зміст
Як проявляється татова блюз?
Четверо з десяти батьків постраждали б від татової нудити. Такі дані оприлюднило американське дослідження дитячого блюзу для чоловіків. Дійсно, тато не завжди реагує на появу дитини так, як йому хотілося б. Однак той, хто усвідомлює, що проживає мить унікального щастя, не встигає повністю насолодитися нею. Смуток, втома, дратівливість, стрес, відсутність апетиту, труднощі з засипанням, замкнутість у собі… Настає депресія. Так багато симптомів, які повинні привернути увагу. Він відчуває себе покинутим матір'ю, яка дивиться лише на свого малюка. Зараз час діяти.
Daddy's baby blues: не соромтеся говорити про це
Коли тато є жертвою дитячого дурного, діалог є важливим. У той час як останнє, як правило, змушує його відчувати себе винним, його потрібно спочатку змусити прийняти свій стан і будь-якою ціною уникати, щоб він не замкнувся в мовчанні. Іноді просте обговорення з його партнером та/або оточуючими щодо його дискомфорту може розблокувати речі. Мама також повинна втішити свого супутника, пояснивши йому, що малюк йому не суперник і не займе його місце. Навпаки, йдеться про створення єдиної родини. Ця дитина теж його, і вона відіграє дуже важливу роль. Важливо нагадати йому про ці очевидні дрібниці.
Daddy's Baby Blues: Допомога йому знайти місце свого батька
Стати татом-квочкою не є вродженим. За одну ніч чоловік переходить від статусу сина до статусу батька, стаючи відповідальним за маленьку істоту. Навіть якщо у нього було дев'ять місяців, щоб підготуватися до цього, не завжди легко звикнути, особливо на початку. Стосунки між мамою та дитиною, часто злиті, також можуть викликати деякі розчарування. Потім тато повинен обережно нав’язатися. За допомогою свого партнера він поступово налагоджує стосунки з дитиною: обійми, пестощі, погляди… Мама також повинна дати людям відчути, що їй потрібно відпочити від батька. Таким чином він почуватиметься незамінним.
Щоб подолати татову нудьгу: допоможіть йому набути впевненості
Йому не вдається заспокоїти плач малюка, він трохи незграбний в жестах? Дуже важливо переконати його в його здатності бути батьком. Перевдягання, купання, догляд, одягання, пляшечки і т. д. Стільки моментів, якими тато може поділитися з дитиною. Але спочатку цей не обов'язково наважується. Страх вчинити погано, ідеалізація ідеального батька… Одним словом, непросто стати на ноги. Його потрібно заохочувати продовжувати. Так він встановить особливі стосунки зі своєю дитиною і зрозуміє, що він теж цілком здатний взяти ситуацію в свої руки.
Запобігайте татовому дитинству: у кожного своє місце
Чоловіки переживають народження дитини не так, як жінки. У цьому новому тріо кожен повинен знайти своє місце. Тато тепер бере на себе роль батька і компаньйона. Іноді йому потрібен час, щоб звикнути. Що стосується матері, то між фізичним і психологічним потрясінням погляд чоловіка іноді може змінюватися. Тож наберіться терпіння…
Відновлення статевих стосунків також може стати поштовхом. Тоді кожен знаходить своє місце як чоловік і жінка, необхідні для пари. Жінці також необхідно нагадати, що вона не просто мати. І побалуйте її: букет квітів, романтична вечеря, імпровізовані подарунки… Немає кращого, щоб розпалити вогонь і зміцнити зв’язки!
Як уникнути татового дитячого блюзу?
Важливо вчасно вжити заходів, щоб ця тимчасова депресія не переросла в післяпологову. Якщо симптоми зберігаються або посилюються через кілька місяців після пологів, найкраще звернутися до фахівця, який допоможе татові подолати цей важкий період і знайти правильний баланс між роллю батька і компаньйона. Деякі асоціації також можуть надати йому певні поради або направити до спеціалістів. Це випадок Мама Блюзце не тільки допомагає мамам з дитячими блюзами. Вона також підтримує татусів.
Ти хочеш поговорити про це між батьками? Висловити свою думку, навести свої свідчення? Ми зустрічаємось на https://forum.parents.fr.