зміст
До цих пір медицина доповнює традиційне лікування травами, і очищення кишечника не є винятком. Для його проведення ретельно відбираються рослини і склади, а перед застосуванням виключається наявність протипоказань до них. Самостійно це зробити неможливо. Необхідно відвідати лікаря, який призначить обстеження. За його результатами можна буде робити висновки.
Які переваги цього методу
Очищення травами називають одним з найбільш щадних і ефективних методів, який можна використовувати як в якості профілактики, так і для лікування. Найпопулярніші трави, які використовуються для цієї мети:
- полин;
- календула;
- подорожник;
- аптечна ромашка;
- кульбаба;
- трилисник;
- хвощ польовий;
- крушина;
- кропива та ін.
Вміщені в них речовини нейтралізують шкідливі бактерії, видаляють залишки їжі, відкладення слизу і цвілі, які повільно отруюють організм. Підсилюють їх дію спеціальною дієтою, вводячи в раціон більше овочів, фруктів, каш, виключаючи з нього борошняне, чай, кава, ковбаси.
Варіанти очищення травами
Очищення кишечника проводять кількома способами: готують відвари і настоянки для прийому всередину, роблять очисні клізми.
Очищення насіння льону
Продукт цінується за протизапальні та обволікаючі властивості, оскільки містить велику кількість слизу, який, немов плівка, покриває слизову оболонку внутрішніх органів. Цікаво, що при гастриті насіння використовують для зняття болю.
Також вони добре справляються з очищенням кишечника. Клітковина набухає і видавлює токсини, попередньо обволікаючи їх слизом, щоб вони не пошкодили стінки кишечника. В результаті процедура проходить швидко і безболісно.
Для його виконання необхідно спочатку подрібнити насіння льону, а потім з’їдати їх по 2 ст. л. вранці і ввечері, запиваючи великою кількістю води. Для посилення бажаного ефекту необхідно випивати не менше 2 літрів рідини в день. Також засіб допомагає при хронічних запорах.
Очищення шипшиною
Продукт подрібнюють і розпарюють на водяній бані, після чого отримані волокна приймають перед сном по 0,5 ч. л. Уже в кишечнику вони набухають, виштовхуючи токсини назовні.
Плата за прибирання
Для неї потрібно:
- аніс;
- насіння фенхелю;
- Насіння кропу;
- кмин;
- коріандр.
Інгредієнти змішуються і перемелюються в кавомолці, після чого переливаються в склянку і накриваються. О 9 годині 1 ч.л. суміші розводять у чверті склянки сирої води і випивають, додатково запиваючи такою ж кількістю рідини.
Наступного дня вони готують собі легку їжу або голодують, якщо мають досвід. Без нього не варто відмовлятися від їжі, адже легкий сніданок і обід по дорозі також забезпечують детоксикацію печінки. Вранці після акту дефекації роблять очисну клізму з використанням до 1,5 л води.
Залишилася суміш трав приймається за схемою:
- 1 в 8.00 розведеної 1 ч. л. в чверті склянки води;
- 2 то в 10.30 повторення дій;
- 3 зробити те саме в 13.00;
- 4 а потім в 15.30.
Крім того, в 08.00 вранці також слід приготувати відвар, який потрібно випити 17.00… Для нього потрібно взяти:
- 1 ч. Л. кори крушини;
- 1 чайна ложка листя евкаліпта;
- 1 ст.л. л. квітки ромашки;
- 1 ст.л. л. безсмертник.
Все перемішується і заливається 400 мл окропу, після чого залишається на вогні ще на 5 хвилин. Потім він загортається, щоб зігрітися, і відкладає вбік. Ближче до 17.00 його потрібно злити, а в 17.00 – пити теплим.
Результатом такого очищення є поліпшення травлення, перистальтики кишечника, регулярне випорожнення. Після вживання відвару одночасно відбувається підготовка печінки до детоксикації (відкриваються протоки, розріджується жовч).
На третю добу після його закінчення знову слід зробити очисну клізму (після акту дефекації), повторюючи її в подальшому кожні пару годин, а якщо стілець природний, то після кожного дефекації.
Після першої клізми краще додатково випити 140 – 190 мл картопляного соку (в ідеалі – рожевого) і полежати півгодини. Варто відзначити, що тоді сік вранці потрібно буде пити ще тиждень. Також можна використовувати моркву, суміш яблук і червоного буряка в пропорції 5:1.
Їсти можна о 14.00, дотримуючись щадної дієти ще мінімум 7 днів. У меню обов’язково повинні бути каші, картопляне пюре, овочеві супи, соки, компоти, кисломолочні продукти, рослинні масла (наприклад, для заправки салатів).
Для якнайшвидшого одужання можна в перший день випити чай з медом. Ніяких додаткових процедур після очищення протягом тижня проводити не потрібно, щоб дати кишечнику можливість самостійно налагодити травлення.
Настій для очищення
Приготований з:
- 1 аптечна ромашка;
- 2 березові бруньки;
- 3 листя полуниці;
- 4 квіти безсмертника;
- 5 звіробій.
Трави змішують і подрібнюють. Потім 1 ст. л. суміші засипають в керамічну ємність, заливають 500 мл окропу і дають настоятися під кришкою. Вранці процідити і пити потроху натщесерце за півгодини до їжі та ввечері. Гіркість схоплюється медом.
Крім очищення кишечника, засіб виконує й інші функції – знижує рівень холестерину, виводить камені з нирок і сечового міхура, покращує обмін речовин, а також покращує роботу нервової та серцево-судинної систем.
Відвар для очищення
Для його приготування візьміть:
- 1 ст.л. л. подорожник;
- 1 ст.л. л. болотна суха земля;
- 1 ст.л. л. ромашки.
Трави подрібнюють в кавомолці, а потім заливають окропом з розрахунку 400 мл рідини на 1 ст. л. сумішей. Настояти 20 хвилин під кришкою, потім процідити і остудити. П’ють по 100 мл вранці за півгодини до їжі і ввечері протягом двох тижнів.
Для очищення кишечника також використовують настій календули (1 ст. л. сировини на склянку окропу). П’ють його по півсклянки під час їжі, але точне дозування підбирається разом з фітотерапевтом. Добре допомагає і настій ромашки. Готується так само, і приймається по 2 ст. л. після їжі. Хороші відгуки має і настій подорожника. Процес його приготування не відрізняється від двох попередніх, але приймається з розрахунку 1 склянка на годину.
Звернути увагу!
Раз на рік їх очищають травами, інакше з кишечника вимиваються корисні бактерії. Якщо під час чищення починається діарея, пропорції інгредієнтів змінюють (беруть меншу частину рослин).