Очищення печінки - загальна інформація

Неправильне харчування і шкідливі звички не проходять безслідно для організму. З часом він стає все більш вразливим для різних захворювань, що не може не позначитися на якості життя самої людини. Знижується працездатність, відзначається млявість, слабкість, нездоровий колір шкіри і навіть занепад сил. Він допомагає позбутися всіх цих проблем регулярне очищення печінки – орган, який відіграє одну з найважливіших ролей у життєдіяльності організму.

Печінка та функції, які вона виконує

Мало хто знає, що печінка є найбільшим внутрішнім органом. Вона розташована в правому підребер'ї, займаючи при цьому значну площу черевної порожнини. Печінка важить 1200-1800 грамів, формою нагадує капелюшок гриба.

День за днем ​​печінка працює понад 70 різних функцій в організмі, включаючи здійснення складних хімічних процесів. Тому температура всередині цього органу неймовірно висока, що дало підставу назвати його печінкою (від слова «піч).

Важко переоцінити роль печінки в організмі. Перш за все, він захищає організм людини від шкідливих речовин. Відбувається це так: кров проганяється через печінку більше 400 разів на добу, очищаючись від токсинів, отрут, всіляких вірусів і бактерій. Всі вони тут розщеплюються, «знешкоджуються» шляхом перетворення у водорозчинну форму, а потім виводяться з організму. Всі ці шкідливі речовини можуть міститися в:

1. 1 харчові продукти у вигляді барвників, харчових добавок;
2. 2 алкогольні напої та ліки;
3. 3 повітря, яке часто перенасичене вихлопними газами, важкими металами, бактеріями, мікробами тощо.

Крім того, печінка захищає організм від продуктів його життєдіяльності, наприклад, коли йдеться про надлишок гормонів або вітамінів, метаболізм, внаслідок чого можуть утворюватися токсини – ацетон.

Перетворення життєво важливих поживних речовин - жирів, білків і вуглеводів в легкозасвоювану форму здійснюється безпосередньо в печінці. Тут утворюються ферменти, необхідні для перетравлення і засвоєння їжі, а також жовч, яка, крім усього іншого, знищує хвороботворні бактерії в кишечнику.

Крім того, від роботи печінки залежать і процеси кровотворення, тому в медичних колах її називають не інакше, як «депо крові“. Сама кров тут може зберігатися в обсязі до 2 літрів на випадок серйозної крововтрати або шоку. Також саме в печінці синтезуються речовини, що відповідають за згортання і плинність крові. Нарешті, печінка є справжньою коморою поживних речовин, зокрема глікогену, вітамінів, катіонів різних металів.

Для чого потрібна чистка печінки

Беручи до уваги функції печінки в організмі, нескладно здогадатися, що вона є своєрідним фільтром, який з часом може засмічуватися і гірше виконувати покладені на нього функції. А все через токсини і токсини, які накопичуються в клітинах цього органу і виводять їх з ладу. В результаті решта працюють з меншою ефективністю, пропускаючи шкідливі сполуки в загальний кровотік. Спочатку людина може навіть не відчувати цього, але з часом неодмінно помітить зміни у своєму здоров'ї. І про це свідчать видимі знаки.

Як визначити необхідність очищення печінки

Найкращий і найнадійніший спосіб визначити, чи потрібна вам чистка печінки, — звернутися до лікаря. Він зможе оглянути пацієнта, провести всі необхідні аналізи та виписати консультаційний висновок. Тим часом проблеми з печінкою також можна виявити неозброєним оком. Вони позначаються:

• постійні простудні захворювання, що виникають в результаті зниження імунітету (див. статтю Як підвищити імунітет);
• гінекологічні захворювання у жінок, в тому числі ранній клімакс;
• проблеми з травленням, включаючи запори, нудоту, відсутність апетиту;
• ожиріння через перевантаження печінки токсинами і канцерогенами;
• розвиток цукрового діабету;
• нездоровий колір шкіри, поява на ній почервоніння, висипу, а також сухість і свербіж шкіри;
• зміна кольору калу і сечі;
• втрата волосся;
• втома, дратівливість, безсоння, депресія та інші нервові розлади;
• часті головні болі;
• набряки, які є наслідком дисбалансу водного балансу;
• розвиток варикозного розширення вен або інших захворювань вен і судин;
• порушення згортання крові;
• погіршення зору;
• біль у правому боці;
• гіркий або металевий присмак у роті;
• відчуття обкладеного язика.

Як очистити печінку в медицині

Процедури очищення печінки користуються неймовірною популярністю у захисників здоров'я. У медичній практиці їм не приділяють підвищеної уваги. При цьому при необхідності очищення цього органу лікарі найчастіше призначають трав'яні настої або лікувальні жовчогінні препарати, призначені для очищення жовчовивідних шляхів, в тому числі і всередині печінки.

У деяких випадках пацієнтам також можуть бути призначені процедури розчинення каменів шляхом катетеризації або їх дроблення за допомогою ультразвуку.

Як підготувати організм до очищення печінки

Очищення печінки - серйозна процедура, успіх якої залежить виключно від підготовки до неї. Інакше замість бажаних приголомшливих результатів можна отримати купу проблем, а то й опинитися на столі хірурга.

Тому найпершим і важливим етапом підготовки є візит до лікаря. Він визначить кислотність шлункового соку, проведе ультразвукове дослідження всього організму в цілому і жовчовивідних шляхів зокрема, переконавшись, що в останніх немає великих каменів. На завершення він перевірить пацієнта на наявність протипоказань до чищення, що в майбутньому може коштувати йому здоров’я.

Основними принципами підготовки до оздоровчих процедур є: правильне помірне харчування, очисні клізми, прогрівання. Підготовку зазвичай розтягують на 4-5 тижнів або в прискореному темпі на 7 днів. В той час:

1. 1 Переходять на помірне вегетаріанське меню, дотримуючись принципів роздільного харчування. На цьому етапі важливо відмовитися від мучного, жирного, солоного, копченого, а також алкогольних напоїв. Замість них в раціон повинні входити мед, рослинні масла, сухофрукти, горіхи, фрукти, висівки, крупи (наприклад, пшоно). Корисними будуть свіжовичавлені соки – яблучний, буряковий, морквяний, жовчогінні чаї, відвар із родзинок. Ця дієта спрямована на очищення шлунка і тонкого кишечника.
2. 2 Очищають кишечник щодня і за допомогою клізм. Останні найкраще встановлювати вранці з 5 до 7 годин, оскільки в цей період фіксується максимальна активність цього органу. У перший день об’єм теплої води для клізми повинен бути 0,5 – 0,7 л, у другий – 1 л, а потім 1,5 л.
3. 3 У день процедури разом з очищенням кишечника рекомендується відмовитися від їжі на користь теплої води і жовчогінних чаїв.
4. 4 Протягом дня і ночі напередодні процедури печінку прогрівають. Для цього до правого підребер'я періодично прикладають грілку на 1,5-2 години. Його можна замінити гарячими припарками з насіння льону і вівса на 30-40 хвилин.

Рекомендації по очищенню печінки

• Існує думка, що найкраще чистити печінку напередодні повного місяця навесні (в березні, квітні), так як в цей період вона найбільш активна.
• Під час процедури дуже важливий настрій. Бадьорість, гарний настрій, спокій, врівноваженість – головні складові успіху. Не можна починати оздоровчу чистку втомленим або хворим.
• Найперше прибирання в житті людини має бути надзвичайно щадним. Це дозволить простежити реакцію організму на саму процедуру.
• Не починайте прибирання, якщо є почуття страху. Останній спазмує судини і жовчні протоки і зводить нанівець всі зусилля. У той же час впевненість дозволяє позбутися страху. Тому практикуючі фахівці радять починати прибирання тільки після того, як прочитають 2-3 книги на цю тему.
• Тривале голодування, важка фізична робота напередодні чистки (за 3 – 5 днів до неї) вже є серйозними протипоказаннями до неї.
• Восени очищати печінку не рекомендується, так як в цю пору року орган максимально ослаблений.
• Обов'язково потрібно враховувати індивідуальні ритми. В ідеалі оздоровчу процедуру краще проводити в другій або четвертій фазі місяця, так як в цей час токсини легше виводяться з організму. Нехтування цим правилом може призвести до найнесподіваніших і не завжди приємних результатів.
• Очищення печінки бажано проводити тільки після очищення кишечника.

Що робити після очищення печінки

Поряд з підготовкою до оздоровчої процедури велике значення має вихід з неї. Тому вже через 2-3 дні, а то й пару тижнів після чистки, необхідно дотримуватися вегетаріанської дієти… Відразу після очищення краще випити свіжовичавлений сік, наприклад, яблучний або морквяний. Також не знімайте грілку в один і той же момент, можливо, виведення токсинів з організму продовжиться.

Крім того, варто бути готовим до того, що не всі камені вийдуть, а деякі з них просто змінять своє положення, що може викликати біль. У таких випадках фахівці радять звернутися до лікаря або через деякий час повторити процедуру.

Як часто потрібно чистити печінку?

В ідеалі процедуру очищення печінки потрібно проводити раз на рік. Між тим, в деяких випадках для профілактики можна вдаватися до нього раз на місяць або раз на тиждень, особливо після першої процедури, коли залишається ймовірність неповного очищення організму.

Очищення печінки - ефективна оздоровча процедура, яка завжди несе в собі ризик. Як саме на це відреагує ваш організм, ніхто не знає. Тому так важливо добре вивчити всю наявну інформацію, пройти необхідні обстеження у лікаря і, лише заручившись його думкою, сміливо приступати до її реалізації.