Ефіопська кухня
 

Він унікальний вже тим, що в ньому чудово уживаються делікатеси зі справжнього м'яса верблюда та страви з павуків і сарани, смажених у пальмовій олії. Також готують каву з дивовижним ароматом. За однією з легенд, ця країна є його батьківщиною. Тому ефіопи не тільки знають про нього багато, але і пов'язують його використання з багатьма обрядами, в яких охоче беруть участь туристи.

Історія та особливості

Незважаючи на те, що Ефіопія разом з іншими державами розташована на африканському континенті, кухня цієї країни розвивалася дещо ізольовано, хоча поступово увібрала в себе традиції інших народів.

Його називають багатим і самобутнім, і цьому є просте пояснення: в країні панує тропічний клімат, який створює сприятливі умови для вирощування всіляких культур. Крім того, тут розводять верблюдів, овець і кіз, які харчуються не тільки результатами своєї праці, а й дарами природи. Причому під останнім маються на увазі не тільки рибні страви, а все по порядку.

Яскраві особливості ефіопської кухні:

  • Гострота страв… Подрібнений червоний перець, часник, цибуля, гірчиця, чебрець, імбир, коріандр, гвоздика та інші спеції є основними інгредієнтами багатьох місцевих страв. А все тому, що вони володіють бактерицидними і дезинфікуючими властивостями і буквально рятують ефіопів від шлунково-кишкових недуг, які виникають в результаті швидкого псування їжі на сонці.
  • Відсутність столових приборів. Так історично склалося, що вони не потрібні населенню Ефіопії. Адже їх замінюють коржі з тефу під назвою «інжир». За способом приготування і зовнішнім виглядом вони нагадують наші млинці. Для ефіопів вони замінюють тарілки і виделки одночасно. На них викладається м'ясо, крупи, соуси, овочі і все, що душі завгодно, а потім відщипуються шматочки і разом з вмістом відправляються в рот. Виняток становлять лише ножі, до яких подають шматочки сирого м'яса.
  • Дописи. У цій країні досі живуть за Старим Завітом і постять близько 200 днів на рік, тому місцеву кухню називають вегетаріанською.
  • М'ясні страви. Справа в тому, що їх тут готують з баранини, птиці (особливо курей), яловичини, змій, ящірок і навіть з хвоста крокодила або ноги слона, але свинина для цих цілей ніколи не використовується. І це стосується не тільки мусульман, а й християн Ефіопської церкви.
  • Риба та морепродукти. Вони популярні в прибережних районах.
  • Овочі, фрукти, бобові. Бідні ефіопи їдять картоплю, цибулю, бобові, зелень і зелень. Заможніші можуть дозволити собі дині, кавуни, папайю, авокадо, банани, фрукти в сиропі або муси та желе з них. Ще одна відмінність між двома верствами населення - смакові якості приготованої їжі. Справа в тому, що бідняки часто переварюють те, що не з'їли наступного дня, і подають під виглядом нової страви.
  • Пшоняна каша. Їх тут предостатньо, адже вони, по суті, замінюють місцеві овочі.
  • Обов'язкова наявність сиру на стіл, так як тут його використовують для боротьби з печією.

Основні способи приготування:

Мабуть, всі ефіопські страви для туриста здаються незвичайними і оригінальними. Але самі ефіопи пишаються кількома, які по праву носять звання національних:

 
  • Інджира. Ті самі торти. Тісто для них готують з води і тефового борошна, отриманого з місцевої злакової культури – тефу. Після перемішування його залишають для скисання на кілька днів, тим самим відпадає необхідність використання дріжджів. Випікають їх на відкритому вогні на могого – це велике глиняне деко. За словами туристів, смак інжиру незвичайний і досить кислуватий, але вчені запевняють, що крупа, з якої готується цей пиріг, багата великою кількістю вітамінів і мікроелементів. Крім того, вони не тільки насичують, але і очищають організм, а також нормалізують склад крові.
  • Кумис - це страва з обсмажених шматочків яловичини або баранини, які подаються в гострому соусі.
  • Фішаларусаф - страва з курки в гострому соусі.
  • Тибс - обсмажені з зеленим перцем шматочки м'яса, які подаються на інжирі і запиваються пивом.
  • Кітфо - це сире м'ясо, яке подається у вигляді фаршу.
  • Таге — медовий напій.
  • Павуки і сарана, смажені в пальмовій олії.
  • Tella — ячмінне пиво.
  • Ват — тушкована цибуля з вареними яйцями і спеціями.
  • Страва, яка являє собою шматок сирого м'яса щойно вбитої тварини і подається на весіллі молодим.
  • Африканські яйця - ласощі для туристів. Це підсмажений шматочок хліба з шинкою і звареним некруто курячим яйцем.

кава Національний напій, який в Ефіопії буквально називають «другий хліб». Більш того, тут він ще й спосіб спілкування. Тому середній ефіоп випиває близько 10 чашок на день – 3 вранці, потім в обід і ввечері. Менше трьох чашок вважається неповагою до господаря будинку. Вони так і називають: перша кава, середня і слабка. Існує думка, що це ще й завдяки його міцності. Таким чином, перша варка для чоловіків, друга для жінок, а третя для дітей. До речі, процес приготування кави – це теж ритуал, який проводять на очах у всіх присутніх. Зерна обсмажують, мелють, а потім варять у глиняному посуді, який вважається сімейною реліквією і часто передається з покоління в покоління. А саме слово «кава» походить від назви ефіопської провінції Каффа.

Хлібне дерево за смаком нагадує пряник.

Користь для здоров'я ефіопської кухні

Однозначно охарактеризувати ефіопську кухню важко. Багато хто вважає його нездоровим через відсутність рясних овочів. Про це також свідчить той факт, що середня тривалість життя ефіопів становить лише 58 років для чоловіків і 63 роки для жінок, хоча це залежить не тільки від якості харчування.

Проте люди, які одного разу спробували ефіопську кухню, закохуються в неї. А ще кажуть, що місцева кухня чудова тим, що вона позбавлена ​​снобізму та зарозумілості, але багата теплотою та привітністю.

Дивіться також кухні інших країн:

залишити коментар