За статистикою, 90% населення не задоволені своєю зовнішністю. При цьому більшості помітних проблем із вагою немає. Буває, що бажання схуднути стає нав'язливою ідеєю. Ця хвороба називається анорексія лікарями. Сьогодні анорексія досить поширена, але не всі знають її «в обличчя». Зазвичай люди, які страждають цим захворюванням, досягають зниження ваги трьома методами: за допомогою суворих дієт, високих фізичних навантажень і за допомогою очисних процедур.
Приблизно 95% хворих на анорексію - жінки. З підліткового віку дівчата прагнуть наблизитися до «модних» стандартів. Мучаться дієтами, женучись за стрункою фігурою. Більшість хворих серед дівчат 12-25 років і, як правило, без надмірної ваги (калоризатор). Але комплекси, які закладаються з підліткового віку, а також інші фактори, що сприяють розвитку анорексії, можуть проявитися набагато пізніше.
Причини анорексії
Анорексія – хвороба, яка важко піддається лікуванню. Його причини та симптоми надзвичайно складні. Іноді на боротьбу потрібні роки. Статистика смертності вражає: у 20% вона закінчується сумно.
На думку вчених, поштовхом до анорексії можуть бути не тільки психічні розлади. Голландські дослідники досліджували ДНК хворих на анорексію. Виявилося, що в організмі 11% пацієнтів є однакові генетичні передумови. Тому вчені вважають, що немає сумнівів у наявності спадкових факторів, які збільшують ймовірність розвитку цього захворювання.
Французькі вчені виявили, що анорексія, як і вживання екстазі, впливає на центр контролю апетиту та задоволення в нашому мозку. Отже, саме відчуття голоду може викликати залежність, схожу на наркотичну.
Анорексія може виникнути в результаті гормонального дисбалансу в організмі або в результаті виховання. Якщо мама зациклювалася на своїй вазі і дієтах, то у дочки згодом можуть розвинутися комплекси, які породять анорексію.
Частою причиною розвитку захворювання є особливості психіки хворого. Як правило, це люди із заниженою самооцінкою і надмірно високими вимогами до себе. Іноді причиною можуть бути стресові фактори. Сильний стрес змінює вироблення гормонів і нейромедіаторів у мозку, що може призвести до депресії та погіршення апетиту.
Особливості захворювання
Неодноразово лікарі свідчать про те, як люди із заздрістю реагують на анорексиків, які можуть худнути, не відчуваючи потреби в їжі. На жаль, звертають увагу лише на перший прояв цього захворювання – безпроблемну втрату маси тіла. Вони не хочуть усвідомлювати небезпеку захворювання. Адже пацієнти цілодобово страждають від відчуття власної недосконалості, лякаються власними фобіями.
Хворі на анорексію постійно відчувають стан тривоги і депресії. Вони практично втрачають контроль над своєю свідомістю. Ці люди одержимі думками про зайві калорії.
Більшість пацієнтів, перебуваючи в такому стані, продовжують запевняти, що у них немає проблем зі здоров'ям. Спроби переконати і поговорити закінчуються поразкою. Вся складність полягає в тому, що людина в цьому стані нікому не може довіряти, тому що, по суті, не вірить собі. Не усвідомлюючи реальності, важко зупинитися і оволодіти собою.
Основні ознаки анорексії:
- Бажання схуднути будь-якою ціною;
- Страх стати краще;
- Нав'язливі ідеї про їжу (дієти, маніакальний підрахунок калорій, звуження кола інтересів при схудненні);
- Часта відмова від їжі (основні аргументи: «Я недавно їв», «Я не голодний», «Немає апетиту»);
- Використання ритуалів (наприклад, занадто ретельне пережовування, «колупання» в тарілці, використання мініатюрного посуду);
- Почуття провини і тривоги після їжі;
- Уникнення свят і різноманітних заходів;
- Бажання водити себе на тренуваннях;
- Агресивність у відстоюванні власних переконань;
- Порушення сну;
- Припинення менструації;
- депресивний стан;
- Відчуття втрати контролю над власним життям;
- Швидка втрата ваги (на 30% і більше від вікової норми);
- Слабкість і запаморочення;
- Постійний озноб;
- Зниження лібідо.
Ці ознаки характерні для багатьох худнуть, що вже є тривожним дзвіночком. Коли людина стає одержимим і починає сприймати себе спотворено, наприклад, занадто товстим при нормальній масі тіла, то це вже токсин.
Лікування анорексії
Суспільство диктує нам моду на все, в тому числі і на уявлення про красу. Але в останні роки образ худорлявої дівчини поступово відходить у минуле. Дизайнери намагаються вибирати для своєї роботи здорових дівчат.
У лікуванні анорексії ключовими елементами є поліпшення соматичного стану, поведінкова, когнітивна та сімейна психотерапія. Фармакотерапія в кращому випадку є доповненням до інших видів психотерапії. Обов'язковими складовими лікування є аліментарна реабілітація та заходи, спрямовані на відновлення маси тіла.
У нормалізації маси тіла допоможе когнітивно-поведінкова терапія. Вона спрямована на виправлення спотвореного уявлення про себе та відновлення почуття власної гідності.
Психотерапія іноді доповнюється медикаментами для відновлення обміну речовин і нормального психоемоційного стану. У важких випадках пацієнти потребують госпіталізації. Лікуванням анорексиків займається ціла команда лікарів: психіатр, психотерапевт, ендокринолог і дієтолог.
Програми реабілітації зазвичай використовують емоційний догляд і підтримку, а також різноманітні техніки поведінкової терапії, які забезпечують комбінацію підкріплюючих стимулів, які поєднують вправи, постільний режим, крім того, пріоритет віддається цільовій масі тіла, бажаній поведінці та інформативному зворотному зв’язку.
Лікувальне харчування хворих на анорексію є важливою частиною їх лікування. При хронічному голодуванні потреба в енергії знижується. Тому збільшення ваги можна сприяти, спочатку забезпечивши відносно низьке споживання калорій, а потім поступово збільшуючи його (калоризатор). Існує кілька схем збільшення харчування, дотримання яких гарантує відсутність побічних ефектів і ускладнень у вигляді набряків, порушення мінерального обміну, ураження органів травлення.
Можливий результат захворювання:
- Відновлення;
- Рецидивуючий (рецидивуючий) перебіг;
- Смерть внаслідок незворотних змін у внутрішніх органах. За статистикою, без лікування смертність хворих на нервову анорексію становить 5-10%.
Усе на світі має свої межі, і краса не є винятком. На жаль, не всі знають, коли потрібно сказати собі «стоп». Адже струнке тіло – це красиво! Піклуйся про своє здоров * я.