Перша велопрогулянка, перша ковзанка, перший «не страшний» укол… Добрі й не дуже сторінки далекого минулого. Але деякі події дитинства ми насилу пам'ятаємо. Чому це відбувається?
«Тут пам’ятаю, тут не пам’ятаю». Як наша пам'ять відділяє зерна від полови? Нещасний випадок дворічної давнини, перший поцілунок, останнє примирення з коханою людиною: одні спогади залишилися, але наші дні наповнені іншими подіями, тому ми не можемо зберегти все, навіть якщо хочемо.
Своє дитинство, як правило, ми хочемо зберегти – ці спогади про приємний і безхмарний час, що передував пубертатному хаосу, дбайливо складені в «довгий ящик» десь глибоко всередині нас. Але зробити це не так просто! Перевірте себе: чи багато ви пам'ятаєте фрагментів і образів з далекого минулого? Є великі фрагменти нашої «кінострічки», які збереглися майже повністю, є дещо, начебто вирізане цензурою.
Багато хто погоджується, що ми не можемо згадати перші три-чотири роки свого життя. Можна подумати, що мозок дитини в цьому віці просто не здатний зберігати всі спогади та образи, оскільки він ще не повністю розвинений (за винятком, можливо, людей з ейдетичною пам’яттю).
Ще Зигмунд Фрейд намагався знайти причину придушення подій раннього дитинства. Ймовірно, Фрейд мав рацію щодо провалів пам’яті у травмованих дітей. Але у багатьох було не таке вже й погане дитинство, навпаки, досить щасливе і без травм, судячи з небагатьох спогадів, якими клієнти діляться з психологом. То чому в одних із нас набагато менше історій дитинства, ніж у інших?
«Забути все»
Нейрони знають відповідь. Коли ми зовсім маленькі, наш мозок змушений вдаватися до образів, щоб щось запам’ятати, але з часом з’являється лінгвістичний компонент спогадів: ми починаємо говорити. Це означає, що в нашій свідомості створюється абсолютно нова «операційна система», яка замінює попередні збережені файли. Усе, що ми зберегли досі, ще не повністю втрачено, але це важко передати словами. Ми запам'ятовуємо образи, які виражаються в звуках, емоціях, малюнках, відчуттях в тілі.
З віком нам стає важче запам’ятовувати деякі речі – ми швидше відчуваємо їх, ніж можемо описати словами. В одному дослідженні дітей у віці від трьох до чотирьох років запитували про події, які трапилися з ними нещодавно, наприклад, про похід у зоопарк або по магазинах. Коли через кілька років, у віці восьми та дев’яти років, цих дітей знову запитали про ту саму подію, вони ледве могли це пригадати. Таким чином, «дитяча амнезія» настає не пізніше семи років.
культурний фактор
Важливий момент: ступінь дитячої амнезії різна в залежності від культурних і мовних особливостей того чи іншого народу. Дослідники з Нової Зеландії виявили, що «вік» найдавніших спогадів азіатів значно вищий, ніж у європейців.
Канадський психолог Керол Петерсон також разом зі своїми китайськими колегами виявили, що в середньому люди на Заході частіше «втрачають» перші чотири роки життя, тоді як китайські суб’єкти втрачають ще кілька років. Очевидно, це дійсно залежить від культури, наскільки далеко «заходять» наші спогади.
Як правило, дослідники радять батькам багато розповідати дітям про минуле і розпитувати їх про те, що вони чують. Це дозволяє нам зробити вагомий внесок у нашу «книгу пам’яті», що також відображено в результатах досліджень новозеландців.
Можливо, саме тому деякі наші друзі згадують своє дитинство більше, ніж ми. Але чи означає це, що наші батьки розмовляли з нами надто рідко, оскільки ми так мало пам’ятаємо?
Як «відновити файли»?
Спогади суб'єктивні, тому їх дуже легко модифікувати та спотворити (ми часто робимо це самі). Багато наших «спогадів» насправді народилися з почутих історій, хоча ми самі ніколи цього не відчували. Часто ми плутаємо історії інших людей із власними спогадами.
Але чи справді наші втрачені спогади втрачені назавжди – чи вони просто знаходяться в якомусь захищеному куточку нашої несвідомості, і при бажанні їх можна «підняти на поверхню»? Дослідники не можуть відповісти на це питання донині. Навіть гіпноз не гарантує нам автентичність «відновлених файлів».
Тому не дуже зрозуміло, що робити з вашими «прогалинами в пам’яті». Буває дуже соромно, коли всі навколо захоплено базікають про своє дитинство, а ми стоїмо поруч і намагаємося крізь туман пробратися до власних спогадів. І справді сумно дивитися на свої дитячі фото, як на чужих, намагаючись зрозуміти, що тоді робив наш мозок, якщо ти взагалі нічого не пам’ятаєш.
Але зображення завжди залишаються з нами: чи то мізерні картинки в пам'яті, чи аналогові картки у фотоальбомах, чи цифрові в ноутбуці. Ми можемо дозволити їм повернути нас назад у часі і зрештою стати тим, ким вони повинні бути – нашими спогадами.