Інформація про корисність такої рослини, як селера, незаслужено залишається в тіні. Можна сказати, що наразі селера за споживчою популярністю дещо відстає від інших видів зелені. Однак, ознайомившись зі списком його корисних властивостей, ви обов'язково приєднаєтеся до клубу шанувальників! 1) Одна довга ніжка містить лише 10 калорій! Додавайте його в салати і супи. 2) Якщо вам знайомі такі проблеми, як біль у суглобах, легеневі інфекції, астма, акне, то селера стане вашим незамінним помічником.
3), захист організму від кислотності. 4): Деякі люди кажуть, що селера на смак нагадує «хрустку воду». Високий вміст води і нерозчинної клітковини є причиною його позитивного впливу на процес травлення.
5) . Так, сіль селери містить натрій, але це не те саме, що кухонна сіль. Сіль селери є органічною, природною та природною для організму. 6). Доведено, що активні сполуки селери, які називаються фталідами, покращують кровообіг в організмі. 7) І це не чутки! Доктор Алан Гірш, директор Фонду лікування ароматом і смаком, каже, що два феромони селери, андростенон і андростенол, підвищують рівень лібідо. Ці феромони виділяються під час жування стебла селери.