зміст
Для чого використовується підготовка до пологів?
Підготовка до пологів - це не просто «пологовий курс». Ми припускаємо, що будь-яка жінка здатна народити ... і пристосувати своє дихання до скорочень, які вона відчуває. Так само мова йде не про те, щоб навчитися контролювати біль, а про те, щоб його супроводжували в його проекті народження, зустрічі з дитиною та змінах, які його прихід спричиняє в житті сім’ї. Крім того, сьогодні ми говоримо про «Підготовку до народження та батьківства», а не про підготовку до народження. Слово «батьківство» ширше. Він об’єднує «всі психічні та афективні процеси, які дозволяють дорослим стати батьками», тобто реагувати на потреби своїх дітей на трьох рівнях: тілесному (виховання), емоційному житті. і душевне життя. Ціла програма!
Класична підготовка до пологів
Підготовка до народження та батьківства, яка також називається «класичною підготовкою», є спадкоємцем Акушерська психопрофілактика (PPO), також називається " Безболісні пологи », метод, популяризований у Франції доктором Ламазе в 50-х роках. Це дає можливість майбутнім батькам бути в курсі перебігу вагітності та пологів, епідуральної анестетики, прийому та догляду за дитиною, годування молоком. Завжди раді майбутнім батькам.
Підготовка до пологів: співбесіда та сім сеансів
Будь-яка вагітна жінка може відвідати 7 сеансів не менше 45 хвилин. До цього тепер додається співбесіда з акушеркою на початку вагітності: це зазвичай називають співбесідою на 4-му місяці. Цей сеанс, який проводиться в присутності майбутнього батька, дозволяє обом батькам висловити свої очікування щодо пологів, а також визначити свої труднощі, щоб направити їх до компетентних фахівців, таких як соціальний працівник або психолог.
На відео: Підготовка до пологів
Скільки коштує підготовка до пологів?
Усі сеанси в лікарні безкоштовні. В іншому випадку ціна варіюється від 13 до 31 євро, залежно від сеансу та кількості людей. На щастя, якщо сеанс веде акушерка чи лікар, нам 100% відшкодовує лікарняна каса.
Підготовка – це право, а не обов’язок. Але всі мами вам скажуть: під час першої вагітності особливо корисно знати, зокрема, місце та персонал пологового будинку, де ми будемо народжувати. Це також час, щоб подумати про себе, отримати інформацію про свої соціальні права, про поведінку в житті (гігієна, запобігання інфекційним ризикам, самолікування), підготуватися стати батьками. Це виходить далеко за рамки вибору, мати чи ні епідуральну хворобу.
Коли записуватися на перше заняття з підготовки до пологів?
Майже всі пологові будинки організовують цю підготовку з 7-го місяця вагітності, з моменту допологової відпустки. Якщо це не так, попросіть на рецепції список ліберальних акушерок, у яких ви можете пройти ці курси. Тоді ви також можете скористатися індивідуальними (в парі) або груповими заняттями. Часто це нагода відповісти на питання, сумніви, тривоги, які ти несеш у собі... але також поділитися хихиканням з жінками в такій самій ситуації. Не погано чи не так?
Як проходить сеанс підготовки до пологів?
На кожній сесії обговорюється тема (вагітність, пологи, післяпологовий період, догляд за дитиною, вихід додому, батьківське місце, годування та годування). Загалом, ми починаємо з обговорення, а потім тренування тіла. Ми починаємо дихальні вправи, м’язову роботу зосереджено на спині, рухи нахилу тазу, перевірку різних положень при пологах і усвідомлення ролі промежини. Нарешті, ми закінчуємо часом релаксації (наш улюблений момент, ми визнаємо). Коли заняття відбуватимуться в пологовому відділенні, планується також відвідування пологових залів… непогано уявити, де народиться наше диво!
А саме : якщо ви прикуті до ліжка, до нас може приїхати акушерка! Все, що вам потрібно зробити, це звернутися до найближчої служби PMI. Консультація акушерки безкоштовна. Інший варіант: попросіть ліберальну акушерку прийти до вас додому для «індивідуальної» підготовки. Потім у пологовому відділенні нам нададуть список ліберальних акушерок.
Яка найкраща підготовка до пологів?
Окрім цієї «класичної» підготовки, ідеальної для перших пологів, існують усі види підготовки: софрологія, плавання, гаптономія, пренатальний спів, танці, йога, звукова вібрація… Кожного з нас може зацікавити один метод або інший, залежно від наших потреб, нашого ставлення до тіла чи нашого плану пологів... Варто дізнатися більше, переглянути – а чому б не піти на пробний урок? – побачити інші техніки!