що найбільше вона хоче допомогти світу, повному страждань, незалежно від ціни, і Бог відповів і сказав їй, що він повинен робити, чи повинен він робити так, як він було сказано?»
«Звичайно, господарю!» — кричав натовп. «Йому приємно випробувати навіть пекельні муки, якщо Господь його про це попросить!»
«І незалежно від того, яка агонія і наскільки важке завдання?»
«Честь бути повішеним, слава бути розіп’ятим і спаленим, якщо Господь того побажав», — говорили вони.
«А що ви будете робити, — звернувся Месія до натовпу, — якщо Господь звернеться прямо до вас і скаже: Я НАКАЗУЮ ВАМ БУТИ ЩАСЛИВИМИ В ЦЬОМУ СВІТІ ДО КІНЦЯ ВАШОГО ЖИТТЯ. Що ти тоді робитимеш?
А натовп стояв мовчки, жодного голосу, жодного звуку не було чути на схилах гори і в усій долині, де вони стояли.
Р. Бах «Ілюзії»
Про щастя так багато сказано і написано. Тепер моя черга. Я готовий сказати своє світле слово, мотор!
Що таке щастя
Щастя – це коли тебе розуміють… (уривок зі шкільного твору)
Щастя – це просто. Я знаю це тепер. І щастя власне в тому, щоб його впізнати.
Пов'язане зображення:
вечір. Starbucks на Покровці, ми з другом збираємося виходити сутінковим вечором. Я затримуюся біля кухлів, які продаються, торкаюся їх кераміки, розглядаю малюнки на них, уявляю, що тримаю в руках таку кухоль із міцною димлячою кавою… Посміхаюся своїм думкам. Щастя. Бачу, біля столика сидить дівчина: у неї на чашці кави маркером написано «Пуся» — так вона себе називала, коли замовляла еспресо чи капучіно… Смішно. Посміхаюсь і знову щастя. У нічному клубі O.G.I. моя улюблена група, а звук їх чудової акустики ллється у вуха, як чудодійний бальзам, я майже не вслухаюся в слова, вловлюю лише стан і настрій пісні, заплющую очі. Щастя. І ось нарешті я бачу молодого хлопця і дівчину, вони сидять за столом, дивляться один одному в очі і тримаються за руки. А за вікном у них, як луб із жовтим, матовим світлом. Як у казці, дуже красиво. Щастя…
Щастя – у поворотах доль, речей, подій. Ви як письменник, митець, великий стратег можете іронічно поглянути на своє життя і подумати, що з цього «добра» можна «приготувати». Зліпити, місити, творити. І це буде діло твоїх рук, твій розумний талант; чекати щастя ззовні - важка наука, марна трата часу, в якийсь момент все одно розумієш, що кожна людина кує тільки своє щастя, їй байдуже на інших... Сумно? Так, ні, звичайно, ні. І коли все це стане ясним і зрозумілим, тоді можна починати винаходити власні чарівні способи здобуття Щастя; найкрасивіший, найвинахідливіший і найчарівніший.
Щастя - це встигнути, зрозуміти, що ти на правильному шляху, усвідомлювати свої сили і бачити результат своїх дій. Не потрібно намагатися бути універсальним або, навпаки, зрізати дерево свого щастя такої ж форми, як і інші. Немає і не може бути загального щастя тільки тому, що ми всі різні. Завжди буде плюс чи мінус, завжди буде різне визнання. Проте методи та підходи саме цього розпізнавання можуть бути схожими.
Пізнай своє щастя.
Те саме життя
U.e.noy прочитав інтерв’ю:
Який самий незвичайний і дивовижний подарунок ви отримували у своєму житті?
— Так, це саме Життя.
Життя химерне, багатогранне і постійно змінюється. Можливо, просто потрібно вловити цей ритм — у кожного він свій — ритм змін; вловлюйте перший, другий, третій і четвертий удари, синкопований і, можливо, навіть ритм-блюз. У кожного вона своя, у кожного своя мелодія. Але зробити життя красивим, яскравим, незабутнім дивертисментом для себе та інших — це, мабуть, завдання для справжніх героїв!
Кожна хвилина наповнена такою солодкою кількістю щастя, що іноді стає некомфортно. А іноді сидиш у вечірніх сутінках і думаєш про долю, про сенс життя, про те, що кохана людина зовсім не близька і ніколи нею не стане, але… сама радість від того, що ти думаєш, відчуваєш, думаєш робить вас неймовірно щасливими. І немає «правильного» ставлення до чогось, є своєрідна спрямованість на життя, свій віртуальний казковий світ, і все. І скрізь можна побачити холодні, брязкітливі тони й півтони, або без опору й труднощів знайти легкі й теплі лейтмотиви.
Я дивлюся на яблуко на столі. Думаю, які там цікаві кольори поєднує, думаю, яку б фарбу взяти: краплак червоний, лимонний, а потім ще й аквамарин до світлотіньової окантовки додати, а до рефлексу охру… малюю свій малюнок, вибираю сам розфарбовую і сам наповнюю предмети змістом. Це моє життя.
Світ не застарілий, нудний, що складається з одних і тих же людей, предметів, настроїв, смислів, підсмислів. Він постійно, буквально кожну хвилину рухається і перевтілюється. І разом з ним ми в цьому нескінченному бігу качаємося, змінюємося, в нас відбуваються різноманітні хімічні та фізіологічні процеси, ми рухаємось і існуємо. І це прекрасно, це щастя.
Щастя завжди присутнє. У цей конкретний момент. У щастя немає ні минулого, ні майбутнього. «Щастя» і «зараз» — два майже споріднених слова, тому не потрібно ловити Щастя за хвіст. Воно завжди з тобою.
Важливо лише розслабитися і відчути.
щастя всередині
Щастя вже всередині нас і тільки в нас. Ми з цим народжуємося, але чомусь потім забуваємо про це. Чекаємо, коли щастя впаде згори, йдемо на роботу, в справи, до інших людей, шукаємо скрізь, як згорнутий клубок, найдорожче, найпотрібніше, найсвітліше і найдорожче — своє єдине щастя.
Глупота, обман, адже щастя всередині і потрібно докопатися до суті, знайти правильні ходи та звички, щоб виманити його.
Ви пам'ятаєте, що колись раптом стало дуже круто, круто; ти кудись поїхав з кимось, поїхав, відпочив, відчув себе на хвилі, мав масу позитивних емоцій, і здається: ось і щастя. Але минув якийсь час, ваші друзі розбіглися по своїх справах, ви залишилися один, і… ваше щастя… зникло? Він пішов, зачинивши за собою двері. І є якесь відчуття спустошеності, легкого смутку, дрібного розчарування?
Шановний читачу, я можу помилятися.
Але щастя, на мою скромну думку, не прив'язане невидимою ниткою ні до людини, ні до конкретного випадку, предмета чи події. Неможливо зловити Щастя, як Жар-птицю, замкнути в клітку, а потім, проходячи повз, зазирнути і підзарядитися ним.
Коли ви навчитеся робити себе щасливим самостійно (своїми засобами без чужої участі), причому досить довго (наприклад, кілька днів), то бінго, друзі, ви на вірному шляху.
Я кажу це не тільки тому, що ви зрозумієте закон (техніку) отримання радості від життя, ви нарешті зможете робити щасливими інших людей. Тут працює та ж теорія, що і в коханні. «Поки ви не полюбите себе, ви не зможете по-справжньому любити інших». Так і зі щастям: поки не навчишся робити себе щасливим, ти завжди будеш вимагати, щоб тебе радували близькі, звідси залежність, набуття уваги, любові, турботи. Ніжність. І ти?:)
Отже, перше правило щастя: щастя незалежне. Залежить тільки від нас самих. Це всередині.
Щастя вчать у дитинстві?
Тому я думав, що ніхто не вчить, як бути щасливим. Якось глобально чи що, чи несерйозно. Зовсім інші завдання стоять перед нашими шановними батьками: діти мають бути здоровими, ситими, освіченими, розвиненими, дружніми, добре вчитися тощо.
Пам'ятаю, наприклад, навіть навпаки, мені здається. Мене вчили (вклали в голову), що поки ти не будеш розумним, добрим, правильним і т.д., ти не будеш гідним… Але, здається, так прямо і голосно ніхто не говорив. Дитячий розум допитливий і різноманітний на всілякі фантазії, тому я подумала: якщо я не буду… такого-то, то не отримаю уваги, турботи, радості, тепла — читайте «Щастя в житті». І часто може скластися така картина (на мій погляд неправильна), що потрібно постійно і невтомно доводити, що ти чогось (на) гідний і всіма силами доводити це іншим. Замість того, щоб негайно почати будувати своє щастя і бути щасливим.
Сумний.
Однак коли це розуміння приходить, ви можете відкинути всі «якщо» і просто взятися за справу. Для будівництва свого Щастя.
Щастя — для кого?
— Ким ти хочеш стати, коли виростеш?
— Щасливий.
Ви не зрозуміли запитання!
Ви не зрозуміли відповідь… (С)
Щастя - це відповідальність. Я думаю, що це було б правильно сказати.
Більше скажу, що можна і потрібно бути щасливим. І треба спочатку зробити себе щасливим — хоч якусь частку, а потім братися за інші. Коли ти щасливий, близькі люди автоматично стають щасливими поруч з тобою — доведений факт.
У нашій культурі, як мені здається, «щастя собі» вважається чимось егоїстичним і потворним, навіть засуджується і звинувачується. Спочатку для інших, а про себе… ну якось потім подбаємо.
Це питання релігії, мені здається, і я глибоко поважаю православ'я, але я вибираю робити себе щасливим, а потім робити щасливими інших людей все життя. Це мій вибір.
Я вважаю, що людина повинна спочатку побудувати основу для щасливого і радісного життя, зміцнити свій внутрішній духовний стрижень, створити всі умови для подальшого щасливого співіснування, а потім починати робити щасливими людей навколо.
Як зробити щасливим когось іншого, коли я сам не стою на ногах, не крокую твердим кроком по життю, коли я похмурий / пригнічений / самозаглиблений / схильний до депресії і меланхолії? Дарувати іншому, грабуючи себе? Ви любите жертовність?
Можливо, жертва прекрасна і прекрасна, але жертва не є безкоштовним даром, не обманюйте себе. Приносячи жертву, ми завжди чекаємо відповідної жертви (може, не відразу, але тоді потрібно). Якщо ти формулюєш «жертва» і так поводишся, то пропоную пам’ятати, що жертви ніхто не цінує і за жертви ніхто не платить (бо цього не просили ті, заради кого ти вирішив пожертвувати собою).
Є люди, які знаходять своє щастя в процесі допомоги іншим людям. Можливо, вони не цілком і повністю щасливі, але вони раді нести у світ добро, це приносить їм задоволення. Це не жертва. Тож не плутайтеся.
Я не пропоную жити для себе і тільки для себе, не бачу такого сенсу в моїх словах. Я просто пропоную змінити процес — послідовність творення добра — з себе на світ.
Підводячи підсумок, скажу, що якщо ваші кохані/кохані люди не згодні з вашими шляхами до щастя (нова робота/бізнес/хобі), використовуючи підстраховки (стабільна робота, інвестиції, зв’язки тощо), робіть те, що вважаєте за потрібне необхідні для побудови власного щастя.
Хоча і тут зазначу: якщо спроби весь час будуть безуспішними, а ваші близькі розумітимуть, що ви просто занудьгували і в ваших починаннях немає щастя, вони перестануть вам вірити. Вам це потрібно? Приймайте відповідальні рішення щодо свого шляху. Удачі!
Це моє щастя чи чиєсь інше?
Моя улюблена тема. Я ставлюся до цього з трепетом, тому що… тому що у нас багато всього чужого, як на мене. Зараз поясню. Коли дитина росте, вона все вбирає. Він розуміє, що добре, що погано, що правильно, а що неправильно, формує свої цінності, погляди, судження, принципи.
Розумні люди кажуть, що людина вже не може винайти нічого нового з точки зору, наприклад, життєвих цінностей. Всі цінності, такі як: сім'я, робота, особистісний розвиток, спорт, здоров'я, догляд за домашніми тваринами і т.д. вже були продумані раніше. Просто підгледів / підгледів у когось і забрав собі.
Взяти, виявляється, набагато легше, ніж віддати, особливо якщо привласнене вже виросло, прижилося і стало зовсім рідним. Наші батьки дуже часто самі, без нашої участі, формують для нас цілі — наші шляхи до Щастя. Це не добре і не погано, але часто ці шляхи свої.
Мудрі батьки дітей, звичайно, виховують і навчають. Тільки пишуть чорним по білому не «як правильно», а як «неправильно», а пояснюють, що за такою-то поведінкою наслідки такі, а за іншою — наслідки, відповідно, іншого характеру. Вони дають можливість вибору. Якщо не завжди, то часто. І дайте дитині право помилятися і зламати носа самостійно. Найголовніше, що при першому новому досвіді вони сідають з дитиною і разом аналізують те, що сталося; обміркувати, зробити спільне усвідомлення та висновок.
Будьмо мудрими батьками, дитина – дорога, близька, кохана людина. Але це інша людина, вже окрема і по-своєму незалежна.
Я чув, що батькам, як би вони до нас не ставилися, потрібно говорити тільки дві речі: що ми щасливі і що ми їх любимо. Виявляється, це для них найголовніше.
А мудрі діти, в свою чергу, всі мудрі діти, чи не так? У 17-18 ти, можливо, ще думаєш, яким шляхом піти, а в 20-22 ти вже готовий взяти відповідальність за свій вибір і своє життя у власні руки; почати працювати, вибрати свій шлях і свій бізнес. Ваш образ Щастя — ваша кольорова мозаїка образів — щодня збирається, формується та формується, і ви вже можете почати викладати свою картину щасливого життя.
Треба завжди дивитися вперед і сміливо братися за справу, навіть нову. Ви сповнені сил, здоров'я та енергії. Повний вперед!
Якщо ви думаєте і розмірковуєте, куди подіти свою здорову енергію та ентузіазм, я запропоную декілька критеріїв розпізнавання вашого бізнесу/шляху:
1) Про це можна постійно (дуже багато) говорити;
2) Ви можете зв'язно пояснити, чому ви цього хочете (чітко і розсудливо, іноді просто емоційно, але я вірю в це на ура);
3) Ви завжди хочете розвиватися і вдосконалюватися в цьому (рухатися вперед);
4) Ви можете намалювати собі образ того, як воно буде (навіть коли самі в це не до кінця вірите і на це немає коштів);
5) Кожен новий крок додає сили, енергії та впевненості у собі;
6) Для реалізації своєї справи (вибору) ви використовуєте повний або майже повний набір своїх талантів і здібностей. Ви правильно їх застосовуєте і використовуєте;
7) Ваш бізнес потрібний і корисний іншим людям. Вимагав.;
8) Ти бачиш результат своїх дій, а це вдячність оточуючих.
І, звичайно, при розмові з вами ваші очі кожному скажуть: якщо вони горять у той момент, коли ви говорите про свою мету, свою справу, значить, все правильно, ваша мета, і значить, ви на правильному шляху — Щастя.
Щастя - це процес?
Багато бачать у Щасті притулок для сильних, наполегливих, суворих, мудрих. Щоб щастя досягнуто, до нього треба дійти.
Людям, які будують щастя з кількох точок (зазвичай матеріальних), щастя в якийсь момент може здатися зубастою химерою, яку неможливо впіймати за хвіст, аж ніяк не вдячною гаванню. Чому це відбувається?
Щастя справді любить мудрих, тож будьмо ними.
Я вже писав, що щастя неможливо прив'язати до чогось або до когось, щастя живе всередині самої людини, а значить, його неможливо досягти в часі і просторі (воно завжди з нами).
Інша справа, чи вдалося нам відкрити в собі це джерело, подружитися зі своїм щастям, зробити його своїм помічником у житті.
Якщо Щастя представляти як кінцеву мету, то після її досягнення життя або має закінчитися (а навіщо продовжувати жити, коли надціль досягнута?), Або людина зрозуміє, що він молодець, він досяг, але Щастя якось не поспішає до нього прийти.
Справа в тому, що досягнення цілей може зробити нас багатими, успішними, красивими, здоровими, впевненими в собі і чим завгодно, але не щасливими.
Якщо ти почнеш мене тут перебивати і згадаєш, як ти був щасливий, коли зустрів ту дівчину чи того хлопця, і як ти стрибав до стелі, я не повірю. чому Тому що це тривало недовго. Це була ейфорія, радість, відчуття удачі, успіху, але не щастя.
ЩАСТЯ - це довгий-тривалий процес (як англійською the times continues). Щастя завжди триває.
З цього ми виводимо друге правило щастя:
Щастя - це процес. Щастя завжди триває.
Друге правило Щастя безпосередньо пов'язане з першим правилом, якщо вдуматися. Поки ми живі, щастя всередині нас, а значить, воно завжди з нами, живе і дихає з нами. Він помирає разом з нами. Амінь.
Щастя — в порівнянні?
Коли я писав цю роботу, у мене була окрема тема, присвячена розумінню того, звідки береться щастя (тобто звідки воно береться, тому що дуже рідко люди йдуть до нього самостійно і свідомо). Я думав, згадував власний досвід, опитував людей.
Одна технологія знайшла себе. Я розповідаю.
Досить часто я чув такі аргументи, що щастя – це, наприклад, «коли тобі страшно і страшно, а тоді все справді добре», або «Щастя – це дощ, а потім веселка…» тощо. І Америка відкрилася мені голова: щастя в порівнянні.
Звичайно, ви пам'ятаєте кілька старих добрих жартів з цього приводу. Про те, як подруга порадила подрузі купити козу, щоб відчути радість життя, або іронічну пораду щодо носіння взуття на розмір менше звичайного.
Зазвичай ми сміємося над такими речами, але не завжди до кінця розуміємо всю сіль і домоткану правду народної мудрості.
Проаналізувавши свої та чужі емоції та моделі реагування, я зрозумів, що для того, щоб зробити людину щасливою, їй не завжди потрібно робити «добро» (принаймні, це може не завжди працювати в тій мірі, в якій хотілося б) ; щоб зробити людину щасливою, потрібно спочатку зробити її — вибачте за мою французьку — «поганою», а потім «хорошою» (на другому етапі навіть не потрібно дуже старатися, головне, щоб була різниця між цими двома). Ну ось, мабуть, і все: тепер ви знаєте чарівну технологію ощасливлення людства.
Я жартую, звичайно, ви можете це знати, але застосовувати все одно не варто.
Більш того, якщо запитати людей, чи подобається їм таке життя, вони скажуть, що цілком задоволені, і погодяться, що все пізнається в порівнянні. Навіть психологи кажуть, що гнів, злість і образа потрібні хоча б тому, щоб зрозуміти, що таке Щастя, а значить, їх потрібно пережити, а не тримати в собі.
З іншого боку, я зараз думаю: чому в людини така коротка пам'ять? Якщо міркувати логічно, то для самозбереження: людина не може постійно відчувати яскраві емоції, переживання абсолютно у всіх подіях свого життя, згадувати всі усвідомлення, які приходили їй на думку, і використовувати накопичений досвід тут і зараз: її голова просто не витримував таких навантажень. Якби ми всі були такими мудрими, можливо, психологія була б не потрібна.
Виявляється, прогинаючи в момент не-щастя, а потім повертаючись до щастя, ми розпізнаємо різницю емоційно і фізіологічно і відчуваємо різницю краплями (так звана дельта станів). Звідси і інтенсивність відчуттів.
Якщо говорити про моменти життєвого щастя — позитивні моменти життя, то тут можна згадати принцип «збільшення дози». Є люди, яким з кожним разом потрібно все більше, тобто для підтримки якості життя їхньому організму потрібно збільшення дози щастя або відповідних гормонів у крові.
Тут згадаю тренінг «Світ емоцій» і «Графік емоційного стану». Багато людей на питання про те, який настрій вони хотіли б замовити собі на день, тиждень і все життя, відмовляються від твердого стану «Світ прекрасний», вибираючи його в пару з іншими, нижчими за рівнем індикатор. Зазвичай тренери пояснюють це тим, що люди просто не знають, які кольори і стану може включати рівень «Світ прекрасний». Можливо, подібний процес відбувається і зі щастям. І люди інтуїтивно шукають (чекають, вимагають, знаходять привабливими) ситуації зміни з плюса на мінус і навпаки, тому що не знають, що всі ситуації можуть бути хорошими і прожити їх як потрібно і корисно — щасливо. Виявляється, при всій різноманітності життя по-справжньому щасливі люди залишаються щасливими і не гниють у своєму «щасті».
І там, де решта ніби катаються на американських гірках, то падають у прірву, то злітають у небо, отримуючи в половині випадків чималу частку ендорфінів у кров і називаючи це щастям, вони живуть своїм невибагливим буденством і шліфують своє. малі і великі радості життя, твердо усвідомлюючи їх справжню цінність.
Поради та рецепти щастя
Міркування на тему - це чудово, але і як треба вчити. Якби навчання Щастя було таким простим, я б охопив мільйони людей і заробив би величезну суму грошей, і водночас був би невимовно щасливим.
Дам загальний напрям: спочатку більш теоретичний, потім практичний. Впевнений, що у всіх вийде, головне – бажання.
- Щастя – справа тільки твоїх рук (ніхто ніколи не обіцяв зробити тебе щасливим, тому будь добрим, будь щасливим сам);
- Щастя в гнучкості по відношенню до світу і до себе. Відкиньте все чорне, біле і принципове, і ви побачите, що світ наповнений різними фарбами. Щоб бути щасливим тут і зараз, потрібно бути різним: добрим, злим, доброзичливим, липким, захопленим, нудним і т. д., головне розуміти, чому у вас зараз такий настрій, на що він діє;
- Це випливає з другого. Вмикайте усвідомлення, не пускайте життя на самоплив, будьте автором / господарем свого життя — ставте перед собою цілі і досягайте їх;
- Будьте уважними, допитливими та ентузіазмами. Іншими словами: будь дитиною.
- Цінуйте те, що є тут і зараз. Те, що є руки, ноги і мисляча голова – це вже здорово!
- Відокремлюйте важливе від неважливого, зерна від плевел. Вмикайте здорову байдужість там, де це необхідно і можливо, працюйте і докладайте зусиль там, де це потрібно;
- Любіть світ і себе в цьому світі! Довіряй, допомагай людям, будь активним і життєрадісним. Те, що вас оточує, те, що всередині вас.
- Іноді варто подумати про смерть, про скінченність життя. Стів Джобс писав, що кожного вечора він підходив до дзеркала і запитував себе: «Якби це був останній день мого життя, чи хотів би я, щоб цей день пройшов саме так?» І якщо кілька днів поспіль він відповідав негативно, він щось змінив у своєму житті. Я закликаю вас зробити те саме.
- Вірте, що все вийде. Обов'язково.
Тепер переходимо до практики:
Рецепти щастя
- Номер один: розвісьте по дому наклейки з підбадьорливими цитатами, які заохочують до життя, роботи та радості. Яскраво, голосно, дзвінко. Змінюйте відповідно до свого настрою і того, як ви відчуваєте те, що вже вбудовано в життя;
- Рецепт другий: живі життєві моменти і картини, що стали автоматизмами, затуманювали очі, як щось нове. Дійсно, вони нові. Навіть у твердих тілах є молекули, які постійно рухаються. Що вже говорити про людину, яку кожен день можна відкривати і пізнавати по-новому!
- Рецепт третій: слухати веселу, позитивну, яскраву музику. Музика створює фон життя. Запам'ятайте, яка музика завантажена на ваш плеєр. Якщо це рок, хеві-метал, то і життєвий лейтмотив засяє барвами важких басів і галасливих гітарних струн. Створіть свою нову збірку, яка підніме настрій, спонукатиме до пісні, праці та посмішки. Ура!;
- Рецепт четвертий: переключіть фокус уваги з себе на зовнішній світ. Будьте уважні, і ви відразу побачите, як живуть інші люди, який одяг вони носять, що їдять, слухайте, про що вони говорять. Уявіть, що ви кореспондент чи письменник, вам потрібно спостерігати й записувати все цікаве, буденне, прекрасне. Зробіть кожне спостереження яскравою творчою мізансценою; ловити сленг, манеру говорити, інтонацію, жести, паузи, прислівники. Можливо, ви відкриєте в собі художника слова чи режисера. Вперед!
- Рецепт п'ятий: швидко приймати рішення. Це не означає, що рішення має бути необдуманим, це означає, що його не слід приймати в муках і багато-багато разів розжовувати, переказувати, висмоктувати. Я вирішив — зробив це, потім знову щось вирішив — знову зробив. Більше ритму життя і впевненості в собі;
- Шість: менше думай, менше говори, більше роби. Менше думати — для тих, хто любить займатися красивою демагогією і смакувати ідею… Менше говорити — для тих, хто багато думає і при цьому говорить друзям і знайомим. Більше рухів за одиницю часу. Думати, консультуватися важливо, але все добре в міру. Навіть якщо ви робите помилку, це теж добре, це досвід. Тепер, спираючись на досвід, ви можете приймати більш зважені рішення і йти до мети.;
- Сім: Уявіть, що ви герой фільму, який ви самі дивитесь. Герой досить симпатичний і заслуговує довіри і віри. В ході картини (життя) герою доводиться стикатися з різними подіями. Як реагує ваш персонаж? Як би ви хотіли, щоб він відреагував, щоб все ще залишатися на рівні довіри та поваги? Фішка в тому, що ти не просто глядач, ти ще й режисер, постановник і головний сценарист. Ви навіть візажист і художник по костюмах, художник і декоратор. Ви знаєте всі хитрощі та секретні рецепти, щоб ВАШИЙ герой залишався справжнім героєм... тож допоможіть йому бути ним.;
- Восьме: запам'ятовуйте вправу «відчуття задоволення», ловіть задоволення від простих повсякденних речей і процесів, отримуйте і створюйте собі кайф в будь-який момент;
- Дев'ятка: влаштовуйте собі маленькі свята, організовуйте радості. Похід в кіно, театр, на природу; нові знайомства, книги, хобі, страви.; подивіться, як успішні, щасливі люди спілкуються, поводяться, дивляться на життя. Переймайте досвід, набирайтеся образів, картин щасливого життя. Тоді ти зрозумієш до чого хочеш йти і до чого прагнути, тоді ти швидше дійдеш..
Управління щасливими людьми
міркую. Я задумався про політику (не тільки про психологію приємно) і зрозумів, що навіть у демократичній (чому «навіть», до речі, «особливо» в демократичній) державі необхідно мати спеціальні важелі управління людьми .
У кожній країні свої закони і стилі поведінки громадян, а значить, можна вивести формули (технології) впливу органів на таке суспільство.
Нещасливими людьми легше керувати, маніпулювати, є багато точок залежності, важелів впливу. Кому потрібні вічно щасливі люди, які вміють виживати і радіти будь-якій ситуації? Навпаки, потрібні такі механізми, щоб людей можна було зробити «поганими» — щоб відволікти їхню увагу від світових політичних тенденцій чи для уроку — щоб вони знали, як це може бути, якщо вони не реагують так, як треба (пам’ятайте Ходорковського, вибухи в метро, Домодєдово) .
Щаслива людина - це дуже свідома людина, і вона в курсі всього, що відбувається не тільки всередині неї, а й зовні. Ця людина є лідером, а не послідовником, тому йому дуже складно знайти канали впливу. І якій владі це потрібно? Ви згодні?
Будь свідомим, будь щасливим, вір у себе. Удачі.