зміст
Всупереч зовнішньому вигляду, прищі - це не вирок, а найпоширеніше шкірне захворювання. За оцінками, 80 відсотків. з нас бореться з ним на різних етапах життя. Як і будь-який дерматоз, він потребує лікування, а запорукою успіху є співпраця з дерматологом. Радимо, як з цим боротися.
Перше: діагностика
Почнемо з кількох фактів, прищі – це не естетичний дефект, а хронічне захворювання шкіри з неконтрольованими загостреннями та непередбачуваними рецидивами, яке вимагає лікування. У разі цукрового діабету або високого кров'яного тиску ви сподіваєтеся, що вони пройдуть самі? Або ще гірше, ви тягнетеся до домашніх засобів? Ні – ти відвідуєш лікаря. При появі прищів необхідно звернутися до дерматолога.
Лікування спрямоване на усунення або полегшення симптомів і попередження ускладнень, особливо утворення рубців, а його метод залежить насамперед від тяжкості уражень. При легкій формі акне достатньо лікування місцевими препаратами з антисеборейними, антибактеріальними, протизапальними та антикомедогенними властивостями. Місцеве лікування включає в основному ретиноїди, азелаїнову кислоту, пероксид бензоїлу та антибіотики. Людям із середнім або важким перебігом захворювання необхідно вводити загальне лікування: антибіотики або пероральні ретиноїди.
Друге: контроль
Ми не будемо вас обманювати: лікування прищів – це тривалий процес. Вона вимагає систематичного, наполегливого і правильного догляду за шкірою. Поліпшення після лікування не гарантує, що ми позбудемося хвороби раз і назавжди. Іноді після припинення терапії зміни можуть поступово повертатися, тому лікарі часто рекомендують підтримуюче лікування. Тому стежте за своєю шкірою і дійте, поки не пізно. Навіть в епоху пандемії ви можете записатися на прийом в офісі з дотриманням усіх заходів безпеки. Або скористайтеся телепортацією – дерматолог дистанційно підкаже, як доглядати за шкірою та які ліки приймати (найчастіше пацієнт отримує електронний рецепт).
Третє: не кусайте, не чіпайте і не стискайте!
чому Розминання або видавлювання вугрів, грудок або гнійників лише посилює місцеве запалення та підвищує ризик їх вторинної суперінфекції. Більше того, це може призвести до поширення уражень, а також до утворення непривабливих шрамів і зміни кольору. Якщо ви збираєтеся очистити шкіру, зверніться до досвідченого косметолога, який правильно видалить чорні точки.
Четверте: не експериментуйте
Для догляду за шкірою, схильною до вугрів, нам не потрібна ціла купа косметики. Не варто інвестувати в «новини», рекламовані в яскравих журналах або рекомендовані інфлюенсерами. Якщо ви думали, що домашня маска з корицею стане чудодійним засобом від прищів, ви також помиляєтеся. Кращим рішенням буде використання спеціалізованої дермокосметики, доступної в аптеці. Їх правильно розроблені формули ідеально доповнюють одна одну, приносячи більш швидкі та ефективні результати.
Базовий набір повинен містити відповідно підібраний засіб для вмивання та очищення, а також крем, емульсію або гель із захисною та зволожуючою дією. Завжди варто звернутися за допомогою до дерматолога у виборі правильної косметики. І ще: поводитися з вугровою шкірою потрібно обережно – занадто часте вмивання, використання лужного мила або спиртовмісних тоніків є помилкою. Будь-яке агресивне лікування може тільки погіршити стан шкіри.
П'яте: менше - це більше
Вищезгаданий принцип підійде і для повсякденного макіяжу. Багато людей, які борються з прищами, без потреби намагаються приховати їх за допомогою густих і покривних тональних кремів. Це помилка, яка може призвести до загострення змін і навіть подовжити термін терапії. Вам не потрібно відмовлятися від макіяжу, якщо ви шукаєте гіпоалергенну, легку основу, яка не забиває пори.
Шосте: стережіться сонця
Так, УФ-промені можуть спочатку трохи покращити вигляд шкіри, схильної до прищів, але розчарування приходить досить швидко. Сонце висушує шкіру, яка, захищаючи себе від висихання, посилює виділення шкірного сала, що сприяє утворенню чорних крапок, а потім грудок і пустул. Крім того, надмірний вплив сонячного випромінювання підвищує ризик постзапальної гіперпігментації та є головним винуватцем фотостаріння. Тому дозуйте сонце в помірних кількостях і завжди використовуйте креми з високим фільтром і легкою консистенцією.