Анаболіки – види, дія, вплив на організм, побічні ефекти, альтернативи

Анаболіки, також відомі як анаболічні стероїди, є синтетичними речовинами, подібними до чоловічого статевого гормону тестостерону. Тестостерон необхідний для розвитку та підтримки чоловічих статевих ознак, таких як волосся на обличчі, глибокий голос і ріст м’язів. Існує медичне обґрунтування для використання анаболіків, оскільки їх іноді призначають для лікування гормональних проблем, таких як затримка статевого дозрівання у чоловіків або втрата м’язів через такі захворювання, як рак або ВІЛ. Також анаболіками зловживають люди, які хочуть збільшити м'язову масу, зменшити жирові відкладення і прискорити регенерацію після травм.

Тестостерон - це гормон, який зазвичай асоціюється з чоловічим організмом. Середній чоловік має приблизно від 300 до 1000 нанограмів на децилітр (нг/дл) цього гормону в своєму тілі. Відомо, що тестостерон викликає зміни в чоловічому тілі під час статевого дозрівання, роблячи голос глибшим і тіло волохатим. Це також збільшує виробництво сперми в яєчках. Цікаво, що організм жінки також виробляє цей гормон, але зазвичай він міститься в менших кількостях, де він використовується для підтримки міцних кісток і здорової сексуальної функції.

Вважається, що вищий за норму рівень тестостерону, наприклад, через використання анаболіків, може допомогти створити білки, які використовуються для підтримки росту м’язів, росту волосся, сексуальної функції та щільності кісток.

Як результат, анаболіки асоціюються зі спортсменами, такими як бодібілдери, які намагаються покращити продуктивність свого тіла або покращити свій зовнішній вигляд. Анаболічні стероїди можуть випускатися у формі таблеток, капсул або рідин для ін’єкцій залежно від бренду. Анаболіки також призначають для лікування гормональних проблем, таких як затримка статевого дозрівання, або захворювань, які викликають втрату м’язової маси, таких як рак і СНІД.

За словами дослідників, немедичні анаболіки частіше вживають чоловіки у віці 30 років. Серед людей, які використовують їх, окрім професійних спортсменів і бодібілдерів, є люди, які працюють у галузях, де м’язова сила важлива (наприклад, охоронці, поліція, будівельники, працівники збройних сил). Також анаболіки вживають молоді люди, які незадоволені своєю зовнішністю і хочуть виглядати м’язистими (часто це люди, які працюють в індустрії моди та розваг).

Див також: Слідкуйте за спортзалом. Бодібілдери помирають від серця та раку

Тестостерон має дві дії на організм:

1. анаболічний – підтримує щільність кісток, сприяє росту м’язів і прискорює відновлення після травм;
2. андрогенний (також відомий як маскулінізуючий) – розвиває та підтримує чоловічі характеристики (такі як пеніс, яєчка, м’язова маса, глибокий голос і волосся на обличчі).

Хоча тестостерон називають чоловічим статевим гормоном, він також міститься в природі у жінок, але в набагато менших кількостях.

Див також: Чи тренуєтеся ви Ось п’ять найпоширеніших травм, які можуть статися з вами під час занять спортом

Слід, однак, додати, що зловживання анаболіками може призвести до негативних психічних наслідків, таких як:

1. параноїдальна (крайня, невиправдана) ревнощі;
2. сильна дратівливість і агресивність;
3. марення;
4. порушення судження;
5. манія.

Більше того, люди, які зловживають анаболіками, можуть відчувати симптоми відміни, коли вони припиняють їх використовувати, зокрема:

1. втома;
2. тривога;
3. втрата апетиту;
4. проблеми зі сном;
5. зниження статевого потягу;
6. так зване стероїдне голодування.

Одним із серйозніших симптомів відміни є депресія, яка іноді може призвести до спроб суїциду.

Див також: Суїциди – причини, види та припинення спроб суїциду

Види анаболіків

На ринку існує багато видів анаболіків. Деякі з них призначені лише для медичних цілей (наприклад, небідо), але інші призначені як для терапевтичних, так і для ефективних цілей (наприклад, анаполон). Інші (наприклад, анадур) не є терапевтичними, але використовуються спортсменами.

Анаболічні стероїди приймаються залежно від того, чого я хочу з ними досягти, зокрема:

1. збільшення м'язової маси;
2. підвищення витривалості і сили;
3. спалювати жир;
4. підтримують регенерацію і покращують обмін речовин.

Анаболіки можна приймати у формі пероральних таблеток, гранул, імплантованих під шкіру, ін’єкцій, кремів або гелю для нанесення на шкіру.

Серед анаболіків, що застосовуються у вигляді таблеток для прийому всередину, виділяють:

1. Флуоксиместерон;
2. Местеролон;
3. метандиєни;
4. Метилотестостерон;
5. Міболерон;
6. оксандролон;
7. оксиметолон;
8. Станозолол (Вінстрол).

Серед анаболіків, що застосовуються у вигляді ін'єкцій, виділяють:

1. Undecylenian boldenonu;
2. Метенолону енантат;
3. деканівський нандролон;
4. фенопропіоніан нандролон;
5. тестостерону ципионат;
6. Енантат тестостерону;
7. тестостерону пропіонат;
8. Тренболону ацетат.

Введені анаболіки через кровотік потрапляють до м’язової тканини, де вони зв’язуються з андрогенним рецептором. Потім анаболічний засіб може взаємодіяти з ДНК клітини та стимулювати процес синтезу білка, який сприяє росту клітин.

Читайте також: Вісім препаратів, які краще не поєднувати з алкоголем

Анаболіки використовуються в так званих циклах, коли вживаються великі кількості анаболіків, а потім припиняються на деякий час перед повторним використанням. Деякі люди використовують кілька типів стероїдів одночасно або використовують різні форми доставки (наприклад, ін’єкції та добавки разом), намагаючись максимізувати їхню ефективність. Також можна приймати анаболіки, починаючи з низьких доз, потім приймаючи все більші і більші дози, а потім знову зменшуючи кількість. Іноді під час прийому стероїдів ви раптово переходите на інший препарат, щоб стероїд не став неефективним, а потім повертаєтесь до початкового прийому.

Див також: Що відбувається в спортзалах? Стероїди нищать польських чоловіків

Побічні ефекти прийому анаболіків

Негативні наслідки вживання анаболіків залежать від препарату, віку та статі споживача, кількості та часу вживання.

Призначені законом анаболіки у звичайних дозах можуть викликати такі побічні ефекти:

1. акне;
2. затримка води в організмі;
3. утруднення або біль при сечовипусканні;
4. збільшення чоловічих грудей, відоме як гінекомастія;
5. збільшення кількості еритроцитів;
6. нижчий рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ і більш високий рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ;
7. ріст або випадання волосся;
8. низька кількість сперматозоїдів і безпліддя;
9. зміни лібідо.

Медичні користувачі анаболіків матимуть наступні візити та періодичні аналізи крові для моніторингу побічних ефектів.

Немедикаментозне використання стероїдів може включати кількість, яка в 10-100 разів перевищує кількість, що використовується в медичних цілях. Неправильне застосування стероїдів може призвести до підвищення ризику:

1. проблеми серцево-судинної системи;
2. раптова зупинка серця (інфаркт міокарда);
3. проблеми з печінкою, включаючи пухлини та інші види пошкоджень;
4. розриви сухожиль внаслідок дегенерації колагену;
5. остеопороз і втрата кісткової маси, оскільки вживання стероїдів впливає на метаболізм кальцію і вітаміну D.

У підлітків прийом анаболіків може назавжди призупинити зростання.

У чоловіків може розвинутися:

1. зменшення яєчка;
2. безпліддя (внаслідок зниження виробництва сперми);
3. збільшення грудей (через втрату гормонального балансу, особливо після припинення прийому стероїдів).

Жінки можуть відчувати:

1. зміни в менструальному циклі;
2. поглиблення тембру голосу;
3. подовження клітора;
4. збільшення волосся на обличчі і тілі;
5. зменшення грудей;
6. підвищення статевого потягу.

Крім того, деякі з цих змін можуть бути постійними навіть після припинення прийому.

Також існує ризик:

1. ураження печінки;
2. високий артеріальний тиск (гіпертонія);
3. тремтіння м'язів;
4. агресія та почуття ворожості, так звана рідна лють (раптова психотична реакція, яка спостерігається у тих, хто зловживає анаболіками);
5. розлади настрою і тривоги;
6. оманливе відчуття надлюдини або непереможності;
7. необачна поведінка;
8. наркоманія.

Люди, які раптово припинили прийом анаболіків після тривалого застосування, можуть відчувати симптоми відміни, включаючи важку депресію.

Прийом анаболічних препаратів за допомогою ін’єкцій також може пошкодити нерви через використання голки, і це може призвести до таких захворювань, як ішіас. Небезпечне використання голки може збільшити ризик зараження такими інфекціями, як гепатит B і C, ВІЛ і правець.

Анаболіки – медичне застосування

У лікуванні зазвичай використовуються певні види стероїдів. Одним із таких прикладів є кортикостероїди, які використовуються для лікування людей з астмою, щоб допомогти їм дихати під час нападу. Крім того, сам тестостерон призначають при багатьох гормонально-пов’язаних захворюваннях, таких як гіпогонадизм.

Анаболіки, в свою чергу, використовуються для лікування:

1. затримка статевого дозрівання;
2. стани, які призводять до втрати м’язової маси, такі як рак і ВІЛ 3 стадії або СНІД

Анаболіки та інші препарати

Людина, яка вживає анаболіки, може також використовувати інші добавки. Вони можуть зробити це, щоб прискорити фізичну трансформацію або протидіяти побічним ефектам стероїдів.

Однак небезпека змішування таких речовин не повністю відома. Деякі з цих інших речовин можуть включати:

1. бета-блокатори – для протидії тремору;
2. діуретики – запобігають затримці рідини;
3. гормон росту людини – такий як хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ), щоб стимулювати природне вироблення тестостерону в організмі та протидіяти зменшенню яєчок.

1. Подбайте про здорову, збалансовану дієту, багату білками, клітковиною та корисними жирами. Включіть у свій раціон такі продукти, як яйця, риба, грецький йогурт і злаки, такі як кіноа.
2. Тісно опрацюйте різні групи м'язів. Під час одного тренування зосередьтеся на таких групах м’язів, як біцепс, трицепс або квадріцепс. Групи м’язів слід чергувати для досягнення найкращих довгострокових результатів.
3. Приєднуйтесь до послідовного плану вправ. Незалежно від того, чи намагаєтеся ви залишатися у формі, змагатися з іншими чи набирати м’язи, варто скористатися фітнес-додатком або попрацювати з особистим тренером.