Мис Герань (Пеларгонія сидоїдна). Кілька клінічних досліджень показують, що рідкий рослинний екстракт Пеларгонія сидоїдна (EPs 7630®, німецький продукт) полегшує симптоми гострого бронхіту та прискорює ремісію ефективніше плацебо^6-12 . Цей екстракт також був протестований на дітях і підлітках з бронхітом: згідно з 2 дослідженнями, він виглядає настільки ж ефективним і безпечним.^{16, 17}. Лікування респіраторних проблем цим екстрактом стає все більш популярною практикою в Німеччині. Однак його немає в магазинах Квебеку.

Дозування

Звичайна доза стандартизованого екстракту EPs 7630® становить 30 крапель 3 рази на день. Дітям дозування знижено. Дотримуйтесь інформації виробника.

 Чебрець (Тимус вульгарний) і корінь первоцвіту (Primulae radix). Чотири клінічних дослідження^{3, 4,5,24} підтримують ефективність комбінації чебрецю та первоцвіту для помірно зменшити тривалість та інтенсивність симптомів бронхіт. В одному з таких досліджень було показано, що препарат Бронхіпрет® (сироп, що містить екстракт чебрецю і кореня первоцвіту) не поступається 2 препаратам, що розріджують бронхіальний секрет (N-ацетилцистеїн і амброксол).³. Однак зауважте, що цей препарат недоступний у Квебеку. Німецька комісія E визнає ефективність чебрець для лікування симптомів бронхіту.

Дозування

Цю траву можна приймати всередину у вигляді настою, рідкого екстракту або настоянки. Перегляньте файл Thyme (psn).

 Плетистий плющ (Hedera helix). Результати 2 клінічних досліджень^{13, 14} підкресліть ефективність 2 сиропів для полегшення кашляти (Bronchipret Saft® і Weleda Hustenelixier®, німецькі продукти). Ці сиропи містять в якості основного інгредієнта екстракт листя плюща плетистого. Зверніть увагу, що вони також містять екстракт чебрецю, рослини, чиї переваги полегшують кашель і бронхіт. Крім того, результати дослідження фармаконагляду свідчать про те, що сироп, що містить екстракт листя плюща, може ефективно полегшувати симптоми гострого або хронічного бронхіту.¹⁵. Використання плетистого плюща для лікування запалення бронхів додатково схвалено Комісією E.

Дозування

Ознайомтеся з нашим аркушем скелелазного плюща.

 Andrographis (Андрографіс волотистому). Всесвітня організація охорони здоров'я визнає використання андрографісу для профілактики та лікування неускладнених респіраторних інфекцій, таких як застуда, синусит і бронхіт. Ця трава використовується в кількох традиційних азіатських ліках для лікування лихоманки та респіраторних інфекцій.

Дозування

Приймайте 400 мг стандартизованого екстракту (що містить від 4% до 6% андрографоліду) 3 рази на день.

 Евкаліпт (Eucalyptus globulus). Комісія Е та Всесвітня організація охорони здоров'я схвалили використання листя (внутрішній канал) іЕфірна олія (внутрішня та зовнішня траса) офEucalyptus globulus для лікування запалення дихальних шляхів, включаючи бронхіт, таким чином підтверджуючи давню практику традиційного травлення. Ефірна олія евкаліпта входить до складу багатьох фармацевтичних препаратів, призначених для лікування захворювань дихальних шляхів (Вікс Вапоруб®, наприклад).

Дозування

Зверніться до нашої евкаліптової таблиці.

попередження

Деяким людям (наприклад, астматикам) ефірну олію евкаліпта слід застосовувати з обережністю. Дивіться розділ «Запобіжні заходи» нашого аркуша Eucalyptus.

 Солодки (Гліциризна глабра). Комісія Е визнає ефективність солодки в лікуванні запалень дихальної системи. Європейська традиція фітотерапії приписує солодці пом'якшувальну дію, тобто вона має ефект заспокоєння подразнення запалень, зокрема слизових оболонок. Схоже, що солодка також зміцнює імунні функції і, таким чином, може допомогти боротися з інфекціями, відповідальними за запалення дихальних шляхів.

Дозування

Зверніться до нашої таблиці лакриці.

 Поєднання рослин. Традиційно трав’яні засоби часто використовуються в комплексі. Комісія Е визнає ефективність наступних комбінацій у зниженні в'язкості слизу та полегшенні його вигнання з дихальних шляхів, зменшенні бронхіальних спазмів та нейтралізації мікробів¹⁹ :

– ефірна оліяевкаліпт, коріньпримула вечірня et чебрець;

- плетистий плющ, солодки et чебрець.

 Для полегшення симптомів бронхіту традиційно використовуються інші трав’яні засоби. Це стосується, наприклад, дягелю, астрагалу та бальзамічної ялиці. Перегляньте наші файли, щоб дізнатися більше.

 Зміна дієти. Д^r Ендрю Вейл рекомендує людям з бронхітом припинити вживання Молоко і молочні продукти²⁰. Він пояснює, що казеїн, білок у молоці, може дратувати імунну систему. З іншого боку, казеїн стимулював би вироблення слизу. Однак ця думка не є одностайною і не підтверджується дослідженнями. Люди, які виключають молочні продукти, повинні забезпечити потреби організму в кальції за рахунок інших продуктів. З цього приводу зверніться до нашої таблиці кальцію.

 Китайська фармакопея. Підготовка Сяо Чай Ху Ван показаний у традиційній китайській медицині для лікування інфекційних захворювань, коли організму важко з ними боротися.