Як приготувати блюдо «Яблучно-бананове желе»
Очистіть і наріжте кубиками яблуко і два банана. Помістіть його в каструлю і залийте 0.7 л води. Потім довести до кипіння і додати кукурудзяний крохмаль, розведений у холодній 0.3 л води. Готове желе розлити для застигання у форми або тарілки.
Інгредієнти рецепта"Желе з яблук і бананів'
- одне яблуко
- два середніх банана
- 1 літр води
- 3-4 столові ложки кукурудзяного крохмалю
Харчова цінність страви «Яблучно-бананове желе» (пер 100 грам):
Калорії: 30.9 ккал.
Білки: 0.1 гр.
Жири: 0.1 гр.
Вуглеводи: 7.7 гр.
Кількість порцій: 5Інгредієнти і калорійність рецепту «Яблучно-бананового желе»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| apple | 1 шт | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| банани середнього розміру | 2 шт | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| води | 1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кукурудзяний крохмаль | 3.5 ст. | 105 | 1.05 | 0.63 | 89.46 | 345.45 |
| Усього: | 1370 | 1.7 | 1.3 | 105.6 | 423 | |
| 1 виступає | 274 | 0.3 | 0.3 | 21.1 | 84.6 | |
| 100 грам | 100 | 0.1 | 0.1 | 7.7 | 30.9 |