зміст
У багатьох продуктах містяться речовини, які позитивно впливають на роботу репродуктивної системи, але … чи то зіпсована екологія повністю розчавила наш організм, чи то стрес виявляється сильнішим, але мало хто може похвалитися цікавим досвідом дії « прості» афродизіаки. Про комплексні помовчимо. Їхні рецепти зберігають чарівники, чаклуни та народні цілителі.
авокадо
Авокадо - дуже поживний фрукт, багатий на білки, вітамін А, калій. Він з успіхом може замінити м'ясо. Ацтеки вважали його афродизіаком, але зовсім з іншої причини: плоди авокадо, що звисають з дерева, нагадували їм чоловічі яєчка.
Підготуйте:
морозиво з авокадо, медом і волоськими горіхами
салат з креветок і авокадо
Алкоголь
Алкогольні напої потрібно вживати з розумом. Келих хорошого сухого вина, маленький келих ароматного лікеру або екзотичний коктейль в потрібний момент змушують забути про сумніви, страхи і упередження і викликають бажання, але якщо трохи переборщити, то чоловік стає зовсім недієздатним.
Підготуйте:
медовий яєчний лікер
густий банановий коктейль
Алое
Алое («столетник») викликає прилив крові до органів малого таза. Особливо добре діє свіжовичавлений сік алое з медом.
Artichoke
Артишок відомий як афродизіак з давніх часів: у Стародавній Греції вважалося, що щоденне вживання шишок артишоку з медом сприяє народженню хлопчиків. Артишок не тільки заряджає енергією і тонізує, але і викликає прилив крові до статевих органів.
Підготуйте:
філе морського окуня з артишоками
салат з артишоків
Банан
Банан заряджає енергією завдяки калію та натуральним цукрам.
гриби
Гриби здавна вважалися афродизіаком, не в останню чергу через їх зовнішній вигляд. Вони містять багато білка і цинку, тому вважаються джерелом сексуальної енергії. Особливо ефектні аристократичні трюфелі і, здавалося б, цілком звичайні сморчки.
Підготуйте:
грибна ікра
грибний жульєн
Ікра
Ікра служить хорошим афродизіаком завдяки вітамінам А, С, РР, В2, В6 і В12 і цинку. Цей продукт чудово підходить як самостійна страва для романтичного побачення з продовженням. Живить, заряджає енергією, і немає тяжкості в шлунку.
Підготуйте:
чорна ікра на паличках селери
червона ікра з локшиною дайкон і м'ятою
імбир
Імбир прискорює кровообіг, тим самим стимулюючи потенцію.
Підготуйте:
баранини та імбиру з кунжутною олією
маринований імбир
Кедрові горіхи
Кедрові горіхи називають «ядрами любові» через високий вміст білка, який відповідає за рівень гормонів в організмі.
Підготуйте:
свинина з кедровими горішками
шампіньйони з кедровими горішками
Кокос
Кокос містить багато легкозасвоюваного білка і не тільки підвищує сексуальний апетит, але і збільшує кількість сперматозоїдів.
Підготуйте:
Коктейль «Золота кола»
кокосовий пунш з імбиром і персиком
кави
Кава містить кофеїн, який має сильну стимулюючу дію на центральну нервову та серцево-судинну системи. Відмінний секс-допінг - кава з корицею і коньяком.
Підготуйте:
кава з яйцем
Туніська кава
Кунжутне насіння
Насіння кунжуту дуже поживні, містять велику кількість вітаміну Е. Кунжут з медом особливо добре стимулює потенцію.
мед
Мед - найкращий стимулятор сексуальної енергії, якщо це не цукор або штучний мед.
Підготуйте:
лимонно-медовий мус
Мигдаль
Мигдаль багатий рибофлавіном, білками, вітаміном Е і кальцієм, тому чудово стимулює потенцію. У середні століття індуси, араби і китайці їли його перед любовними утіхами.
Морська капуста
Ламінарія (морська капуста) містить усі необхідні поживні речовини та стимулює гормональну діяльність.
Підготуйте:
салат з морських водоростей
Пшеничний зародок
Паростки пшениці багаті вітаміном Е, відомим «статевим» вітаміном, і остоказанолом, відомим сперматогенним фактором. Для підвищення сексуальної активності досить одного ковтка олії зародків пшениці на день.
Селера
Селера містить багато важливих мінералів, таких як калій, цинк, кальцій, залізо, фосфор, магній, вітамін С, вітаміни групи В, РР, Е і провітамін А.
Селера був неодмінним компонентом улюбленого салату маркізи де Помпадур, а про чуттєві насолоди вона вже знала толк!
Підготуйте:
селера з морепродуктами
Спаржа
Спаржа - перевірений часом засіб від захворювань простати. Багатий вітаміном А, фосфором, кальцієм і калієм, він вважається афродизіаком.
Підготуйте:
варена спаржа
Тертий ріг носорога
Тертий ріг носорога ще півтора століття тому вважався найкращим афродизіаком у світі. У гонитві за цим порошком неспокійні європейці майже повністю винищили цю дивовижну тварину. Однак сучасні вчені стверджують, що в грізному розі товстошкірого чудовиська немає абсолютно ніяких корисних речовин і славу афродизіака він отримав виключно завдяки своєму характерному зовнішньому вигляду. Тож залишимо бідних тварин у спокої: мед, селера та зародки пшениці набагато корисніші.
равлики
Равлики - потужний афродизіак. Білка в їх м'ясі на третину більше, ніж в курячому, а жиру і холестерину немає зовсім. Вони роблять. Перевірено.
устриці
В устрицях міститься величезна кількість заліза і цинку, тому з ними пов'язують збудливу дію. Навіть сам вигляд блискучої та соковитої відкритої устриці викликає насолоду. Однак вживати їх слід в розумних кількостях, не переборщуючи з алкоголем.
Підготуйте:
устриці, запечені з цедрою
дати
Фініки, мабуть, найсолодший афродизіак на землі. Вони очищають кров, збільшують кількість сперми і, за словами вчених, навіть здатні збільшити тривалість любовних утіх.
Фісташки
Фісташки містять цинк, вітаміни А і В. Вони мають збудливу дію і здатні пробуджувати любовний інтерес.
Хрін
Хрін, завдяки високому вмісту вітамінів і мінералів, вважається хорошим афродизіаком. Тому англійці називають цей афродизіак хріном.
Чорний тибетський рис
Тибетський чорний рис містить майже вдвічі більше білка, ніж звичайний рис. У стародавньому Китаї його їли тільки імператори - вважалося, що чорний рис позитивно впливає на чоловічу потенцію. Чому б не довіритися мудрим китайцям?
шоколад
Шоколад стимулює секрецію гормону серотоніну, який відповідає за відчуття розслаблення, задоволення та любові. Особливо ефективний гіркий темний шоколад з вмістом какао-бобів понад 70%.
Яйця
Яйця є білковим продуктом, а тому є потужним сексуальним стимулятором. Вважається, що якщо чоловік вип’є сире яйце в прикуску, то йому не буде рівних у ліжку.