Вперше в історії людства світ змінюється так швидко. Ці зміни викликають у нас більше стресу, ніж будь-коли. Що буде з роботою? Чи зможу я прогодувати сім'ю? Ким стане моя дитина? Ці питання тримають нас живими. Психолог Дмитро Леонтьєв впевнений, що єдиний спосіб прожити щасливе життя - це припинити спроби дізнатися майбутнє. Це його колонка. Це допоможе зрозуміти, чому очікування погані і чому не варто ходити до ворожок.
Що буде через 20 років? Коротше кажучи, не знаю. Більш того, я не хочу знати. Хоча я, як людина, розумію таку гру в бісер, як футурологія — передбачення майбутнього. І я люблю наукову фантастику. Але я шукаю в ньому не конкретні відповіді, а низку можливостей. Не поспішайте встановлювати очікування.
У психологічній практиці я часто стикаюся з деструктивною роллю очікувань.
Люди, які добре живуть, переконані, що їхнє життя сповнене проблем, тому що, на їхню думку, все має бути інакше. Але реальність ніколи не виправдає очікувань. Бо очікування – це фантазія. В результаті такі люди страждають, поки їм не вдається зруйнувати очікування іншого життя. Як тільки це станеться, все стане краще.
Очікування, як сірі камені з казок Волкова про пригоди дівчинки Еллі, не дають потрапити в Чарівну країну, приваблюючи і не відпускаючи мандрівників.
Що ми робимо з нашим майбутнім? Ми будуємо це в своїй свідомості і самі в це віримо.
Почну з того психологічний парадокс, майже дзен, хоча ситуація буденна. Відомий багатьом жарт. «Вдасться чи ні?» — подумав водій автобуса, дивлячись у дзеркало заднього виду на стареньку, що бігла до ще відкритих дверей автобуса. «Не встиг», — з досадою подумав він, натискаючи кнопку, щоб зачинити двері.
Ми плутаємо і не розрізняємо те, що відбувається незалежно від наших дій, і те, що відбувається, коли ми вмикаємося.
Цей парадокс виражає особливість нашого ставлення до майбутнього: ми плутаємо і не розрізняємо те, що відбувається незалежно від наших дій, і те, що відбувається, коли ми включаємося.
Проблема майбутнього — це проблема суб'єкта — проблема того, хто і як його визначає.
Ми не можемо бути впевнені в майбутньому, так само як ми не можемо бути впевнені в сьогоденні.
Тютчев у XNUMX столітті сформулював це в рядках: «Хто посміє сказати: прощай, через безодню двох-трьох днів?» В кінці XNUMX століття в рядках Михайла Щербакова це звучало ще коротше: «А хто о п'ятій годині знав, що з ним буде о шостій?»
Майбутнє часто залежить від наших дій, але рідко від наших намірів. Тому наші дії змінюють його, але часто не так, як ми плануємо. Згадайте «Володар перснів» Толкіна. Основна його ідея полягає в тому, що між намірами та діями немає прямого зв’язку, але є опосередкований.
Хто знищив Перстень Всевладдя? Фродо передумав знищувати його. Це зробив Голлум, який мав інші наміри. Але до цього призвели дії героїв з благими намірами та вчинками.
Ми намагаємося зробити майбутнє більш певним, ніж воно може бути. Тому що невизначеність породжує неприємну і дискомфортну тривогу, яку хочеться викинути з життя. як? Визначте, що саме відбудеться.
Величезна індустрія передбачень, ворожок, астрологів задовольняє психологічну потребу людей позбутися страху перед майбутнім через отримання будь-яких фантастичних картин того, що станеться.
Величезна індустрія передбачень, ворожок, провісників, астрологів задовольняє психологічну потребу людей позбутися тривоги, страху перед майбутнім через отримання будь-якої фантастичної картини того, що станеться. Головне, щоб картина була чіткою: «Що було, що буде, як серце заспокоїться».
І серце справді заспокоюється від будь-якого сценарію на майбутнє, аби воно було певним.
Тривога - наш інструмент для взаємодії з майбутнім. Вона каже, що ми ще щось не знаємо напевно. Де немає тривоги, там немає майбутнього, його замінюють ілюзії. Якщо люди будують плани життя на багато десятиліть вперед, вони тим самим виключають з життя майбутнє. Вони просто продовжують своє сьогодення.
Люди по-різному сприймають майбутнє.
Перший метод — «прогноз». Це застосування об’єктивних процесів і законів, виведення з них запланованих наслідків, які мають відбутися незалежно від того, що ми робимо. Майбутнє – це те, що буде.
другий метод — дизайн. Тут, навпаки, первинною є бажана мета, результат. Ми чогось хочемо і, виходячи з цієї мети, плануємо, як цього досягти. Майбутнє таке, яким воно має бути.
Третій спосіб – відкритість до діалогу з невизначеністю та можливостями в майбутньому поза нашими сценаріями, прогнозами та діями. Майбутнє – це те, що можливо, чого не можна виключати.
Кожен із цих трьох способів ставлення до майбутнього приносить свої проблеми.
Здатність кожної людини окремо і людства в цілому впливати на майбутнє обмежена, але завжди відмінна від нуля.
Якщо ставитися до майбутнього як долі, таке ставлення виключає нас із формування майбутнього. Звичайно, можливості кожної людини окремо і людства в цілому впливати на майбутнє обмежені, але вони завжди відмінні від нуля.
Дослідження американського психолога Сальваторе Мадді показують, що коли людина використовує свої мінімальні можливості, щоб якось вплинути на ситуацію, вона здатна набагато краще справлятися зі стресами життя, ніж коли вона заздалегідь думає, що нічого не можна зробити, і не намагається. Принаймні це корисно для здоров’я.
Ставлення до майбутнього як до проекту не дозволяє побачити те, що в нього не вписується. Відома стародавня мудрість: якщо чогось дуже хочеш, то цього досягнеш, і нічого більше.
Ставлення до майбутнього як до можливості дозволяє взаємодіяти з ним максимально продуктивно. Як писав автор альтернативного словника з багатьох гуманітарних наук Євген Головаха, можливе те, чого ще можна запобігти. Сенс майбутнього розкривається насамперед не в нас самих і не в самому світі, а в нашій взаємодії зі світом, у діалозі між нами. Андрій Синявський сказав: «Життя – це діалог з обставинами».
Сам по собі сенс, про який ми говоримо, намагаючись зрозуміти, що нас чекає в майбутньому, виникає в процесі самого життя. Важко знайти чи запрограмувати заздалегідь. Сократ нагадував нам, що крім того, що ми знаємо, є щось, чого ми не знаємо (і знаємо). Але є також те, чого ми навіть не знаємо, що ми не знаємо. Останнє виходить за рамки можливостей нашого прогнозування та планування. Проблема в тому, щоб бути до цього готовим. Майбутнє – це те, чого ще не було. НЕ пропустіть.