зміст
« Я не знав, що маю сутички, до спостереження за кілька днів до пологів. Насправді я отримував їх кожні три-чотири хвилини, але вони не завдавали шкоди », – каже майбутня мама Анна.
Скорочення – це зміцнення м’язів матки, найпотужнішого м’яза в тілі людини, яке триває кілька секунд на початку пологів і приблизно до 90 секунд безпосередньо перед вигнанням. Але є і такі скорочення Брекстона-Хікса, які не сигналізують про негайні пологи і можуть бути витлумачені як повторення нашої матки перед великим днем. Як їх розпізнати?
4 місяць вагітності: перші сутички Брекстон-Хікса
Починаючи з 4-го місяця сутички зазвичай відчуваються. » Ми можемо мати від 10 до 15 на день, це свого роду розігрів м'язів матки », - пояснює Ніколя Дютріо, акушерка. Ці скорочення, які раніше називали «помилковими скороченнями», називаються скороченнями Брекстона-Хікса, названими на честь англійського лікаря, який першим їх ідентифікував. На шию вони не впливають: вона залишається довгою і не видозмінюється.
Боляче, але не регулярно
Зазвичай скорочення Брекстона-Хікса зникають після невеликого відпочинку, зміни положення тіла, короткої прогулянки або прийняття ванни. Вони можуть бути численними, особливо в кінці дня або після зусиль. Вони мають властивістьбути нерегулярним і не збільшуватися з часом, на відміну від пологових сутичок.
Показання Джеральдін: часті і хворобливі сутички
З 4-го місяця відчула часті і болючі сутички. У моніторингу вони були дуже сильні, але анархічні. Кілька разів на годину… Діагноз – «дуже скорочувана матка». Але ці сутички, якими б вони не були потужними, не вплинули на розкриття шийки матки: мої діти народилися рівно у 8 місяців і 8 з половиною!
Джеральдіна, мати Анук і Сванна
Відчуваний біль дуже різний, але вагітні жінки часто порівнюють скорочення Брекстона-Хікса з менструальним болем або спазмами в передній частині живота.
Пологи: як розпізнати родові сутички?
На відміну від скорочень Брекстона-Хікса, «справжні скорочення» або пологи регулярні (наприклад, кожні 8 хвилин) і посилити. Вони стають все більш частими і все більш болючими. Кожне скорочення починається в нижній частині спини поширюється по передній частині тіла і внизу живота. Зміна положення або діяльності не впливає на наше самопочуття.
Перш за все, родові сутички пов'язані з зміни в шийці матки (він скорочується або відкривається). У цьому випадку вони є ознакою близьких пологів, які вважаються передчасними, якщо вони відбуваються до 37 тижня аменореї.
Ризики, пов'язані з інфекціями
Причини передчасних пологів можуть бути інфекційними: сечова або вагінальна інфекція, яка залишиться непоміченою. Звернувшись до акушерки чи лікаря, чи в пологовий будинок, ви матимете огляд шийки матки та вагінальний мазок, щоб визначити, чи є інфекція чи ні.
Походження скорочень також може бути пов’язано з проблемою зубів. Огляд порожнини рота пропонує Страхова медична служба з 5 місяців вагітності. Будь-яке лікування зубів можливе під час вагітності.
При найменшому сумніві чи хвилюванні, не соромтеся проконсультуватися.
Сутички чи наш рухливий малюк?
Деяким людям, які вагітні, особливо якщо це їхня перша дитина, іноді важко відрізнити сутички – справжні чи помилкові – від внутрішні рухи дитини. Відчуття взагалі дуже різні. Внутрішні рухи малюка більш легкі (за винятком ударів ногами).
Крім того, скорочення іноді видно неозброєним оком, навіть якщо воно не обов’язково супроводжується болем: живіт твердне і утворює кульку, яка виходить більшою чи меншою мірою.
Що таке скоротлива матка?
Матка називається «скоротливою», якщо ці скорочення більш численні і є присутні протягом дня. Це частіше зустрічається при народженні першої дитини або у досить мініатюрних жінок, у тих, хто має тривожний профіль, або якщо є труднощі в сім'ї.
Раннє пренатальне співбесіда (РПП) на 4-му місяці також є засобом профілактики: виявляючи саме ці труднощі, воно допомагає жінкам їх подолати.
Латентний період: помилкові пологи або помилкові сутички
В кінці вагітності сутички стають все частішими. Може здатися, що пологи починаються неправильно: через кілька годин, протягом яких сутички регулярно слідували одна за одною, пологи повністю припиняються. » Ми називаємо цей момент лаг-фаза, яка раніше називалася «помилковою роботою». Це свого роду генеральна репетиція тіла », – пояснює Ніколя Дютріо.
« Немає правила: шийка матки відкривається повільно, але вона також може застоюватися годинами, навіть днями протягом, sроків, що це вважається небезпечним. Хорошим способом дізнатися, справжні це сутички чи фальшиві, може бути прийняття гарячої ванни. Якщо сутички вщухають, поки не припиняються, це були «помилкові пологи»: ми можемо повернутися спати, щоб захопити трохи часу! », — заспокоює акушерка.
Вагітна: коли йти в пологовий будинок?
Ніколя Дютріо пояснює, що це залежить від жінок: « Якщо жінка здатна вести розмову по телефону і не зупиняється під час сутичок, найчастіше це пов’язано з тим, що у неї ще не повні пологи. З іншого боку, коли вона більше не задає собі питання пора йти чи ні, їй саме час! »
Немає універсального правила, яке б застосовувалося до всіх на практиці: » Комусь настане час йти в декрет після однієї-двох годин після скорочень кожні 5 хвилин, для інших це буде через 4 години, особливо якщо це перша дитина. Я закликаю жінок залишатися якомога довше вдома, де вони почуваються в середньому вільніше: вони отримають більше кисню під час сутичок, які насправді будуть менш інтенсивними. », вказує на акушерку.
Хворобливі сутички під час пологів
Під час пологів сутички інтенсивні і тривалі, тривалість сутички приблизно 90 секунд. Пологи дійсно починаються тільки зкомір відкритий на 5-6 см, " У деяких жінок болю немає, просто дуже інтенсивне напруження м'язів. », – наголошує Ніколя Дютріо.
Багато залежить і від умов пологів, спокійна народжувана чи ні, може вона триматися в своєму міхурі чи ні, відчуття будуть більш-менш сильними. З іншого боку, всі майбутні мами можуть відчути справжнє розслаблення між двома сутичками, завдяки мелатонін, гормон сну виробляється у великих кількостях під час пологів. Деякі заходять так далеко, що засинають між кожними переймами, що дуже добре, коли пологи тривають особливо довго!
« Я завжди пропоную пацієнтам бачити склянку наполовину повною: минула сутички завжди на одну менше, що наближає вас до кінця, а отже, до зустрічі з дитиною! », – оптимістично підсумовує акушерка.
Біль: як зняти сутички?
З кінця 90-х років майбутнім мамам більше не рекомендують постільний режим, щоб уникнути передчасних пологів. Ви можете спробувати повільно ходити, потягнутися, прийняти ванну, полежати на боці, попросити масаж… або, чому б і не заспівати!
Як дихати під час сутичок?
Це молочна кислота, утворюється внаслідок нестачі кисню, що посилює біль при скороченні м'язів. Звідси ідея спокійно дихати під час сутички, ні затримуючи дихання, ні гіпервентиляцією (дихання «собачки» більше не рекомендується взагалі).
Ми можемо попросити людей навколо нас, які нас підтримують скажіть вголос «вдихніть» і «видихніть», щоб допомогти нам зупинитися на цьому спокійному ритмі!