З точки зору буддистів, розум є творцем як здоров’я, так і хвороби. Насправді він є джерелом усіх наших проблем. Розум не має фізичної природи. Він, з точки зору буддистів, безформний, безбарвний, безстатевий. E Проблеми чи хвороби порівнюють із хмарами, що закривають сонце. Як хмари тимчасово закривають сонце, не маючи властивої природи, так і наші хвороби тимчасові, і їх причини можна усунути.
Навряд чи можна знайти людину, яка не знайома з поняттям карма (що буквально означає дію). Всі наші дії закарбовуються в потоці свідомості і мають потенціал «прорости» в майбутньому. Ці дії можуть бути як позитивними, так і негативними. Вважається, що «кармічні зерна» ніколи не проходять повз. Щоб позбутися вже наявної хвороби, ми повинні робити позитивні дії в сьогоденні. Буддисти вважають, що все, що відбувається з нами зараз, є результатом наших попередніх дій не тільки в цьому житті, але і в минулих.
Для тривалого зцілення нам потрібно Якщо ми не очистимо свій розум, то хвороба повертається до нас знову і знову. Основним корінням наших проблем і хвороб є егоїзм, наш внутрішній ворог. Егоїзм породжує негативні дії та почуття, такі як ревнощі, заздрість, гнів, жадібність. Егоїстичні думки збільшують нашу гордість, викликаючи почуття заздрості до тих, хто має більше, ніж ми, відчуття переваги над тими, хто має менше, а також почуття конкуренції з тими, хто знаходиться на рівних. І навпаки,
Тибетська медицина досить популярна і ефективна. Він заснований на лікуванні травами, але його унікальність полягає в тому, що під час приготування ліків читаються молитви і мантри, наповнюючи їх енергією. Освячені ліки і вода тим сильніше діють, чим духовніше розвинена людина, яка виконує духовні практики під час підготовки. Відомі випадки, коли просвітлений тибетський лама дме на уражену ділянку тіла, після чого настає зцілення або зменшення болю. Співчуття — це сила, яка зцілює.
Один із буддійських методів: візуалізація світиться білої кулі над головою, яка розповсюджує світло у всіх напрямках. Уявіть, як світло поширюється по вашому тілу, повністю розчиняючи хвороби та проблеми. Ця візуалізація ще ефективніша в поєднанні з повторенням мантри. Важливо відзначити, що релігійні переконання тут не мають значення.
Буддизм багато говорить про те, що якщо хтось на нас злиться, у нас є вибір: злитися у відповідь або бути вдячним за можливість проявити терпіння та очистити карму. Це може зайняти багато часу.