Як приготувати страву ” Сирні коржики а-ля пампушки”
Змішайте всі інгредієнти і викладіть на деко. Випікати при 220 градусах 20 хвилин.
Інгредієнти рецепта"Сирні коржі а-ля пончики'
- Сир 2% -220 гр.
- 1 яйце
- 110 гр. Кукурудзяне борошно
- 2 гр. порошок для випічки
- ванілін 2 гр
- підсолоджувач
- молоко 1.5% 50 гр.
Харчова цінність страви «Творожні коржики а-ля пампушки» (пер 100 грам):
Калорії: 218.6 ккал.
Білки: 7.4 гр.
Жири: 3.8 гр.
Вуглеводи: 36.8 гр.
Кількість порцій: 8Інгредієнти і калорійність рецепту «Творожні коржики а-ля пампушки»
Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
сир 2% -220 гр | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
куряче яйце | 1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
дієтична кукурудзяна мука | 110 г | 110 | 7.92 | 1.65 | 77.22 | 363 |
порошку випічки | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 |
ванілін | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
підсолоджувач | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
молоко 1.5% | 50 г | 50 | 1.4 | 0.75 | 2.35 | 22 |
Усього: | 219 | 16.3 | 8.4 | 80.6 | 478.7 | |
1 виступає | 27 | 2 | 1.1 | 10.1 | 59.8 | |
100 грам | 100 | 7.4 | 3.8 | 36.8 | 218.6 |