Кольоротерапія в Аюрведе

Виходячи з концепції трьох гун, цілющі кольори повинні бути саттвічними (відповідати гуні добра), тобто природними, помірними і гармонійними. Ці кольори заспокоюють розум. Кольори раджас гуни (гуни пристрасті) яскраві і насичені, вони збуджують, тому використовувати їх слід тільки для того, щоб отримати відповідний ефект. Гуна тамас (гуна невігластва) включає тьмяні і похмурі кольори, такі як болотний, темно-сірий і чорний. Ці кольори гарні тільки гіперактивним людям, та й то вони навіть у великих кількостях діють гнітюче. Крім того, колір впливає на баланс трьох дош. Правильно підібрані кольори одягу і оточуючих нас предметів - запорука внутрішньої гармонії.  Колір доша Вата Головні якості цієї доши - холодність і сухість. Ви можете гармоніювати з теплими кольорами: червоним, оранжевим і жовтим. Ідеальний колір для Вати - світло-жовтий: він заспокоює нервову систему, підвищує концентрацію, покращує сон і апетит. Надмірно яскраві кольори та сильні контрасти надмірно стимулюють і без того активну Вату, але темні кольори корисні для заземлення. Пітта доша колір Завдяки присутності стихії вогню ця доша характеризується жаром і агресивністю, тому кольору Вата абсолютно не підходять для Пітти. Пітту гармонізують «холодні» кольори: синій, синій, зелений і лавандовий. Кращий колір - синій - він чудово заспокоює і уповільнює гіперемоційну Пітту. Колір доші Капха Капха - неактивна доша, холодні кольори ще більше її уповільнюють. А яскраві і теплі кольори, такі як золото, червоний, помаранчевий і фіолетовий, допомагають подолати природну лінь, викликають бажання щось робити, а також покращують кровообіг і обмін речовин. Переклад: Лакшмі

залишити коментар